почему моргенштерн такой худой
Моргенштерн показал себя до того, как сбросил 20 килограммов
Глядя на стильного и подтянутого рэпера, многие уже и забыли, как он выглядел всего год назад. Моргенштерн решил похвастаться перед фанатами своим кардинальным преображением, опубликовав снимки из серии «до и после».
В прошлом году артист весил 97 килограммов. Удалось скинуть, как он сам признается, — 20. Теперь у него нет живота, зато есть накачанный торс и крепкие бицепсы.
За прошедший период Моргенштерн смог не только похудеть, но и заработать кучу денег, приобрести и обустроить шикарный дом и набрать 4,4 миллиона подписчиков в Instagram.
Текущий год также начался с успеха. 17 января рэпер презентовал альбом «Легендарная пыль». «Двенадцать с половиной миллионов рублей за два с половиной месяца на альбоме, сделанном за неделю в прямом эфире», — хвастался музыкант.
Звезда все чаще демонстрирует поклонникам атрибуты дорогой жизни: брендовые вещи, аксессуары и машины. В гараже стоят две дорогих иномарки: Cadillac за 7 миллионов рублей и Mercedes-Benz за 3,5 миллиона.
А вот личную жизнь эпатажный артист скрывает, но известно, что он пользуется популярностью у девушек. « Цените личное пространство. Девчонки меня обожают. Прямо с утра здесь торчат», — говорил артист.
Настоящее имя певца — Алишер Валеев. Парень родился в Уфе в 1998 году. Мама в одиночку растила сына, стараясь поддерживать все его интересы и увлечения. Именно она купила ему первый микрофон и дала немного денег на раскрутку в YouTube.
С этой видеоплатформы Алишер и начал свое восхождение к популярности: вел блог #ИзиРеп, в котором показывал, как «на коленке» можно делать рэп-хиты с миллионами просмотров. «Триггер для творчества — моя жизнь, я рассказываю о ней», — делился исполнитель.
Рэпер Моргенштерн рассказал, как быстро похудеть на 20 кг
Популярный блогер и музыкант Моргенштерн смог за полтора месяца сбросить двадцать килограммов.
Секрет своего похудения он рассказал журналисту Юрию Дудю в программе «Вдудь».
Выпуск уже появился в Сети и набрал четыре миллиона просмотров менее чем за сутки.
Моргенштерн рассказал, что когда-то весил почти сто килограммов. Однако потом он смог похудеть до 77 кг.
Ведущий попросил его рассказать, как он сбросил вес и есть ли какая-нибудь секретная диета.
Рэпер признался, что секрет заключается в правильном питании и отсутствии алкоголя.
Он сказал, что весь его рацион составляла рыба и овощи, при этом музыкант практически не занимался спортом. Но при таком питании всего за полтора месяца избавился от лишних двадцати килограммов.
Сейчас рэпер начал выполнять спортивные упражнения, чтобы сделать фигуру более подтянутой.
22-летний артист занимается три раза в неделю: в первый день у него круговая тренировка на руки, во второй – упражнения на пресс, в третий – кардионагрузки.
Отметим, что во время записи интервью Дудь и Моргенштерн устроили соревнование, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе в 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза при весе в 77 килограммов.
Знаменитости признали ничью из-за разницы в весе.
«Я был похож на наркомана и похудел на 20 килограммов». Моргенштерн у Дудя — про лишний вес и ноготочки
В новом интервью Юрию Дудю эпатажный российский рэп-исполнитель Моргенштерн рассказал, как за полтора месяца похудел на 20 килограммов и когда сделал первый маникюр.
Как сбросил вес
Я весил почти 100 кг, потом похудел до 72-73 кг и стал почти скелетом. Сейчас мой вес около 77 кг. Я был похож на наркомана, хотя ничего не употреблял и не бухал, худел только на питании, без спорта, наркотиков и алкоголя. За полтора месяца скинул 20 кг и открыл для себя, что пища очень влияет на твою жизнь. До этого я жрал все подряд, а потом перешел на овощи и рыбу, результат: минус 20 кг за полтора месяца, и это без спорта. Я был с обтянутым лицом, как будто при смерти.
Сейчас уже качаюсь. Один день у меня круговые на бицепс, трицепс, грудь; второй день — круговые на плечи, шею, трапецию и пресс. Третий день — кардио. Каждый день стараюсь заниматься. От груди мало жму — где-то 40 раз. Но занимаюсь круговыми тренировками: не на рекорд, а на количество, чтобы подсушиваться.
Также во время съемок Юрий Дудь и Моргенштерн устроили баттл, кто больше отожмется. Дудь сделал 25 раз при весе 83 килограмма, Моргенштерн — 23 раза при весе 77 килограммов. Юрий отметил, что он — тяжелее, поэтому молодые люди признали ничью.
Первый маникюр
Я помню свой первый маникюр: мы снимали с Егором Кридом «Веселую песню», которая до сих пор не вышла. В клипе Егору делали маникюр, я посмеялся и сказал мастеру по маникюру: Ань, раз ты тут, пожалуйста, по-братски, сделай мне тоже. Она сделала — я был в восторге. Думал, какая красота.
Когда первый маникюр слез, я смотрел на себя и чувствовал голым уродом. С тех пор я всегда только «на ноготочках».
Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся
Сетевое издание Спорт24
Главный редактор: Авакян С.Г.
Учредитель: ООО «Спорт24»
СМИ Зарегистрировано 17.05.2018 года Роскомнадзором за номером Эл № ФС77‑72812
Моргенштерн сделал пластику скул и липосакцию?
Биография
Будущая звезда появился на свет 17 февраля 1998 года в Уфе. Он рос без отца, поэтому воспитанием мальчика занималась мама. Именно она привила сыну любовь к музыке, оплатила покупку микрофона и помогла раскрутить собственный YouTube-канал. Став известным, Алишер сполна расплатился с родительницей, перевезя ее на постоянное жительство в Испанию, дополнительно обеспечивая ее средствами.
В 2010 году в возрасте 12 лет Валеев выпускает клип на композицию «Мы выше облаков». Однако спустя 4 года юноша пристрастился к спиртному и впал в зависимость. Пагубная привычка не помешала Моргенштерну закончить обучение в школе и поступить в педагогический институт Башкирии.
Покинув институт, Моргенштерн зарабатывал курьерскими доставками и мойкой машин. Именно в этот период у него появилась над левой бровью тату 666 для мотивации научиться зарабатывать, не работая.
В результате у молодого человека появилась масса свободного времени для написания музыки. Первые творческие шаги Алишер сделал не в рэпе, а в рок-направлении, организовав с друзьями группу ММД CREW. В 2017 году начинает вести блог #ИзиРеп, в котором разбирает творчество популярных рэп-исполнителей, обвиняя многих в примитивности.
В 2019-м Моргенштерн выпускает несколько треков, спел в дуэте с Клавой Кокой и Егором Кридом, открывает ИП и начинает работать, предпочитая записываться самостоятельно без содействия какого-либо лейбла. Завоевав популярность, исполнитель продолжал придерживаться основного тезиса своей жизни:
«Музыка просто фон, не имеющий никакой ценности».
В 2020 году звезда выпустил песню «Клип за 10 лямов» вместе с видеоклипом, являющимся рекламным роликом для Альфа-банка. На сам клип было потрачено именно 10 миллионов. В этом году Алишера назначили на должность директора по работе с молодежью в этот же банк.
Моргенштерн до и после пластики
Став известным и узнаваемым, исполнитель начал заботиться о своей внешности. Он сделал голливудскую улыбку, проведя 9 часов под наркозом в стоматологической клинике.
Многих интересует, как Алишеру удалось так похудеть, была ли сделана липосакция? В гостях у Юрия Дудя рэпер признался, что в определенный промежуток времени весил 104 кг. После этого артист принял решение избавиться от лишнего веса. За 1.5 месяца ему удалось сбросить порядка 20 кг, благодаря строгой диете и отказу от спиртного.
Основным рационом музыканта стали рыбные блюда и свежие овощи. Похудев до 80 кг, Моргенштерн подключил фитнес-тренировки. Сейчас он обладает рельефными упругим телом при весе 70 кг.
Что касается пластики скул, то это как раз результат потери 20 килограммов, лицо стало рельефным, а подтяжка не потребовалась из-за молодого возраста артиста, конечно, после 40-50 потребовалось бы еще подрезать лишнюю кожу. Если взглянуть на фото до и после, то станет понятно – широкие скулы достались Моргенштерну от родителей, а не в результате ментопластики (операции по изменению формы челюсти).
Как так быстро похудел на 20 кг и накачался Моргенштерн, сегодняшняя звезда русского рэпа (фото до и после)
Скандальный рэпер Моргенштерн в прошлом году решил начать борьбу с жиром. Парень весил 97 кг при росте 185 см и ему было трудно двигаться на сцене. Меньше чем за год Алишеру удалось добиться положительных результатов: его вес уменьшился на 20 кг. Поклонники засыпали звезду комплиментами и вопросами: как Моргенштерну удалось так экстремально похудеть.
Рэпер ответил, что главное – это правильная мотивация. Он поставил перед собой цель: добиться звания народного артиста. Ему надоели «жалкие гонорары» и ради нового рывка музыкант задумал кардинальную смену имиджа.
На своем YouTube-канале певец рассказал, что отказался от запрещенных веществ и алкоголя. В 22-й день рождения Алишер демонстративно вылил в унитаз две бутылки вина и сообщил зрителям, что теперь он больше не алкоголик.
Он призвал поклонников, желающих привести себя в порядок, следовать его примеру: «Дело не в солях. Если ты перепробовал множество диет и у тебя не получается, значит, ты просто не хочешь. Секрет в том, чтобы просто сильно захотеть».
Рэпер заявил, что больше не хочет быть «пухляшом», прощается с «дряхлой формой» и собирается покорять фанаток не только своими треками, но и подтянутой фигурой. Артист рассказал о правильном питании: он не употребляет вредные углеводы (хлеб, крупы, сладости), отказался от жирной пищи. Теперь Моргенштерн отдает предпочтение овощам, фруктам и белковым продуктам. Ест маленькими порциями, но часто – через 2-3 часа, и пьет много воды, до 4 литров в день.
В видеообзоре рэпер показал «правильный» холодильник, в котором находятся только полезные продукты. Моргенштерн рассказал зрителям, что у него уже выработалась и укоренилась «привычка чистого питания, и его уже не тянет на всякий мусор».
Кроме того, интенсивному похудению способствовала болезнь певца: в марте его госпитализировали с сильнейшей ангиной. Одна из гланд настолько опухла, что он не мог ни есть, ни пить. За время болезни Алишер потерял еще часть лишних килограммов.
Моргенштерн не собирается возвращаться к прежней «дряхлой форме»
Несколько видеороликов Моргенштерн посвятил и занятиям в спортзале. Так на личном примере он показал поклонникам, как можно обрести тело своей мечты. Все усилия дали отличный результат.
Недавно в Инстаграм рэпер разместил фото, на которых хвастается кубиками пресса. При этом не удержался от самолюбования: «Ребята, это моя первая фотография в зеркале. Надеюсь, вы меня поддержите. Я просто не смог удержаться, слишком уж красивый получился». А в комментариях Моргенштерн вновь не смог удержаться — уже от комплиментов в свой адрес. «Мама говорила: «Бедные девочки будут за тобой бегать и страдать». Эх… Мама всё знала».