Сбитый человек телосложения что значит
Словари
1. Поврежденный, испорченный ударами, толчками.
отт. Стоптанный (об обуви).
2. Приготовленный посредством сбивания.
Плотный, крепкого телосложения.
СБИ́ТЫЙ, сбитая, сбитое; сбит, сбита, сбито.
1. прич. страд. прош. вр. от сбить. Противник сбит с позиции. Сбитый с толку.
2. Стоптавшийся, покривившийся на сторону (разг.). Сбитые каблуки.
3. Вспененный, сгущенный посредством взбивания. Сбитые сливки.
1. Повреждённый, испорченный ударами, толчками. С-ая подкова. С-ое лезвие. // Разг. Стоптанный (об обуви). С-ые каблуки. С-ые сапоги. // Со стёртой, ссаженной кожей. С-ая пятка. С-ая шея.
2. Приготовленный посредством сбивания. С-ые сливки.
3. Сильно спутанный, свалявшийся (о волосах, шерсти и т.п.). С-ая грива лошади. С-ые волосы.
4. Разг. Плотный, крепкого телосложения. С-ое тело. Плотно, крепко сбитый.
1. прич. страд. прош. от сбить.
Поврежденный ударом (ударами).
Стоптанный (об обуви).
Подходили сизые цыгане, рыжие польские евреи в парусиновых балахонах и сбитых сапогах. Бунин, Деревня.
Со стертой, ссаженной кожей.
Вспененный посредством сбивания.
Сильно спутанный, свалявшийся (о волосах, шерсти и т. п.).
Тройку лошадей, мелких, но справных, с густыми сбитыми гривами нанял он на деревне, у богатого мужика. Бунин, Грамматика любви.
5. в знач. прил. разг.
Плотный, крепкий (о телосложении человека).
Петро привычным движением вскинул в седло свое сбитое тело. Шолохов, Тихий Дон.
плотного, крепкого телосложения.
прил., кол-во синонимов: 44
пахтанный, стертый, сорганизованный, сколоченный, подкошенный, плотный, литой, посбитый, составленный, сдвинутый, скученный, собранный, организованный, крепкого сложения, свороченный, плотного сложения, сформированный, кряжистый, подшибленный, упавший, крепко сбитый, соединенный, поврежденный, сниженный, созданный, коренастый, убавленный, скривленный, ссаженный, сшибленный, дезориентированный, стоптанный, запутанный, сваленный, свернутый, поваленный, подсеченный, накопленный, спутанный, мясеный, истоптанный, скопленный
Жарг. студ. Ирон. Пьяный студент. Максимов, 222.
Я сбил человека на дороге. Что теперь делать?
Как вести себя, если вы попали в ДТП с пешеходом
Как вести себя, если вы попали в ДТП с пешеходом
Что делать на месте?
В ДТП, в котором сбили пешехода, виновен может быть как водитель, так и пострадавший. В любом случае, сразу после происшествия нужно постараться успокоиться и максимально быстро все обдумать.
Обязательно нужно вызвать скорую, даже если у пешехода нет никаких видимых повреждений. Сделать это нужно как минимум по двум причинам:
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не надо везти пострадавшего в больницу. Даже если вы хотите помочь, это может сыграть против вас в последующем. Если пешеход получил серьезные травмы, не стоит его переворачивать, переносить и вообще как-то воздействовать, так как своими действиями вы можете сделать только хуже.
Если вы, по вашему мнению, не нарушали ПДД — например, человек перебегал дорогу на красный, лучше заручиться поддержкой свидетелей — попробуйте найти их на месте и взять контакты.
Что будет дальше?
После того, как вы оформите ДТП, на вас заведут дело. Если есть возможность — сразу же наймите адвоката, особенно если виноваты вы. Он подскажет, как правильно действовать, что говорить в полиции, дознавателю, какие бумаги стоит подписывать, как вести себя в суде.
Если пешеход пострадал сильно и попал в больницу, постарайтесь узнать о его самочувствии и предложите помощь (материальную или любую другую). Хорошо, если вы искренне сожалеете о случившемся, но даже если это не так, предложить помощь стоит — это будет для вас плюсом в дальнейших разбирательствах.
Даже если пострадавший уверяет вас, что не имеет претензий и не намерен обращаться в суд, это не дает никаких гарантий. У ДТП с пострадавшими нет срока давности по возмещению ущерба (как, например, три года в случае нанесения материального ущерба). Это значит, что пострадавший сможет даже через 10 лет обратиться в суд с требованием компенсации нанесенного вреда.
После ДТП вас ждет минимум одно судебное разбирательство за наезд на пешехода. На нем судья решит, какой вам назначить штраф, а также может лишить вас прав. Окончательное решение должно зависеть от обстоятельств аварии, вины, вашей водительской истории (штрафы, нарушения, стаж и т.д.), а также от степени тяжести нанесенного вреда. Опять же, хорошо, если вы будете с юристом — он может помочь вам сохранить права.
Помните, опротестовать решение районного суда в подобных случаях довольно сложно: зачастую судьи неохотно пересматривают приговоры своих коллег, заключения официальных экспертиз и прочее. Поэтому лучше добиваться нужного решения с первого раза.
Приготовьтесь — будет долго
Если вас признают виновным, нужно будет возместить ущерб пострадавшему. Материальный ущерб (потерянный заработок, деньги на лечение и прочее) может возместить ваша страховая компания. В случае легкого вреда здоровью это не очень большие деньги, так как в стране медицина бесплатная, и простые манипуляции можно провести в рядовой муниципальной больнице.
Если урон здоровью нанесен существенный, то страховая может не покрыть всю сумму, и недостаток вы будете выплачивать сами.
Кроме материального вреда есть вред и моральный. Пострадавший вправе подать иск в суд с возмещением затрат на его страдания. Иногда эти иски выглядят довольно абсурдно, а суммы непомерно высоки — истец может требовать миллионы за свою обиду. Решения судов по таким делам часто непредсказуемы. Да, есть судебная практика, в которой более-менее можно проследить средние суммы, которые присуждают в подобных случаях. Но всегда есть риск, что судья посчитает страдания истца миллионными, и тогда платить придется немало.
Так как любой суд в России — это лотерея, лучше воспользоваться услугами юриста. Судебные тяжбы могут идти месяцы и даже годы, особенно в случае, если кто-то не согласен с приговором. Работу суда тоже не назвать быстрой, между двумя заседаниями обычно проходит несколько недель.
Готовьтесь к хейту
От начала и до конца водителя будут считать виновным. Если происшествие попало на видео и его опубликовали в красноярских соцсетях, вас ждет водопад негативных комментариев — от осуждения до прямых оскорблений в самой грубой форме. Это может быть не просто неприятно, а даже травмирующе, поэтому лучше просто не читать, что пишут пользователи.
В полиции и судах тоже будет мало ваших сторонников. «Машина — объект повышенной опасности», поэтому мало какие обстоятельства способны вас оправдать.
На протяжении всех процессов и даже после вас может преследовать чувство вины и непонимания: «Почему это произошло именно со мной?», также может появиться страх садиться за руль и вообще ездить в машине, даже пассажиром. Если вы не можете самостоятельно справиться с этим, возможно, стоит обратиться к психологу.
ДТП с пешеходом сложно назвать рядовым происшествием, это серьезное испытание как для водителя, так и для пострадавшего. Как бы тяжело не было, помните — это тоже пройдет. Вариантов развития событий после происшествия множество, но, надеемся, наши советы помогут сориентироваться в решении проблемы.
Интернет-газета Newslab,
фото Алины Ковригиной
Виды телосложения у мужчин: определение, названия и характеристики с фото
От вида телосложения зависят многие факторы. Если правильно определить строение фигуры, можно сразу избавиться от множества неэффективных упражнений в спорте, а также узнать, почему организм быстро набирает вес или, наоборот, не может поправиться.
Фигура
Строению фигуры стали придавать особое значение еще в античные времена, когда начало развиваться искусство скульптуры, и в архитектуре стало модным украшать фасады зданий статуями по образу человека.
С давних времен мужчины с развитым красивым телом воспринимались, как воины, защитники, что характеризовало их мужские сильные качества. В наше время успешный молодой человек подсознательно представляется с идеальной мужской фигурой. Да и сами мужчины стремятся выглядеть спортивно и мужественно.
Однако физиологические особенности у каждого свои. Также как цвет волос и цвет глаз, каждому человеку достается определенный вид телосложения. Узнав тип строения собственной фигуры, можно определить эффективные методы приведения ее в совершенство.
Типы мужского телосложения
Существует 3 основных вида телосложения у мужчин. Не многие знают, что от строения фигуры зависят некоторые физиологические факторы. Например, здоровье. Также нужно понимать, что тип фигуры не зависит от массы тела. Упитанные и худощавые люди могут иметь один и тот же вид телосложения. Так как определить телосложение мужчины?
Худощавый тип (также определятся как эктоморф). Отличается худощавым телосложением с удлиненными конечностями. При таком строении обычно наблюдается высокий или выше среднего рост, узкие плечи и узкая грудная клетка. С виду это стройные мужчины, не отличающиеся особо выраженной мускулатурой, но при этом им легко удается добиться рельефности мышц. Им сложно набрать мышечную массу, так как они практически не накапливают жировых отложений.
Эндоморф. Довольно массивен, склонен к быстрому набору веса, но при определенных физических нагрузках без особого труда превращает фигуру в атлетическую форму. При отсутствии спорта в жизни такого мужчины, скорее всего, он располнеет. Данный тип считается самым располагающим к набору мышечной массы. Для него больше подходит силовой спорт.
Быстрое определение типа фигуры
При обычном визуальном контакте мы понимаем основные внешние характеристики человека и бытовым простым языком характеризуем виды телосложения как «худой, спортивный или полный». Тем не менее измененная масса тела может немного запутать.
Все 3 вида телосложения у мужчин отличаются некоторыми особенностями, которые выдают настоящий тип строения фигуры.
Эктоморфы отличаются самыми тонкими запястьями. В независимости от набранного веса, запястья останутся тонкими (до 17 см), а еще зачастую они выглядят гораздо моложе своего настоящего возраста.
У эндоморфов, наоборот, запястья широкие. Среди других отличительных признаков можно выявить округлость всего тела и, как правило, невысокий рост.
При атлетичном телосложении мужчины наблюдается прямоугольная форма тела, широкая грудная клетка. У них быстро наращивается мышечная масса, внешне они кажутся сильными. Обхват запястья 18-20 см.
Также нужно понимать, что, кроме «чистых» видов, существует и смешанный тип телосложения, который вмещает в себя признаки сразу нескольких.
Как вид телосложения влияет на здоровье
Как виды строения тела у мужчин связаны со здоровьем:
К физиологическим недугам худощавого типа можно отнести сутулость, искривления, нервные заболевания, слабую дыхательную систему. Особо опасным заболеванием для них является рак, который может развиться на почве нервозности. Таким мужчинам рекомендуется употреблять больше зелени, овощей и фруктов. Также им очень полезен зеленый чай и сухофрукты.
Мужчины с крепким телосложением отличаются преимущественно крепким здоровьем. Хотя и здесь существуют некоторые слабые области организма, это пищеварение. Так что даже обладателям самой идеальной фигуры рекомендуется соблюдать диету и следить за полезностью продуктов, которые они употребляют. С годами могут возникнуть сердечно-сосудистые осложнения. С возрастом происходит резкое увеличение массы тела, что может повлечь за собой сахарный диабет. Если у мужчины атлетическое телосложение, ему крайне не рекомендуется злоупотреблять жареной и копченой пищей, а также по максимуму исключить из своего рациона острые продукты, нельзя переедать. Курение для них также крайне опасно из-за физиологических особенностей тела.
Как вид телосложения влияет на характер
К чертам характера среднего типа телосложения относят эмоциональность, общительность, решительность. Такие люди довольно энергичны и развиты. В их лицах преобладают правильные черты лица, среди них много привлекательных людей, но их мимика малоподвижна. Они не слишком ярко выражают свои эмоции, хотя являются открытыми людьми. Им же присуща черта вспыльчивости и импульсивности. Их подвижность одинаково распространяется и на позитивные (бегать, прыгать, играть) и на отрицательные (драться) проявления.
Полные мужчины и вправду могут оказаться веселыми, доброжелательными людьми. Несмотря на свой внешний вид, они довольно энергичны и эмоциональны, если не страдают какими-либо болезнями. В большинстве своем они отличаются легким характером, являются радостными, позитивными людьми, готовыми оказать помощь или просто рассмешить всю компанию.
Тренировки и питание эктоморфа
Приступая к тренировкам, просто необходимо знать свой тип телосложения. От этого будет зависеть тип нагрузок, интенсивность, вид упражнений, диета.
Худощавые мужчины ощущают трудность в наборе мышечной массы. У них быстрый метаболизм, благодаря которому происходит ускоренное сжигание калорий. Поэтому, если требуется нарастить массу, тренировки должны проходить с упором на большие группы мышц. Также им не обойтись без спортивных добавок и плотного питания перед сном. В помощь придут витамины, протеиновые коктейли.
Длительные тренировки не рекомендуются. Одна тренировка не должна продолжаться больше часа, чтобы не было перенапряжения. Упражнения должны быть в большей степени направлены на укрепление связок и постепенно переходить в силовые нагрузки. Изматывающие тренировки крайне нежелательны, они могут быть довольно тяжелыми, но недолгими.
Идеальным графиком тренировок будут занятия по 45 минут 3 раза в неделю. Среди базовых упражнений для этого вида телосложения подходят жим лежа, жим стоя, приседания со штангой и становая тяга.
При этом нужно соблюдать определенный режим питания. Прием пищи должен происходить как можно чаще, считать калории совсем не обязательно. Следует исключить сладкое, а на гарнир кушать больше бурого риса.
Тренировки и питание мезоморфа
Для атлетического телосложения подойдут силовые упражнения, аэробные и направленные на проработку рельефа. Рекомендуются регулярные тренировки с максимальной нагрузкой, но с небольшим количеством повторений. Самыми интенсивными должны быть силовые упражнения. Мышцы у мезоморфа откликаются быстро на силовые нагрузки и начинают расти с первых занятий даже у новичков.
С помощью кардиотренировок можно легко избавиться от лишнего жира. Здесь также важно уделять внимание правильности питания. Этот тип телосложения легко сбрасывает вес, но и не менее легче его набирает, поэтому при питании лучше подсчитывать калории, чтобы держать идеальный баланс. В комбинации силовых нагрузок и кардио можно быстро добиться отличного результата.
Оптимальный рацион должен состоять из белка (курица, индейка, молочные продукты, рыба) и углеводов (гречка, рис, овсянка, перловка, картофель, овощи). В качестве жирового источника можно употреблять орехи, авокадо, рыбий жир, яичные желтки. Из спортивного питания выбора много: креатин, протеин, витаминно-миниральные комплексы, ВСАА.
Тренировки и питание эндоморфа
Тип эндоморф обладает самым крупным количеством жировой прослойки в теле. Они очень стремительно набирают массу, но медленный обмен веществ не дает возможности быстро избавляться от лишнего веса.
Тренировки в цикличном режиме станут наиболее эффективными. В первую очередь при работе с рельефностью тела, следует перестроить организм на сжигание жира. Так как под толстым слоем жира не получится наблюдать за наращиванием мышечной массы.
Бег не поможет быстро избавиться от лишнего веса. Тренировка должна включать в себя разминку и силовую нагрузку не менее 3 раз в неделю, а лучше и 4. Будут полезны плавание, прогулки на свежем воздухе утром и вечером, езда на велосипеде, спортивные игры.
Пища должна содержать много кальция, магния и аминокислот. Углеводов должно быть не более 100 гр в сутки. За час до тренировки есть не рекомендуется, как и в последующий час после. Следует ограничить себя в жирных продуктах.
Зачем знать тип телосложения
При обычном телосложении у мужчин, когда тело находится не в тренировочной стадии и выглядит средне, между худым и полным, бывает достаточно сложно определить вид строения его фигуры.
Однако это помогает определить особенности здоровья, склонности к заболеваниям. Это очень важно при занятиях спортом. В видах телосложения должен разбираться фитнес-инструктор, составляющий программу тренировок.
Также необходимо быть осведомленным о своих особенностях тела, чтобы правильно подобрать диету для похудения.
Виды телосложения человека
Узнаете какие типы телосложения существуют, какое необходимо питание и тренировки, прочитав статью точно узнаете кто вы есть и что нужно для результата.
В современном мире существует большое количество схем питания, программ тренировок, читая которые, голова идёт кругом, но иногда перечитывая их большое количество, замечаешь, что некоторые тренировочные системы противоречат друг другу. Это не из-за того, что одни правильные, а другие не правильные, просто разные схема и программы подходят под разные виды телосложения человека.
Выбрав не правильный путь движения, неполучите нужных результатов, вследствие чего упадёт желание ми мотивация тренироваться, для предотвращения этого, чтобы результат был равен Вашим ожиданиям, ниже рассмотрим 3 вида телосложения:
Тип Эндоморф
К ним относятся люди с полным, тучным, сбитым телосложением. Они быстро набирают вес и очень проблемно от него избавляются, руки и
ноги полные, они обладают приличной силой, но рельеф мышц даётся с огромным трудом.
Эндоморфы в таких упражнениях как становая тяга и приседания показывают хорошие результаты, так как мышцы бёдер и ног крепкие.
Главные черты эндоморфа следующие:
1) Жировые отложения сжигаются очень тяжело
2) Медленный уровень обмена веществ
3) Округлое, полноватое тело
4) Рельефность мышц на низком уровне
5) В большинстве случаев небольшой рост
6) Легко набирается масса тело вместе с жиром
7) Широкая талия
Тип Эктоморф
Полная противоположность эндоморфам. Люди такого телосложения имеют очень худое тело, длинные конечности, рельефность тела, плечи узкие, одним словом телосложение сильно тощее, а суставы маленькие….именно их называют шутя дистрофиками.
Главные черты эктоморфа следующие:
1) Плоская худая грудь
2) Сильная худоба
3) Хорошая рельефность мышц
4) Набор массы растёт катастрофически медленно
5) Высокий уровень обмена веществ
6) Очень узкая талия и бёдра
Эктоморфу набрать вес, это действительно проблема, если в плане жировых отложений это отлично, то для набора мышечной массы и построения мускулатуры это беда. Из-за высокой скорости метаболизма, калории в организме сжигаются очень быстро.
Тип Мезоморф
Это лучший вид телосложения для фитнеса и бодибилдинга, это нечто среднее между эктоморфом и эндоморфом. Люди обладающее им,
могут как набирать так и сбрасывать вес, без особых проблем отличительная черта это широкие плечи при достаточно узкой талии.
Главные черты мезоморфа следующие:
1) Атлетическое, мускулистое тело от природы
2) Достаточно быстрое наращивание мышц
3) Набор лишнего жира быстрее, чем у эктоморфа
4) Фигура от талии до плеч имеет треугольную форму
Калории лучше потребляются мышцами, средний обмен веществ, но это не означает, что можно расслабится и почевать на лаврах, если будете мало потреблять калорий результат будет равен 0, если калорий будет много, а тренироваться будете в пол силы и нерегулярно, лишний вес не заставит себя ждать.
Заключение
Встречаются иногда смешанные типы эндоморф-мезофоморф и эктоморф-мезоморф, но независимо от того, кто вы, все имеют шансы на успех, главное знать, как правильно тренироваться и на какие продукты питания обращать внимание.
сбитый
Смотреть что такое «сбитый» в других словарях:
сбитый — пахтанный, стертый, сорганизованный, сколоченный, подкошенный, плотный, литой, посбитый, составленный, сдвинутый, скученный, собранный, организованный, крепкого сложения, свороченный, плотного сложения, сформированный, кряжистый, подшибленный,… … Словарь синонимов
СБИТЫЙ — СБИТЫЙ, сбитая, сбитое; сбит, сбита, сбито. 1. прич. страд. прош. вр. от сбить. Противник сбит с позиции. Сбитый с толку. 2. Стоптавшийся, покривившийся на сторону (разг.). Сбитые каблуки. 3. Вспененный, сгущенный посредством взбивания. Сбитые… … Толковый словарь Ушакова
сбитый — ая, ое. 1. Повреждённый, испорченный ударами, толчками. С ая подкова. С ое лезвие. // Разг. Стоптанный (об обуви). С ые каблуки. С ые сапоги. // Со стёртой, ссаженной кожей. С ая пятка. С ая шея. 2. Приготовленный посредством сбивания. С ые… … Энциклопедический словарь
сбитый — ая, ое. 1) а) Повреждённый, испорченный ударами, толчками. С ая подкова. С ое лезвие. б) отт.; разг. Стоптанный (об обуви) С ые каблуки. С ые сапоги. в) отт. Со стёртой, ссаженной кожей … Словарь многих выражений
Сбитый — прил. разг. 1. Поврежденный, испорченный ударами, толчками. отт. Стоптанный (об обуви). 2. Приготовленный посредством сбивания. 3. перен. Плотный, крепкого телосложения. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
сбитый — сб итый … Русский орфографический словарь
сбитый — с/би/т/ый … Морфемно-орфографический словарь
сбитый с толку — прил., кол во синонимов: 4 • задуренный (3) • замороченный (9) • запутанный (74) … Словарь синонимов
сбитый человек — сущ., кол во синонимов: 1 • шаверма (2) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов
сбитый рисунок — Местный порок в виде нарушения структуры рисунка или цвета нитей. [ГОСТ 25506 82] Тематики изделия текстильной промышленности Обобщающие термины общие пороки текстильных полотен … Справочник технического переводчика
Сбитый лётчик — Жарг. студ. Ирон. Пьяный студент. Максимов, 222 … Большой словарь русских поговорок