Система питания перфект боди в чем заключается
Популярные материалы
Today’s:
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. Углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя
. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов.
Тем кто делает сушку впервые нужно обращать внимание на свое самочувствие и при первых же недомоганиях прекратить придерживаться диеты.
Для многих людей диета основанная на сокращении углеводов является самой эффективной.
Для того чтобы сократить потребление углеводов, для начала, удалите из рациона сахар, рафинированные крупы, макароны, хлеб, рис и картофель. Эти продукты являются основными источниками углеводов и сахар в крови после их употребления повышается быстро.
Не жирная рыба, мясо птицы, молочные продукты, фрукты, овощи и ягоды отлично подойдут для безуглеводной диеты, и к тому же после них вас долго не будет посещать чувство голода.
В сутки стоит потреблять не более 1300 калорий, но лучше рассчитать нужное количество калорий для похудения именно вам. Нужно употреблять 1, 5-2 литра воды, на диете вода жизненно необходима. В первые дни возможно будет трудно держаться, возможно появится слабость, но уже к 5 дню все должно нормализоваться.
Perfect Body. Антицеллюлитная программа Perfect body. Разбираемся в терминах.
Целлюлит или, как называют его многие, «апельсиновая корочка», вовсе не показатель неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Откладывание жира в области таза и бедер является тем природным механизмом, который позволяет женщине исполнить свое главное предназначение — стать матерью. Припасенные «жировые подушки» защитят ребенка, а значит, будут накапливаться, пока женщина остается в цветущем репродуктивном возрасте.
Современные методы косметологии позволяют женщине не жертвовать своей красотой и всегда оставаться прекрасной. Для этого разработаны многие антицеллюлитные программы, одну из которых — «Антицеллюлитный комплекс Perfect body» — готовы предложить своим посетителям специалисты студии коррекции фигуры «Perfect».
Стройно в ряд: достаточно всего 15 минут…
Специалисты студии коррекции фигуры «Perfect» знают, как фигуру сделать стройнее, а целлюлит свести на нет. Для этого ими разработана уникальная антицеллюлитная программа «Антицеллюлитный комплекс Perfect body», которая включает в себя проведение различных процедур. Индивидуальный подход к каждому посетителю с учетом особенности организма позволяет видоизменять программу, что дает возможность добиться максимального результата.
«Антицеллюлитный комплекс Perfect body» включает:
Средняя продолжительность процедуры «Антицеллюлитный комплекс Perfect body» — 1 час 30 мин.
Проведение такой антицеллюлитной программы позволяет добиться уменьшения объемов от 2 до 12 см всего за десять процедур. При этом удается добиться полного или частичного исчезновения не только целлюлита, но и растяжек, а тургор кожи заметно улучшается и становится более эластичным.
5 доводов, почему Вам необходимо сделать вакуумно-роликовый аппаратный массаж
Вакуумно-роликовый аппаратный массаж, направленный на коррекцию объемов лица и тела, является одной из важных процедур, входящих в современные антицеллюлитные программы.
Довод № 1. Способствует уменьшению целлюлита и лишнего веса. Благодаря методу дробления жировых корочек удалить целлюлит — полностью или частично — можно на любой его стадии. При этом улучшение кровообращения в пораженной целлюлитом зоне способствует укреплению кожи и улучшению эстетического эффекта.
Довод № 2. Убирает мелкие морщины. Интенсивное отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса способствует обновлению кожи и ее естественному сиянию.
Довод № 3. Омолаживает кожу. Вакуумно-роликовый аппаратный массаж обладает лифтинговым эффектом, благодаря которому подтягивается кожа, восстанавливается ее упругость и эластичность.
Довод № 4. Снимает отечность. Стимулирование лимфатической системы позволяет уменьшить и снять отечность.
Довод № 5. Разглаживает рубцы. Использование различных насадок позволяет проработать каждый рубчик отдельно и ускорить процесс его созревания. В результате исчезает зуд, который является показателем незрелости рубцовой ткани, она становится более мягкой и белой по цвету. Это позволяет лечить рубцы, полученные при травмах, ожогах, операциях.
Эффективность вакуумно-роликового аппаратного массажа:
Антицеллюлитные программы необходимо сочетать с вакуумно-роликовым аппаратным массажем
Использование различных антицеллюлитных программ с использованием иглорефлексотерапии, кодирования, специальных процедур или диеты позволяет быстро достигнуть желаемого результата и так же быстро похудеть. Однако жир начинает уходить не с проблемных зон, какими являются живот, бедра или ягодицы. Худеет лицо, шея, начинает обвисать грудь.
Это объясняется высоким содержанием в этих участках тела бетта-рецепторов, которые помогают адипоцитам быстро избавиться от жировых излишков. А вот в жировой ткани живота, бедер и ягодиц сосредоточены альфа-2 рецепторы, удерживающие этот самый жир. Растрясти его и призван вакуумно-роликовый аппаратный массаж.
Такой массаж способствует тому, что при похудении сперва уменьшаются зоны основного скопления жира (живот, ягодицы, бедра) и только потом корректируются объемы лица.
Более того, вакуумно-роликовый аппаратный массаж помогает не допустить обвисания кожи, что нередко происходит во время резкого похудения. Напротив, улучшение кровообращения во время его проведения способствует эластичности кожи.
Показания к проведению вакуумно-роликового аппаратного массажа:
Курс — 10—15 сеансов.
Противопоказания к вакуумно-роликовому массажу:
Антицеллюлитная программа Perfect body. Разбираемся в терминах.
Целлюлит или, как называют его многие, «апельсиновая корочка», вовсе не показатель неправильного питания или малоподвижного образа жизни. Откладывание жира в области таза и бедер является тем природным механизмом, который позволяет женщине исполнить свое главное предназначение — стать матерью. Припасенные «жировые подушки» защитят ребенка, а значит, будут накапливаться, пока женщина остается в цветущем репродуктивном возрасте.
Современные методы косметологии позволяют женщине не жертвовать своей красотой и всегда оставаться прекрасной. Для этого разработаны многие антицеллюлитные программы, одну из которых — «Антицеллюлитный комплекс Perfect body» — готовы предложить своим посетителям специалисты студии коррекции фигуры «Perfect».
Стройно в ряд: достаточно всего 15 минут…
Специалисты студии коррекции фигуры «Perfect» знают, как фигуру сделать стройнее, а целлюлит свести на нет. Для этого ими разработана уникальная антицеллюлитная программа «Антицеллюлитный комплекс Perfect body», которая включает в себя проведение различных процедур. Индивидуальный подход к каждому посетителю с учетом особенности организма позволяет видоизменять программу, что дает возможность добиться максимального результата.
«Антицеллюлитный комплекс Perfect body» включает:
Средняя продолжительность процедуры «Антицеллюлитный комплекс Perfect body» — 1 час 30 мин.
Проведение такой антицеллюлитной программы позволяет добиться уменьшения объемов от 2 до 12 см всего за десять процедур. При этом удается добиться полного или частичного исчезновения не только целлюлита, но и растяжек, а тургор кожи заметно улучшается и становится более эластичным.
5 доводов, почему Вам необходимо сделать вакуумно-роликовый аппаратный массаж
Вакуумно-роликовый аппаратный массаж, направленный на коррекцию объемов лица и тела, является одной из важных процедур, входящих в современные антицеллюлитные программы.
Довод № 1. Способствует уменьшению целлюлита и лишнего веса. Благодаря методу дробления жировых корочек удалить целлюлит — полностью или частично — можно на любой его стадии. При этом улучшение кровообращения в пораженной целлюлитом зоне способствует укреплению кожи и улучшению эстетического эффекта.
Довод № 2. Убирает мелкие морщины. Интенсивное отшелушивание ороговевших клеток эпидермиса способствует обновлению кожи и ее естественному сиянию.
Довод № 3. Омолаживает кожу. Вакуумно-роликовый аппаратный массаж обладает лифтинговым эффектом, благодаря которому подтягивается кожа, восстанавливается ее упругость и эластичность.
Довод № 4. Снимает отечность. Стимулирование лимфатической системы позволяет уменьшить и снять отечность.
Довод № 5. Разглаживает рубцы. Использование различных насадок позволяет проработать каждый рубчик отдельно и ускорить процесс его созревания. В результате исчезает зуд, который является показателем незрелости рубцовой ткани, она становится более мягкой и белой по цвету. Это позволяет лечить рубцы, полученные при травмах, ожогах, операциях.
Эффективность вакуумно-роликового аппаратного массажа:
Антицеллюлитные программы необходимо сочетать с вакуумно-роликовым аппаратным массажем
Использование различных антицеллюлитных программ с использованием иглорефлексотерапии, кодирования, специальных процедур или диеты позволяет быстро достигнуть желаемого результата и так же быстро похудеть. Однако жир начинает уходить не с проблемных зон, какими являются живот, бедра или ягодицы. Худеет лицо, шея, начинает обвисать грудь.
Это объясняется высоким содержанием в этих участках тела бетта-рецепторов, которые помогают адипоцитам быстро избавиться от жировых излишков. А вот в жировой ткани живота, бедер и ягодиц сосредоточены альфа-2 рецепторы, удерживающие этот самый жир. Растрясти его и призван вакуумно-роликовый аппаратный массаж.
Такой массаж способствует тому, что при похудении сперва уменьшаются зоны основного скопления жира (живот, ягодицы, бедра) и только потом корректируются объемы лица.
Более того, вакуумно-роликовый аппаратный массаж помогает не допустить обвисания кожи, что нередко происходит во время резкого похудения. Напротив, улучшение кровообращения во время его проведения способствует эластичности кожи.
Показания к проведению вакуумно-роликового аппаратного массажа:
Курс — 10—15 сеансов.
Противопоказания к вакуумно-роликовому массажу:
В период полового созревания у женщин происходят гормональные изменения, способствующие увеличению накопления жиров в определенных областях, таких как бедра, ягодицы, лодыжки, плечи и спина.
Со временем целлюлит оказывает влияние на окружающие ткани, постепенно изменяя их клеточный метаболизм, способствуя тем самым дальнейшей потере упругости.
Линия ПЕРФЕКТ БОДИ работает как липоредуктор по моделированию силуэта и коррекции фигуры
SARCOSLIM RE-SHAPE PRCF (саркокапнос толстолистный)
Олицетворяет новый подход, который вводит понятие липоскульптуры, то есть системы ремоделирования кожи, уменьшающей жировые отложения и формирующей силуэт. Сокращает целлюлит, укрепляет, оказывает десенсибилизирующее и антиоксидантное воздействие.
Улучшает клеточную связь, которая активизирует обмен веществ и способствует мобилизации жиров и их устранению (липолизу). Восстанавливает коллаген и эластин с целью укрепления тканей.
ADIPOREGULINE™ (форсколин, генистеин и векторизованный кофеин)
Adiporeguline™ представляет собой синергетический комплекс, состоящий из активных веществ (форсколин, генистеин и векторизованный кофеин), которые воздействуют на метаболизм адипоцитов, способных к биосинтезу (липогенезу) и эвакуации (липолизу).
Синергия векторизированного кофеина с форсколином и генистеином оптимизирует липидный метаболизм, нейтрализует эффект «апельсиновой корки» и моделирует силуэт
Форсколин, или «колеонол», добывается из растения Coleus forskohlii, принадлежащего к семейству мяты, культивуется в Индии и в Таиланде вместе с кофеином. Действует синергически на жировые отложения. Является липолиз-регулирующим биохимическим агентом. Благодаря активации производства AMPC (циклического монофосфат адемозина), ускоряет липолиз.
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫЙ ВЕКТОРИЗОВАННЫЙ КОФЕИН
Новая концепция введения кофеина в косметику в векторизованном виде основана на фосфолипидах, которые помогают переносить молекулы через слои кожи для проникновения сразу в клетки адипоцитов. Воздействует на метаболизм жировых накоплений, обладает липолитической активностью на адипоцитах (клетках, ответственных за хранение триглицеридов).
Дерево азиатского происхождения, принадлежащее к семейству Гинкговых. Экстракт, добываемый из его листьев, богат изофлавонами. Обеспечивает защитный антиоксидантный эффект, захватывает свободные радикалы. Оказывает десенсибилизирующую и восстанавливающую поддержку. Улучшает тонус кожи, ускоряет ее физиологические функции.
Это многолетнее травянистое растение, распространено на Мадагаскаре, Индии и Индонезии. Экстракт обладает антивозрастной, укрепляющей, успокаивающей, питательной активностью; стимулирует репарацию клеток и синтез белков (коллагена и эластина), повышает гидратацию и упругость кожи, улучшает ее тонус и жизнеспособность.
Способствует успокоению раздраженной кожи, стимулирует репарацию тканей. Благоприятствует естественным механизмам обновления кожи.
Пептид, участвующий в метаболизме жиров, также его называют «молекула, поглощающая жир». Напрямую связан с процессом формирования «апельсиновой корки».
PERFECT BODY LIPOFIRM CREAM | ПЕРФЕКТ БОДИ ЛИПОФИРМ КРЕМ
Поддерживающий фьюжн-крем для борьбы с целлюлитом, сокращения объемов и укрепления кожи. Содержит Adiporeguline™ (форсколин, генистеин и высокоэффективный векторизованный кофеин), саркокапнос толстолистный, гинкго билоба и центеллу азиатскую.
Советы по применению: Наносить с помощью легкого массажа до полной абсорбции.
PERFECT BODY GLOBAL CREAM | ПЕРФЕКТ БОДИ ГЛОБАЛ КРЕМ
Профессиональный редуцирующий фьюжн-крем для борьбы с целлюлитом, сокращения объемов тела и укрепления кожи. Содержит Adiporeguline™ (форсколин, генистеин и высокоэффективный векторизованный кофеин), саркокапнос толстолистный, гинкго билоба, центеллу азиатскую и аллантоин.
Советы по применению: Распределите необходимое количество крема по зоне терапии и массируйте до полного впитывания.
PERFECT BODY THERMOACTIVE | ПЕРФЕКТ БОДИ ТЕРМОАКТИВ
Местный термоактивный гель для тела. Содержит активный кофеин, L-карнитин и метил никотинат.
Советы по применению: Наносить локально. Избегать контакта с глазами, ранами, не наносить на область варикоза и расширенных сосудов. Вымыть руки после нанесения.
ERFECT BODY REDUCEL EXTRACT | ПЕРФЕКТ БОДИ РЕДУЦЕЛ ЭКСТРАКТ
Редуцирующий концентрат для тела и бюста для борьбы с целлюлитом, сокращения объемов и укрепления эпидермиса. Содержит активный кофеин, саркокапнос толстолистный, гинкго билоба и центеллу азиатскую.
Советы по применению: Нанести на зону терапии и втирать массажными движениями до полного впитывания. Может быть ионизирован с каждого полюса на 3-5 мА по 5 минут воздействия.
PERFECT BODY WRAP FIRMING | ПЕРФЕКТ БОДИ РАП ФИРМИНГ
Укрепляющее обертывание с морскими водорослями. Комбинация измельченных морских водорослей (100% натуральный продукт) и хвоща для укрепления кожи. Содержит спирулину, ламинарию, хвощ и коалин.
Советы по применению: Смешайте 50 г порошка с 100 мл чуть теплой воды для получения однородной пасты. Нанесите шпателем на кожу. Оберните пленкой и укройте одеялом БЕЛТЕРМИК. Оставьте для воздействия на 15-30 минут. Удалите, смойте и нанесите продукт по типу кожи. Не наносите на раны.
PERFECT BODY GINGER MOUSSE | ПЕРФЕКТ БОДИ ДЖИНЖЕР МУСС
Cаморазогревающееся имбирное обертывание. Содержит морскую соль, корицу, имбирь и гуарану.
Советы по применению: Смешайте порошок с холодной водой (макс. 20 о С) с помощью шпателя до получения пасты (1+1/2 меры порошка+2/3 меры воды). Нанесите руками тонким слоем на зону терапии. Оберните пленкой и изотермическим одеялом БЕЛ-ТЕРМИК с головы до пят. Оставьте на 20 минут. ВНИМАНИЕ: не разбавляйте смесь водой сверх указанного количества. Не наносить на раны.
Диета Be perfect на неделю
Быстро снизить вес, который воспринимается как лишний, достичь телесного совершенства стало заботой многих женщин. Их интерес вызывает диета «би перфект» (Be perfect), которая призывает стремиться к идеальности фигуры. Быть совершенной, для этого не придерживаясь норм здорового питания, похудеть стремительно, сбросив несколько килограммов за неделю, – вот что привлекательно, и девушки идут на серьезные испытания, пользуясь советами одной из самых жестких диет. Специалисты-диетологи подтверждают, что это возможно, приемлемо, но лишь тогда, когда человек здоров.
Что такое диета Be perfect
«Будь идеальной» — так переводится название диеты. Стать совершенной трудно, потому что предлагаемый режим питания диктует серьезные ограничения, даже голодовку. Если прибегать к этому методу, то лишь в экстренных случаях. Систему be perfect используют, например, модели-манекенщицы перед важными показами. Продолжительность курса — семь дней, они дают эффект: за это время можно избавиться от 5 до 8 килограммов лишнего веса. Но «сидеть» на данной диете можно не чаще 1 раза в 6 месяцев, надо учитывать противопоказания, последствия, чтобы не навредить здоровью.
Принцип действия
Диета работает благодаря тому, что при рекомендованном питании включается режим резкого ограничения калорий. Они перестают поступать в организм, и начинается расходование уже имеющихся запасов. Человек быстро теряет вес, этот процесс радует, поэтому порой голодовка затягивается. В тех случаях, когда на диете сидят не неделю, а дольше, может начаться анорексия. Организм лишится полезных питательных веществ и витаминов, ослабнет. Стоит посоветоваться с врачом, который установит, справится ли человек с таким жестким, голодным путем к совершенству.
Плюсы и минусы
Привлекательными моментами диеты, ее плюсами являются быстрое снижение веса, стройность фигуры, легкость в движении. Иногда это очень важно, особенно для молодой женщины накануне важного мероприятия, перед отпуском или торжественным событием. Отказ от калорийных или высокоуглеводных продуктов эффективно влияет на очистку организма от шлаков и токсинов. Некоторые приверженцы Be perfect с юмором говорят о существенной экономии на продуктах. Но минусов у «рациона идеальности» больше, и надо прислушаться к мнению специалистов:
Меню диеты Be perfect
Правила приема и количество пищи жестко регламентируются составителями системы питания. Вот какой рацион Be perfect считается единственно правильным, щадящим, действенным на пути к совершенству фигуры:
Противопоказания
К суровым условиям «жесткой» Be perfect-диеты нужно подготовиться. Прежде всего, организм не должен быть истощенным вследствие применения других диет. Стоит заранее приучить себя к маленьким порциям низкокалорийной еды, исключить жареное, мучное. Выход из диеты тоже надо организовать правильно – не наедаться по ее завершении. Выдержать все сложности этого периода, а также избежать опасных последствий позволят крепкое здоровье и сила воли. Но некоторым людям положено действовать осторожно, а кому-то система be perfect противопоказана. Это:
Видео
Отзывы
На этой диете, которая якобы ведет к совершенству, моя дочь-студентка провела 10 дней. Когда стал падать вес, она обрадовалась и продолжала голодание по Be perfect. Ушло почти 7 кг. Я еле остановила дочь, которая продолжала пить кефир, есть яблоки. Если бы не резкие боли в желудке, которые ее испугали, не знаю, чем бы дело закончилось.
Хотелось иметь красивые формы перед поездкой на море, и Be perfect меня просто спасла. Выдержать диету сложно, особенно в первый день. Это настоящие муки голода. Но мой характер сильный, поэтому справилась. Пяти килограммов как не было! Надо сказать, что на отдыхе я ела фрукты в основном, так что вес удержала, чему очень рада.
Врач запретил даже пробовать эту диету для похудения. Причина в том, что за месяц до этого я уже пробовала белковую диету, вес уменьшился, но хотелось еще. Сказали, что должно пройти время после «насилия» над организмом. Убрала из рациона продукты калорийные, жирные, не ем вечером. Так что продолжаю худеть без стресса и чувства голода.
Попробовала диету для манекенщиц. Выдержала стойко все семь дней, ни разу не сорвалась, хотя колбаски весьма хотелось. Заглушала голод кефиром, но пустой живот бурчал от неудовольствия. Самым трудным оказался сытный день, как ни странно. Желудок раздразнился, требовал еще одно яичко, но я устояла. Результат — минус 4 кг веса!
Система питания перфект боди в чем заключается
Здравствуйте всем! Хочу поделиться своими впечатлениями от участия в системе.
Меня зовут Наталья, мне 38 лет, после рождения второго ребенка я значительно набрала вес, что я только не пробовала: пила различные таблетки, сидела на диетах, вес снижался, но не намного, а потом я набирала ещё больше.
Попала сюда случайно, увидела рекламу. Участие в системе было можно сказать последней надеждой, почитала отзывы и даже больше из любопытства записалась на участие не особо надеясь на результат.
Когда начала, килограммы действительно стали уходить. А главное наладилось пищеварение в целом и начали уходить объемы.
Сейчас ем в принципе все, но конечно более избирательно, не все подряд как раньше сметая все что есть в холодильнике, а главное научилась слушать себя, не есть просто так, а именно по правилам, именно они позволяют мне сдерживать свой неуёмный аппетит, уже привыкла к ним.
Девочки не сомневайтесь записывайтесь, если есть такая возможность и участвуйте и сами все увидите!Килограммы действительно уходят! 
Система это действительно шанс поменять свою жизнь.
Ну а я иду дальше! Всем хороших результатов! Верьте в себя! И если точно решили похудеть, то не откладывайте, потом будет сложнее.