Тайминг в шифтинге что это

Шифтинг: что это такое, способы «осознанного сна»

Шифтинг для новичков: что это такое? Это, своего рода, осознанный сон – то есть то, что человек способен контролировать. Некоторые говорят, что у них это действительно получается. Во время шифтинга человек может оказаться в любой реальности, которую может выдумать подсознание человека. Некоторые сравнивают шифтинг с медитацией.

Как делать шифтинг? Некоторые ученые проанализировали такое явление и пришли к выводу, что для контролируемого сна необходимо: запоминать сны, развивать собственное воображение и главное – создавать правильную атмосферу перед сном.

Методы шифтинга

Шифтинг: способы

Первый способ.

Второй способ.

Третий способ.

Шифтинг: отзывы людей

«Многие говорят, что в шифтинг невозможно попасть с первого раза, но я хочу опровергнуть это, потому что люди с очень хорошем воображением, которые буквально всегда в облаках витают (как я), у них все получится. Пробовала и с первого раза у меня бы получилось, если бы не одно но, дело в том что шифтинг сопровождается довольно неприятными ощущениями, у меня кольнули руки, затем пошла небольшая дрожь, ощущение, что куда-то проваливаюсь, от этого напряглось тело, и дальше визуалы наяву небольшие были, сюжет шифтинга я придумывала на ходу, ничего не записывала, так что пробуйте, я считала до ста, приняв просто удобное положение для себя в полусонном состоянии, представила лестницу, потом просто фрагменты которые сама придумала с определенными героями, и все. Я считаю что главное в этом деле всего-то: умиротворённость (в том числе и удобное положение конкретно для вас), концентрация, воображение (представление того, что по нраву именно тебе), ты можешь представить абсолютно любой сюжет того, как ты попадёшь в этот мир, но считать до ста все же рекомендую».

«По поводу скрипта. В основном да, он нужен. Для чего? Там вы описываете персонажа, который будет жить в ПР. Без него мы не будем помнить, как мы выглядит. Там мы прописали отношения с персонажами и т.д. Говорить вы не будете в НР. Ведь вы, по сути, спите. По будильнику не думаю. Но в скрипте можно прописать спасательное слово. После того, как вы скажите это слово, вы проснетесь».

«Ну я попала не совсем туда, куда хотела, но сработало. Я попала туда, куда мечтала попасть в реале, и это все было так, что я подумала, что это реальность, и забыла, что всего лишь сплю. Я просто во сне со злости разбила телефон и уже реально очень сильно испугалась, а потом когда проснулась, сразу побежала к телефону и только через пару минут до меня дошло, что это был сон».

Источник

Про Шифтинг. Про Тульпу

Глубокий Шифтинг Реальности. Тульповодство

Что такое шифтинг в Тик Токе и что значит шифтинг

Что такое шифтинг в тик токе.

Последний тренд у подростков в Тик Токе — шифтинг, или смена реальности. Это совсем не новое явление, известное как осознанные сновидения, стало вирусным всего за год. Молодые люди практикуют шифтинг как одну из форм медитации. В этой статье мы расскажем о том, что такое шифтинг в Тик Токе и как войти в это состояние.

Определение Шифтинга

История и этимология Шифтинга

Намеренный и спонтанный шифтинг

Виды и разновидности шифтинга

Реален ли шифтинг

Шифтинг опасен или нет

Не получается шифтинг?

Прислать свою историю шифтинга

Что такое тайминг в шифтинге

Какие есть виды шифтинга

Музыка для шифтинга

Выручай слово для шифтинга

Определение Шифтинга

Прежде чем погрузиться в тонкости этого явления, нужно разобраться с тем, что такое шифтинг. Осознанный сон, или шифтинг — это особое состояние, когда человек может путешествовать по выдуманным мирам и в отличие от обычных снов, управлять своим поведением в них. Для чего это делают? Получить новые впечатления, приятно провести время и узнать себя изнутри получше. Фанаты осознанных снов делятся друг с другом своим опытом, общаются, весело проводят время и это помогает лучше социализироваться.

Чтобы лучше понять, что значит шифтинг, необходимо осознать, что никакого вреда эта новомодная практика не несет. Для вхождения в состояние осознанного сна необходим алгоритм действий, который называется скриптом для шифтинга. Но некоторые люди могут испытывать эти ощущения без подготовки, это называется спонтанным шифтингом.

История и этимология Шифтинга

Впервые о шифтинге заговорили на Reddit — американском ресурсе вроде нашего Пикабу. И совсем недавно шифтинг перекочевал в Тик Ток, где хэштег #shifting уже набрал более 300 млн просмотров пользователей со всего мира.

Большинство инструкций в Тик Токе сводится к двум вещам: погружение в полусонное состояние путем медитативной музыки и обратный отсчет до достижения нужного эффекта.

Одной из важных частей шифтинга является скрипт — своеобразный сценарий, который описывает персонажа человека, проникающего в другой мир. Здесь лучше поточнее расписать биографию героя, возраст, профессию, внешность, кем он будет в другом мире, его друзья и так далее.

Главное, нужно четко проговорить несколько правил о том, что персонажу никто не сможет нанести вред, пока он путешествует в мирах. Он не сможет заболеть, забеременеть или умереть. Можно сразу указать как другие персонажи воспримут вашего — запомнят его или нет.

Далее лучше указать тайминг — соотношение времени нашего мира и мира сна. Многие говорят, что соотношение 1 минута здесь = 5 дней там, самое удобное.

Нужно также придумать стоп-слово, или выручалку, сказав которое человек моментально очнется в реальности. Это делается на случай, если что-то пойдет не так.

С шифтингом в Тик Токе часто связывают субкультуру териантропов — тех, кто отождествляет себя с хищными дикими животными. Чаще всего это тигры, волки, некоторые хищные птицы и так далее. В реальности те, кто считает себя териантропами, носят метки, татуировки, которые указывают на духовные поиски в области соединения звериной и человеческой сущностей.

Важно понимать, что любые виды шифтинга в Тик Токе — это нечто вроде игры ума, позволяющей немного отвлечься от повседневной реальности и отдохнуть от нашей унылой и порой трудной жизни.

Намеренный и спонтанный шифтинг

Пользователи разделяют шифтинг на спонтанный — involuntary и намеренный — involuntary. Считается, что спонтанный шифтинг присущ людям, которые либо очень чувствительны от природы, либо могут перемещаться в иную реальность под действием триггера.

Подростки в Тик Токе делятся множеством методов, которые позволяют глубже проникнуть в иную реальность и получить более острые впечатления. Рассмотрим виды шифтинга подробнее.

Спонтанный шифтинг

Обычно способность проникать в чуждые миры проявляется в детстве, когда ребенок сам не понимая что происходит, испытывает интересные состояния снов наяву. Триггерами могут служить различные вещи: особые сны с продолжением, любимые игры и книги, когда хочется пройти весь путь с главными персонажами. Обычно такие состояния не вызывают страха, они радуют и помогают человеку постепенно осознавать свои грани личности.

Намеренный шифтинг

Этим видом шифтинга занимаются те, кто лишен природной возможности войти в такое состояния случайно. Существует множество методов для создания нужной обстановки и погружения в иную реальность. Расскажем о самых популярных в Тик Токе.

Не стоит бояться странных или не очень приятных ощущений. Ничего плохого не случится. Даже специалисты говорят, что никакого вреда нормальной психике эти игры не наносят, если все сделать правильно. Человек не попадет в сонный паралич, а если что-то пойдет не так, то он просто проснется, как от обычного сна.

Источник

Про Шифтинг. Про Тульпу

Глубокий Шифтинг Реальности. Тульповодство

Скрипт для шифтинга

Скрипт — подробный сценарий для шифтинга. Вы указываете в нем то, что хотели бы видеть в путешествии в выбранную вселенную. Лучше его записать на бумаге, потому что не каждый способен запомнить все подробности. Читать его надо вдумчиво сразу перед тем, как вы собираетесь спать. Учить наизусть не стоит, достаточно записать на листке и сверяться с ним, если что-то забудете. В этой статье мы дадим подробный кейс для написания скрипта и ответим на самые популярные вопросы про шифтинг.

Как писать скрипт для шифтинга
Симптомы шифтинга
Популярные вопросы и ответы по шифтингу

Что такое тайминг в шифтинге
Музыка для шифтинга
Не получается шифтинг?
Прислать свою историю шифтинга

Как писать скрипт для шифтинга

Сейчас мы подробно опишем весь процесс создания скрипта, чтобы вы могли легко писать такие же для себя.

Содержимое скрипта

Любые дополнительные обстоятельства, которые вы считаете нужным указать.

Симптомы шифтинга

Многие начинающие шифтить часто спрашивают, как понять, что получилось попасть в сон? Если вы чувствуете сразу несколько этих симптомов, значит шифтинг у вас получился:

Внимание: все симптомы не опасны. Это просто признаки погружения в транс и осознанный сон, не стоит пугаться. Ничего плохого не произойдет, когда вы проснетесь, все будет как прежде.

Популярные вопросы и ответы по шифтингу

Обычно у пользователей много вопросов по шифтингу — как шифтить правильно, не опасно ли это, что будет, если не можешь проснуться. Мы собрали самые популярные и ответили на них.

Нужно ли писать скрипт, или можно запомнить?

Обычно люди пишут, потому что можно перечитывать с любого места и это помогает в процессе. Кстати, так и стоп-слово вы точно не забудете.

Какой самый лучший метод для шифтинга?

Такого не существует. У каждого человека свои особенности и то, что работает на одном, может не получиться у другого. Нужно искать свой, который будет эффективным.

У меня не получается уснуть в методе рейвена, когда надо считать до 100, что делать?

Опытные шифтеры советуют не пить кофе, чай или колу меньше чем за пару часов до сна. Потому что это не дает нервной системе успокоиться.

Не получается визуализировать, что мне делать?

Здесь помогут только тренировки и упражнения для визуализации.

На чем писать скрипт, только на бумаге?

Можно на бумаге, можно в заметках на смартфоне, делайте как удобно.

А если я полностью перепишу скрипт?

Вы можете писать то, что хотите, просто продумайте до мельчайших подробностей, чтобы шифт получился.

Опасен или шифтинг, я не заболею?

Нет, не заболеете. Шифтинг не несет ничего опасного, это почти как яркий сон.

Я могу изменять скрипт?

Конечно, в любое время меняйте то, что хочется.

У меня получился шифт, что мне делать со скриптом?

Если все получилось, то не выбрасывайте листок, в дальнейшем вы сможете что-то в нем улучшать.

А если я там умру, или меня убьют?

Ничего не случится, вы просто проснетесь и все будет как раньше.

Я могу там остаться насовсем?

Нет, к сожалению, не получится, это сон, иллюзия.

Что мне делать, если находясь там я забуду стоп-слово?

Просто подождите, пока проснетесь или если не можете вспомнить, то нужно очень сильно захотеть проснуться.

Можно шифтиться и попасть в один сон с моим другом?

Нет, вы можете придумать друга как персонажа, но это не будет реальный человек. Каждый попадает в свою выдуманную вселенную один.

Если я буду знать математику в той вселенной, это мне поможет тут?

Нет, все знания и способности там, вы оставляете во сне, когда просыпаетесь в нашей реальности.

Я могу укрываться одеялом?

Конечно, если оно не сковывает движения и не мешает.

Я хочу оттуда влиять на наш мир, это возможно?

Нет, так как это сон, пусть и осознанный, все, что делаете там, никак не влияет на нашу реальность.

Что делать, если я не один в комнате, можно так шифтиться?

В принципе, возможно, если шум не мешает концентрации. Можно надеть наушники с успокаивающей музыкой и закрыть глаза, это поможет не обращать внимания на других людей рядом. Главное, чтобы они вас не отвлекали разговорами.

Когда я в том мире, что с моим телом, оно живое?

Конечно, вы просто спите, ничего страшного не происходит.

Что значат сокращения: кп, пр, жр, нр?

Это значит: канонный персонаж, параллельная реальность, желаемая реальность, наша реальность.

Как понять, какую реальность создавать?

Это абсолютно ваша фантазия. Вы можете сами выбирать, в какую реальность шифтиться. Кстати, это может быть и наш мир, только улучшенный по вашему желанию.

Какие знания мне надо изучить, чтобы шифтиться?

Вы должны уметь визуализировать тот мир, в который хотите попасть.

Это будет как во сне, реально или не очень?

Шифт похож на очень яркий сон, когда вы можете делать то же самое что в реальности, и много другого. Вы будете знать, что спите, но сможете видеть все так, как будто это существует на самом деле.

Я боюсь, а вдруг будет сонный паралич?

Если с вами никогда такого не было, то есть, у вас нет склонности, то ничего не случится.

Я могу что-то взять из той вселенной в эту?

Нет, вы не сможете перенести в нашу реальность ничего оттуда.

А запахи я буду там чувствовать?

Конечно, и запахи, и вкус, и ощущения. Это будет как наяву, только во сне. Многие описывают, что это точно так же, как в реальности.

А можно совместить разные вселенные и реальности?

У меня есть симптомы, но шифт не получается, почему?

Нужно не сдаваться и пробовать много раз. Ваше сознание должно научиться погружаться в такой сон.

Почему я не могу уснуть, или просто засыпаю, как обычно?

Скорее всего ваша нервная система возбуждена, успокойтесь, выпейте травяной чай, не ешьте много на ужин. Вы должны быть спокойны и расслаблены.

А днем шифтить получится?

У некоторых это получается, просто вечером это сделать легче, за счет накопленной дневной усталости. Но днем можно надеть маску для глаз, чтобы было темно и свет не мешал.

Методы — это что такое?

Это просто способы, с помощью которых можно попасть в шифт. Их существует много, самые популярные созданы по мотивам Алисы, Ворона, Гарри Поттера и других персонажей.

А можно придумать свой метод, он будет работать?

Конечно, вы можете пробовать и свои методы, создавайте их, делитесь с другими пользователями.

Для шифтинга надо спать только на спине?

Нет, в каждом методе есть свои особенности положения тела. В некоторых методах можно шифтить даже полусидя, положив под спину подушки.

Источник

Шифтинг или как попасть в осознанный сон!

В этой статье я расскажу, как попасть в осознанный сон.

Давайте разберёмся, что такое Shifting. Shifting- это контролируемый сон, при котором вы можете оказаться в любой реальности. При этом он очень яркий и похож на реальность. Изначально “Shifting” появился в Америке и начал там набирать популярность, после американские тик-токеры начали выкладывать видео про “Shifting”, и буквально за неделю хештег #shiftingrealities набрал 100 миллионов просмотров.

Давайте начнём!

Имя: Фамилия: Возраст: Вес: Рост: Знак зодиака: День рождение: Факультет: Курс: Национальность: Язык: Ориентация: Питомец: Палочка: Патронус: Внешность цвет кожи: Цвет глаз: Губы: Нос: Телосложение: Отличительные черты(родинки, шрамы) Хобби: Характер: Положительные черты, отрицательные черты : Взаимоотношение с персонажами: Романтическая линия: Друзья, враги, семья: Отношение семьи: Братья, сестры: Кровь(полукровка, чистокровка) волшебников. Ощущение: ( я могу чувствовать боль, ощущение запахов и вкуса, физический контакт)

2. КАК ПОПАСТЬ В СОН?

1. Этот листочек, на котором вы писали или телефон с заметками, положите под подушку

2. Ложитесь на кровать звёздочкой, закройте глаза и вслух досчитайте до 100

2.2 (СПОСОБ) Надо лечь в полусонном состоянии на пол звездой и считать до ста, в это же время думать о реальности, где вы хотите оказаться.

2.3 (СПОСОБ) называется “Алиса в стране чудес”. Вспомним начало мультика “Алиса в стране чудес”: Алиса вместе с кроликом прыгает в яму. Нужно также лежа с закрытыми глазами дочитать до ста, представить на месте Алисы себя, а вместо кролика – вашего любимого героя.

2.4 (СПОСОБ) придется вспомнить песню, которая ассоциируется с этой реальностью, и представить, что вы играете эту песню на пианино. Надо мысленно сесть в поезд и думать о реальности, в которую вы хотите “приехать”.

2.5(СПОСОБ) По медитируйте 10-15 минут потом произносите “я” вслух и представляйте себя в разных местах из своего мира (они не должны повторяться) пока не появится один из симптомов шифтинга (они написаны в конце), после чего нужно заснуть, и также вы должны увидеть белый свет. Во всех способах также надо делать скрипт. Нужно составить скрипт, как показано в образце, можете придумать свой мир и попасть в него.

СИМПТОМЫ ШИФТИНГА:

│•➤ Размытие перед глазами

│•➤ Вспышки белого света

│•➤ Ощущение полной отстраненности от этой реальности

│•➤ Ощущения понижения/повышения температуры тела

Источник

Что такое тайминг в шифтинге

Что такое тайминг в шифтинге и зачем он нужен

Иногда кажется, что мы находимся в DR всего несколько минут, а на деле прошло минут 30, или наоборот. Проблема сна в том, что в большинстве случаев время в обычном сне течет не так как в реальности и можно прожить много событий всего за пару минут сна. Это говорит о том, что наш мозг моделирует события с бешеной скоростью. Дальше расскажем, как не ошибиться с таймингом, чтобы не навредить себе.

Проблема с таймингом, отзывы

Чуть дальше мы расскажем подробно, как сделать правильный тайминг, а сейчас обращаем ваше внимание на ошибку, которая может стоить вам нервов. Если вы переключились в DR и намерены провести там год или три, то сначала подумайте, как вы будете себя чувствовать, когда вернетесь. Ведь за ваше отсутствие пройдет всего час от силы.

Вот два отзывов тиктокеров, которые не следили за таймингом и пропали в неловкую ситуацию:

Zave1ts : Мне в жизни почти 16, а там я уже замужем, мне 31 мужу 34. У нас дети, представьте что я чувствую, когда возвращаюсь сюда, где для всех я ребенок. У меня ощущение, что я выросла внутри, а снаружи осталась такой же. Я рожала там! Это было невероятно! А тут родители смотрят на меня как на дитя и это бесит. Когда я высказываю им что-то умное, они офигевают, но все равно считают меня не взрослой. Я все время делаю усилия, чтобы вернуться в свой реальный возраст, но это трудно, не могу вести себя как ребенок, ведь внутри я гораздо старше.

Как настроить тайминг

Большинство тех, кто регулярно переключается, считают что шифтиться больше чем на месяц, не стоит. Вообще, лучше находиться там не больше пары недель, потому что потом будут провалы в памяти здесь. Ты просто не будешь помнить недавние события своей жизни и это будет бесить окружающих.

Что делать, если путаешь реальность и DR

Иногда вы так заигрались, что уже не понимаете, что спите. Проверить себя, спите вы или нет, можно с помощью простых действий, некоторые из них помогут проснуться:

Источник