Самбо и борьба в чем разница
Самбо и вольная борьба: чем отличаются и что лучше выбрать?
Самбо
Единоборство создано молодыми советскими спортсменами на основе многих видов борьбы народов мира. Датой его появления считают 16 ноября 1938 г., когда вышел приказ Всесоюзного спорткомитета при СНК СССР. Термин «самбо» произошёл от сокращения словосочетания «самооборона без оружия».
Поединок проходит между двумя атлетами, когда их тела находятся в вертикальном положении или в партере (на коленях или лёжа) с использованием особых приёмов. Есть две разновидности состязания: спортивное и боевое. Дальше речь пойдёт о спортивном виде, в котором воспрещены любые удары. Победа присуждается спортсмену, выполнившему чистый технический бросок, болевой приём или большее количество бросков, подсечек, удержаний лёжа.
Место для боя – квадратный борцовский ковёр с размерами от 11 до 14 метров. Середина ковра обозначена кругом диаметром от 6 до 9 метров, где проходит основная часть схватки. Форма для спортивного самбо состоит из куртки (самбовки) с поясом, шорт (спортивных трусов), борцовок. при проведении соревнований возможно применение защитного бандажа.
Это международный вид спорта. Бои проводятся одним периодом с учётом пола, возрастной и весовой категории спортсменов. Продолжительность его от трёх до пяти минут. Правилами разрешены:
Вольная борьба
Истоки возникновения этого вида единоборства теряются где-то в закоулках истории Британской Империи. Смысл его заключается в поединке двух спортсменов без подручных средств по определённым правилам с использованием разрешённых приёмов. Победа присуждается атлету, который смог положить противника на лопатки («на туше») или выполнил больше техничных приёмов.
Поединки проводят на борцовских коврах размеров 12 на 12 метров со специальной разметкой. Основная область состязаний – это жёлтый круг диаметром 9 метров. Экипировка борца состоит из сплошного, обтягивающего тело атлета, трико с открытыми руками и ногами, а также специальной борцовской обуви без каблуков.
Это олимпийский вид спорта. Поединки проводятся с учётом весовой категории спортсменов. Правилами схватки разрешены захваты (ног, рук, туловища), броски, перевороты соперника, выполнение подножек, подсечек и т. д. Поединок состоит из трёх периодов длительностью по 2 минуты с 30 секундным перерывом, для юных спортсменов – от 1,5 до 2 минут.
Сходства видов спорта
Различия видов борьбы
Критерии выбора
Необходимо определиться с главной целью занятий. Если есть желание сделать вашего ребёнка не только сильным, но и олимпийским чемпионом, то нужно выбрать вольную борьбу. Самбо не включено в олимпийскую программу. Если вашего отпрыска часто обижают, он приносит «украшения» на лице, то стоит остановиться на самбо, где научат постоять за себя, а заодно и укрепят мышцы. Очень важно, что там учат сражаться не только с равным противником, но и с тем, кто сильнее и выше.
Какие качества хотите сформировать у ребёнка? В вольной борьбе самые важные из них сила, гибкость. А вот другой вид единоборства больше тренирует волю, координацию движений, выносливость.
Ещё важный критерий – возраст кандидата. Ребёнок 7-9 лет, как правило, уже готов к силовым видам состязаний, таким как вольная борьба. А вот для детей 10-12 лет отлично подойдет самбо. В это время они более осознанно подходят к обучению, им проще осваивать активные контактные действия с соперником.
Один из первостепенных моментов – это медицинские показания, а также физические данные ребенка. Перед посещением секции надо получить консультацию у врача. Каждый вид спорта имеет свои противопоказания. Если доктор разрешил заниматься, но с определёнными условиями, проинформируйте об этом тренера.
Не подвергайте сомнению своё решение, идите в спорт. Он может просто организовать свободное время ребёнка в период физического становления и развития или стать профессиональным. Будущее покажет, что вырастет из соискателя. Но важно, что польза от занятий будет обязательно.
Сравниваем самбо и вольную борьбу | Что лучше
И среди наиболее «практичных» видов боевых искусств можно выделить самбо и вольную борьбу. Эти два направления не только учат владеть своим телом, но и являются полноценными спортивными дисциплинами, а также – в некоторых случаях – помогают при уличных стычках. Разберёмся, чем отличаются самбо и вольная борьба – и что лучше выбрать для себя либо ребёнка.
Самбо
Самбо – довольно молодое боевое искусство. Правила его ведения как спортивной дисциплины были сформированы примерно во времена Советского союза. Но главным достоинством самбо является то, что это – невероятно «практичный» вид боевых искусств.
Стоит учесть, что самбо существует в двух своих вариантах:
Спортивное самбо – полноценная дисциплина с огромным количеством правил ведения поединка. Допускаются броски, болевые и удушающие приёмы. Прямые удары ногами либо руками запрещаются;
Боевое самбо – комплексная система самообороны, которая не применяется на турнирах или соревнованиях из-за высокого риска травм у спортсменов. В этом боевом искусстве допускаются удары руками и ногами по телу соперника, а также броски, удушающие и болевые приёмы.
Как следствие, боевое самбо не является борьбой. Его скорее можно сравнить с боксом или кикбоксингом.
Самбо допускает и другие приёмы, направленные на победу над противником. Например, захват куртки или подсечки. В целом это боевое искусство более агрессивное, чем другие борцовские дисциплины, и разрешает больше болевых или травмоопасных приёмов даже в спортивном своей итерации.
Но зато самбо очень полезно в повседневной жизни. То есть спортсмен-самбист может не бояться столкновения с неприятелями на улице – приёмы, изученные на тренировках, вполне применимы в реальных условиях.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Возможность использования приёмов в реальной жизни;
Довольно «свободные» правила ведения поединка;
Обучение практичным и полезным движениям.
Недостатки
Даже в спортивной версии допускаются болевые и удушающие приёмы;
Вольная борьба
Вольная борьба – довольно древний вид спорта. Точно не известно, когда он появился, но, согласно документам, даже 100-150 лет назад в Британской империи джентльмены не отказывали себе в удовольствии сразиться на ринге. И «древность» этой дисциплины сыграла ей на руку – вольная борьба включена в перечень олимпийских видов спорта.
То, что вольная борьба – олимпийский вид спорта, обеспечивает данную дисциплину сразу двумя важными преимуществами:
Строгие правила, направленные не только на точность в проведении поединков, но и на защиту спортсменов. В вольной борьбе запрещаются прямые удары, болевые и удушающие приёмы. Как следствие, травматичность при занятиях этим боевым искусством довольно низкая и затрагивает только определённые аспекты;
Огромное количество клубов, соревнований различного уровня – от регионального до федерального и международного, а также, конечно, Олимпиада. Для человека, который решил заняться вольной борьбой, не будет сложности найти подходящую школу. А спортивная карьера, при наличии определённой физической подготовки и успехов в тренировках, может быть головокружительной.
Интересной особенностью вольной борьбы является превосходная тренировка мышц спины. Дело в том, что для победы борец должен уложить противника на обе лопатки. Поэтому спортсмены тренируются «падать» таким образом, чтобы касаться земли не всей спиной. Как следствие, мышцы вокруг позвоночника и гибкость самого позвоночника «прокачиваются» до невероятных пределов.
Правила вольной борьбы допускают множество приёмов, которые направлены на то, чтобы повалить соперника. Среди них – подсечки, использование ног, броски, захваты, перевороты и многое другое.
Разумеется, в реальной жизни все эти приёмы также могут оказаться полезны.
Итак, подведём итоги.
Достоинства
Превосходная тренировка мышц спины;
Огромное количество клубов, школ и других спортивных объединений;
Низкая опасность получения травм;
Возможность превосходной спортивной карьеры.
Недостатки
Действительно, вольная борьба – это спортивная дисциплина со строгими правилами, запрещающими прямые удары. Кроме того, другие методики ведения боя также регламентированы или ограничены.
Однако стоит учесть, что эта дисциплина – основа для MMA (смешанных единоборств, или так называемого «микс-файта»). В 70% чемпионы данного вида спорта перед приходом в MMA занимались именно вольной борьбой.
Это объясняется тем, что спортсмены-борцы отличаются высокой физической силой и ловкостью. Кроме того, они уже умеют заваливать противника. Обучение в смешанных единоборствах для них в основном ограничивается постановкой ударов руками. Также спортсмены-борцы отличаются высокой выносливостью, что очень полезно для интенсивных, напряжённых поединков в MMA.
Сравнение
Глупо отрицать пользу обоих видов боевых искусств. И самбо, и вольная борьба учат контролировать своё тело, повышают выносливость, обеспечивают нравственное развитие атлета. Так, спортсмен-борец станет хладнокровным, бесстрашным и организованным.
Однако сравнить эти два вида спорта всё-таки стоит.
Развиваемые физические качества
Выносливость, координация движений, контроль тела
Наличие болевых приёмов
Насколько хорошо подходит для самообороны
Превосходно. Основывается на армейских приёмах самообороны
Слабо, поскольку имеет кучу правил, не допускающих причинения вреда сопернику
Средний (например, ниже, чем у бокса или кикбоксинга)
Не является олимпийским видом спорта, мало клубов и федераций
Олимпийский вид спорта, огромное количество клубов, школ и федераций
Возраст, с которого можно заниматься данной дисциплиной
Таким образом, если говорить о развитии физических качеств, то самбо – это для самообороны, а вольная борьба – для повышения силы и гибкости. Однако оба эти вида спорта предполагают усердные тренировки.
Как следствие, у спортсмена должно быть желание заниматься тем или иным боевым искусством. В противном случае тренировки и занятия будут пропускаться, а эффект станет нулевым. Выбирая боевое искусство для себя, стоит определить, чем больше хочется заниматься. А для ребёнка – сначала желательно поговорить с сыном или дочерью, рассказав о каждой дисциплине или даже сводив на показательные соревнования.
Кроме того, важно учесть возраст ребёнка. Детей до 10 лет можно отправлять на силовые тренировки, а вот самообороне и болевым приёмам лучше учить после достижения десятилетнего возраста.
Самбо или вольная борьба – что лучше?
Сегодня существует масса единоборств, которым обучают клубы и спортивные школы. Неудивительно, что новички теряются и не знают, чему отдать предпочтение. Одних интересует искусство самозащиты, других – минимальный травматизм, третьи хотят стать более сильными и смелыми. Мастера боевых искусств утверждают, что самыми практичными единоборствами являются самбо и вольная борьба. Неискушенному человеку сложно понять, что из них лучше. Поэтому стоит познакомиться с их особенностями и решить, что же подходит больше именно тебе: самбо или вольная борьба.
Самбо
Первое является полноценной дисциплиной, поединки которой регламентируются большим количеством правил. По регламенту противника можно вывести на бросок, провести болевой или удушающий прием. Второе представляет собой систему, которая разрешает практически все приемы, включая удары руками и ногами по телу противника. Это создает травмоопасную ситуацию, поэтому такие приемы запрещаются даже в соревновательных спаррингах.
Любая вариация самбо полезна, так как изученные приемы можно применить в реальной жизни, а сами движения просты и экономят массу энергии. Дополнительным плюсом является улучшенная физподготовка и координация движений. К недостаткам самбо относят высокую травмоопасность и приемы, цель которых – причинить боль или удушить. А для кого-то существенным минусом является факт, что самбо не относится к олимпийским видам спорта.
Вольная борьба
Древний вид единоборств, в современном виде сформировался более ста лет назад в Британской империи. Постепенно был введен ряд строгих правил, которые не только установили правила поведения на спаррингах, но и защитили спортсменов. Например, правилами запрещено нанесение прямых ударов, а также применение болевых и удушающих приемов. Травмоопасность снижается, а спортсмены получают травмы, если допускают технические ошибки.
Поскольку вольная борьба является олимпийским видом спорта, большинство клубов и школ преподают этот вид единоборств. Новичку несложно подобрать подходящую секцию, при должном усердии он сможет участвовать в стартах регионального, федерального и международного уровня и сделать головокружительную карьеру.
Вольная борьба разрешает броски, подсечки, захваты и перевороты.
При этом большинство приемов вольной борьбы в уличном бою не так полезны. Драться с хулиганами на улице сможет только опытный борец, который действительно может захватить противника или вывести его на бросок. А вот начинающим спортсменам придется выматывать противника быстрым бегом на длинную дистанцию.
Общие черты
Многие новички интересуются вопросом: что эффективнее, самбо или вольная борьба. Но мало кто задумывается о сходствах этих направлений боевых искусств. Оба вида единоборств предполагают упорные тренировки. Только так можно увеличить мышечную массу, укрепить суставно-связочный аппарат, развить ловкость, выносливость и координацию движений. Спортсмены развивают гибкость и скоростно-силовые показатели, приучаются действовать в стрессовой ситуации. Самбисты и вольники отличаются выдержкой, упорством и бесстрашием. Помимо этих качеств тренеры воспитывают в спортсменах организованность и волю к победе.
Есть общие приемы и запреты. Например, в самбо ряд приемов вроде бросков, подсечек и подножек заимствован из вольной борьбы. А во время спаррингов и на соревнованиях борцам запрещается наносить неконтролируемые удары, кусать, щипать и царапать соперника. Наконец, это – индивидуальные виды спорта, в которых каждый спортсмен может рассчитывать только на себя.
Существенная разница
Отличие самбо от вольной борьбы состоит в том, что самбисты принимают участие в международных соревнованиях, но не участвуют в Олимпийских Играх. Различается экипировка спортсменов. Вольники выходят на татами в облегающем трико. Самбисты – в свободной куртке с шортами.
Тактика боя, вот чем отличается вольная борьба от самбо. В самбо разрешается делать захват за одежду (рукава, пройма, отворот куртки или пояс). В вольной борьбе аналогичный прием выполняется только на определенной части тела (руки, ноги, шея или корпус). Если самбист выигрывает за счет успешно проведенного силового приема, то для вольника это равносильно дисквалификации.
Если противопоставить самбо против вольной борьбы, то вольник будет стремиться завалить соперника на спину и удержать, а самбист вынудит его сдаться. При этом первый полагается на свой вес и силу, а второй – на ловкость, подвижность и правильность выполнения приема.
Взрослый человек сможет определиться, что для него лучше: самбо или вольная борьба. Но если предстоит подобрать спортивную секцию для ребенка, стоит подумать о целях, которых хочется достигнуть. Если его задирают в школе, стоит привести его в секцию самбо и он быстро разберется со своими обидчиками. Если одолевают честолюбивые мечты об олимпийском золоте, можно отправить чадо на вольную борьбу. В любом случае спортивные занятия помогают заполнить свободное время, укрепляют здоровье и приучают к дисциплине.
Чем отличается вольная борьба от самбо
Люди, не знакомые с боевыми искусствами и с различными видами борьбы, могут иногда спутать техники спортивного самбо и вольной борьбы, ибо действительно, у них есть много общего. Но не мало у них и различий, ибо это вообще 2 разных вида спорта, в которых не только разные стили борьбы, но и разные значения. И в сегодняшней статье мы расскажем вам об этом.
Уже по сложившейся традиции мы разложим все различия по нескольким пунктам, дабы вам было легче воспринимать эту информацию.
История
Если вы читали предыдущие наши статьи об истории этих видов единоборств, то наверняка вы уже знаете, в чем заключаются различия, между самбо и вольной борьбой. Поэтому сейчас пройдемся по этому пункту только вкратце.
Вольная борьба зародилась примерно в начале 18 столетия в одном из графств Великобритании. Со временем она перекочевала в США, где стала пользоваться огромной популярностью и откуда распространилась по всему миру. Можно сказать, что этот вид спорта самый молодой, который прорвался на олимпийские игры.
Самбо же, как отдельный вид спорта, зародилось в СССР, примерно в 20-х годах 20 века. В себя самбо включило элементы нескольких единоборств. Впоследствии самбо стали использовать для подготовки сотрудников спецслужб и в армейской подготовки. Но, несмотря на эффективность этого вида боевых искусств, самбо до сих пор не было дисциплиной олимпийских игр.
Виды борьбы
Вольная борьба во всем мире проводится по единым правилам. У этого вида спорта попросту не существует ответвлений. А вот самбо делится на спортивное и боевое. Это, в значительной степени, различает и техники этих видов спорта.
Техники
В основе своей, и самбо, и вольная борьба – это борцовские техники. Но разница заключается в том, что в самбо позволительно проводить болевые приемы. Это приводит к тому, что противник может сдаться посреди боя. В вольной борьбе болевые и удушающие – запрещены. Кроме того, самбо предлагает куда больший арсенал подсечек и захватов, с последующим выходом на болевой прием. В вольной борьбе такого нет. И самое главное – в боевом самбо допустима ударная техника. В вольной борьбе любые удары находятся под строгим запретом. Учитывая особенности экипировки, самбисты могут проводить броски за куртку кимоно. В вольной борьбе ты физически не сможешь бросить другого борца за трико.
Экипировка
Борцы вольного стиля выступают в классических борцовских трико. А вот самбисты выступают в специальных кимоно, которые походи на кимоно с дзюдо, по качеству и плотности материала, но вместо штанов в самбо используются короткие шорты. Кроме того, вольники в США используют специальные шлемы «с ушами», которые защищают уши борцов от переломов.
На этом мы заканчиваем нашу статью. Теперь вы лучше знаете, в чем заключаются различия, между вольной борьбой и самбо, а значит сможете выбрать правильный вид спорта для себя. Мы же на этом прощаемся с вами, до новых встреч.
Что лучше: самбо, боевое самбо или рукопашный бой? Отличия и преимущества дисциплин
Сила, мужество, воля к победе, порядочность и целеустремленность всегда особенно ценились обществом. Обладатели этих свойств личности, без сомнения, бойцы рукопашного боя и самбисты. Трудно бывает сделать выбор в пользу того или иного вида спортивных единоборств. Возникает дилемма – где лучше найти применение своим качествам и развить новые? В связи с этим необходимо ознакомиться с особенностями и характеристиками вышеуказанных видов спорта.
Упоминания о поединках бойцов рукопашного боя уходят корнями в древние времена. Приемы этого вида единоборства применяли в Китае 772 году до н.э., в средневековых поединках рыцарей во второй половине XI века, римляне-гладиаторы в 264 году до н.э. и славянские воины на Руси в VI веке. Приемы и техника рукопашного боя претерпевали изменения по мере исторической эволюции общества, но критерии системы поединков остаются неизменными – активные удары, атаки, скорость выполнения приемов и защита.
Важной особенностью рукопашного боя является тактика энергичных атакующих приемов, которая безупречна для удержания противника на достаточном расстоянии, что позволяет расширить поле для применения большего количества приемов и скорости нанесения ударов. Отличается длительность боя рукопашников – 3 минуты, а в финальных поединках она составляет 5 минут чистого времени, в других видах единоборств поединки длятся дольше.
Боевое и спортивное самбо: в чем отличие?
«Самооборона без оружия». Из этих слов сложилось название вида борьбы – самбо, появившееся в 30-е годы XX века в Советском Союзе. Базируется самбо на нескольких разновидностях борьбы с использованием сотен приемов нападения и защиты.
В спортивном самбо добиться досрочной победы нокаутом нельзя. Это запрещено правилами. Победа засчитывается при броске противника на спину, самому же надо стоять в стойке. Выигрывает и тот боец, который набирает на 12 очков больше или проводит сокрушительный болевой прием, при этом избегая нокаута.
Учитывая изложенные факторы, очевидны отличия спортивного самбо от боевого:
Основная экипировка, единая для спортсменов обоих видов спорта – куртка-самбовка, шорты для самбо, кожаная или замшевая обувь борцовки, шлем без решетки-забрала.
В чем отличие рукопашного боя от самбо?
Самбо появилось путем слияния многих приемов, техник национальных и восточных единоборств, которые досконально изучили советские эксперты спортивного общества «Динамо» и успешно внедрили в программу обучения специалистов силовых структур для подготовки профессионалов высокого класса.
Рукопашный бой как полноценный спортивно-прикладной вид единоборства сформировался в 70-е годы прошлого века. Создали этот совершенный прикладной стиль, не уступающий западным и восточным школам, специалисты Комитета государственной безопасности СССР, соединив воедино огромный опыт поколений мастеров разных видов борьбы и передовые научные разработки в области физиологии, биологии и медицины.
Цели и задачи создания современных школ рукопашного боя и самбо были однотипными, но в итоге прослеживается разница в основных направлениях этих единоборств:
Не утихают споры о явном преимуществе поединков рукопашников в зрелищности, динамичности и захватывающих эмоциях финального аккорда боя по сравнению с плавной, иногда неспешной борьбой самбистов. Однако своих поклонников и настоящих ценителей у каждого из этих боевых единоборств огромное количество.
Что лучше выбрать: самбо, боевое самбо или рукопашный бой?
Однозначный ответ на вопрос, какой из видов лучше выбрать, сложен.
Отдавая предпочтение определенному виду единоборства, необходимо учитывать ряд факторов.
Важнейшим критерием является желание ребенка или подростка начинать заниматься тем или иным видом боевого искусства. Благоразумно посетить тренировки разных специалистов для наглядности и очевидности определенных особенностей этих единоборств.
Бесспорно, что данные виды спорта развивают основные качества – ловкость, силу, скорость, выносливость и гибкость. Занятия самбо, боевым самбо и рукопашным боем воспитывают необходимые для полноценной адаптации в социуме личностные качества – силу воли, целеустремленность, инициативность, умение принимать верные решения в разных ситуациях, тактическое мышление. Во взрослой жизни, выработанные систематическими занятиям боевыми единоборствами навыки, позволят лучшему взаимодействию с коллегами, друзьями и близкими, потому что спортивная этика бойцов, строго регламентирована морально-этическими нормами общества.
Турнир:
Чемпионат Англии. Премьер-Лига