проснуться в холодном поту что значит
Почему люди просыпаются в холодном поту, и как с этим бороться
Интересует многих, проснуться в холодном поту что значит. Для некоторых это признак появления заболевания, но для других это просто физиологическая особенность организма. Чтобы дифференцировать эти два состояния и обратиться за помощью, нужно знать, каковы причины и как проявляет себя патологическая холодная потливость.
Причины появления холодного пота ночью
По своей природе человек склонен к потению ночью, но не всегда это является нормой. Врачи выделяют много причин тому, почему люди склонны просыпаться в поту:
Причины выделения холодного пота у мужчин
Почему я просыпаюсь ночью в холодном поту, спрашивает мужчина, не зная, что причины на это могут быть совсем неутешительные. Если мужчина замечает, что каждую ночь у него выступает пот, это может быть связано со сбоем в гормональной системе. Это обычно происходит при повышенной выработке тестостерона в организме.
Если мужчине свойственны частые головные боли — они могут стать причиной того, почему он может просыпаться ночью в холодном поту.
Существует еще идиопатический гипергидроз, который означает, что холодная испарина у мужчины появляется без ведомой причины. Этому могут поспособствовать любые стрессовые ситуации, эмоциональные перегрузки.
Почему пот ночью выступает у женщин
У женщин могут быть совсем иные причины, почему они могут просыпаться в холодном поту. Потовыделение во время сна присуще женщинам после родов, это распространенное явление.
Женский организм имеет свои особенности, связаны больше с гормональной системой. Если девушка жалуется на то, что последнее время у нее каждую ночь выступает испарина, это можно связать с периодичностью менструального цикла. Нередко повышенное потоотделение наблюдается у девушек за несколько дней до появления менструации. В этот период в кровь выделяется большее количество эстрогенов, которые и стимулируют работу потовых желез.
И пожалуй, самой приятной причиной того, почему женщина проснулась в холодном поту среди ночи может быть беременность. В этот период каждый женский организм ведет себя абсолютно индивидуально, поэтому потовыделение тут считается абсолютно нормальным явлением. Но если беременная женщина просыпается в холодном поту слишком часто и он довольно интенсивный, лучше сразу обратиться к врачу.
Когда нужно обращаться к доктору
Если вы спрашиваете себя, почему я просыпаюсь в холодном поту, то нужно знать, в каких случаях следует показаться специалисту.
Принято считать, что обратиться к врачу стоит тогда, когда просыпаешься в холодном поту слишком часто, и потоотделение чересчур интенсивное в жарких помещениях. Человеку нужно обратиться за помощью и в том случае, если при повышенном потоотделении есть подозрение на наличие интоксикации в организме, заболеваний гормональной, эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной системы.
Также в помощи нуждаются те люди, у которых потоотделение вызывает повышенную тревогу и переживания. И если испарина появляется у вас каждую ночь — сходите к врачу.
Методы лечения
Сложность лечения зависит от диагностирования причины, почему просыпаешься в холодном поту. Провести диагностику появления испарины сложно. Если оно связано с приемом медикаментозных препаратов, первое в лечении будет отмена этих препаратов и назначение их аналогов.
Существует медикаментозная терапия, включающая в себя:
Если часто просыпаешься с испариной, популярным методом лечения выступает физиотерапия. К физиотерапевтическим методам относят электросон, ионофорез, электрофорез, разные виды массажа, чтобы расслабить и успокоить человека, магнитотерапия. Эти способы снижают активность потовых желез.
Для местного лечения применяются мази, кремы, гели и тальки, которые убирают неприятный запах.
Заключение
Проснуться в холодном поту — это значит страдать от усиленного потоотделения, и не всегда причины — что-то плохое. Часто это всего лишь признак каких-то перемен в организме. Главное не забывать, что холодный пот — не норма для здорового организма. Его появление может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем, поэтому если есть подозрения — обратитесь к специалисту.
Если вы проснулись в холодном поту: возможные причины
Выделение пота является природной физиологической реакцией человеческого организма. Такой механизм существует для поддержания в теле постоянной температуры и регулировки теплообмена. При повышенном потоотделении это может стать причиной определенных неудобств. Одинаково актуальна проблема и для женского населения, и для мужского. Особенно беспокоит ситуация, когда сильный холодный пот появляется по ночам. Это может быть признаком присутствия серьезных патологий, поэтому очень важно определить причины подобного состояния и устранить их по возможности.
В связи с чем можно просыпаться в холодном поту?
Факторы, вызывающие сильное потоотделение у мужчин по ночам
Гипергидроз, под которым понимается чрезмерное потовыделение, становится социальной проблемой, доставляющей беспокойство очень многим людям. Мужская и женская физиология имеют свои отличия.
Представители мужского пола часто жалуются врачам на то, что они просыпаются в холодном поту. Причины и симптомы рассмотрим подробнее ниже.
Если речь идет о мужчинах, то ночной липкий пот может быть вызван влиянием следующих факторов:
Если мужчина каждое утро просыпается полностью мокрым, то можно судить о наличии значительных проблем. К ним могут относиться туберкулез, сахарный диабет. Интенсивный пот – это повод для срочного обращения к специалисту.
Очень неприятно потеть во сне. Причины у женщин описаны ниже.
Причины женской потливости
Конечно, они могут быть такими же, как перечисленные выше у мужчин, но есть ряд особых факторов, которые характерны только для организма женщины. Физиологическими источниками потливости могут стать:
Возможные патологии
Ночная потливость у женщин может быть признаком ряда патологий:
По ночам чрезмерная потливость может свидетельствовать об интоксикации организма, к примеру, из-за обильного курения и пристрастия к спиртным напиткам. Печень с обезвреживанием токсинов не справляется, и они начинают интенсивно выделяться в виде пота через кожу.
Эту же реакцию способно вызвать лечение рядом лекарственных препаратов, к примеру, предназначенных для снижения артериального давления.
Патологии почек. Когда органы не могут выводить естественным путем токсические вещества, то приходится делать это через покровы кожи.
Если отсутствуют видимые причины для того, чтобы просыпаться в холодном поту по ночам, то лучше всего проконсультироваться со специалистом.
А что значит, если ребенок просыпается в холодном поту. Причины важно выявить своевременно и устранить.
Причины холодного пота в детстве
Данное явление часто возникает у детей. Если грудной ребенок проснулся во время кормления потным и холодным, это совершенно нормально. На лбу у грудничка испарина выступает из-за его усилий, прикладываемых для добывания молока.
Если у ребенка холодный пот после пробуждения, это может быть спровоцировано:
Действия родителей при потливости ребенка
Потливость довольно часто встречается у детей. Проблема в большинстве случаев проходит по мере взросления и роста.
Однако при наблюдении ее в течение продолжительного времени, желательно, все же обратиться к специалисту и, в случае необходимости, провести обследование.
Что нужно предпринять в первую очередь, чтобы оказать ребенку помощь?
Гипергидроз
Детская потливость может быть признаком гипергидроза. Это чаще всего относится к подросткам, но в принципе возраст не имеет особого значения.
Задачей родителей становится отслеживание провоцирующего фактора: каких-либо пищевых продуктов, физической нагрузки, напитков, тревог, стрессовых ситуаций и т.п. Сделать это трудно, поэтому требуется консультация специалиста.
Диагностика гипергидроза на ранней стадии поможет вылечить ребенка и предотвратить будущие психологические проблемы.
Итак, человек просыпается в холодном поту. Что делать?
Когда нужно обращаться к врачу?
Естественно, потливость может стать причиной дискомфорта, бессонницы, однако, она не всегда является симптомом развития серьезной болезни. Взрослый человек часто потеет из-за возраста, если в организме происходят значительные изменения, из-за нарушений рациона, большого веса и многих других причин.
Однако есть случаи, когда признак потливости нельзя оставлять без должного внимания:
Отчего по ночам просыпаюсь в холодном поту? Это частый вопрос пациентов. Для избавления от такой проблемы нужно определить причину потливости, а не пытаться заниматься самолечением, поскольку ситуация только усугубится.
Визит к дерматологу
При наличии сильной потливости по ночам во сне необходимо отправиться к дерматологу. Специалист обследует кожу, узнает об ощущениях и симптомах. Есть возможность того, что врач направит на анализы и другие необходимые исследования.
При наблюдении потливости в подростковом возрасте нужно, для начала, посетить педиатра. Если есть подозрение на развитие простудного заболевания в качестве источника потливости, нужно обратить внимание на прочие признаки, например, насморк, кашель.
Когда пациент просыпается в холодном поту, терапия должна быть комплексной.
Лечение потливости
При небольшом потоотделении и периодическом мучении не потребуется медикаментозное лечение. Чаще всего удается справиться с проблемой, если привести в норму деятельность ЖКТ, заниматься физическими нагрузками по силам и избавиться от плохих привычек.
Устранить потливость помогут следующие меры:
При отсутствии эффективности перечисленных мер и сохранившихся проявлениях, если человек просыпается во сне от холодного пота, придется воспользоваться другими способами борьбы с такой патологией.
Просыпаюсь в холодном поту по утрам, что делать? Какие лекарства принимать?
Применение медикаментозного лечения
При отсутствии серьезных причин для повышенной потливости можно посоветовать следующие лекарственные методы:
Помимо лекарств, также можно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам.
Человек проснулся в холодном поту, почему так происходит, теперь понятно. Что еще можно сделать, чтобы избавиться от недуга?
Физиопроцедуры в борьбе с потливостью
К препаратам можно дополнительно прибавить посещение физиотерапевтического кабинета, чтобы устранить проблему выделения пота. Эффективными процедурами являются следующие:
При прохождении курса физиотерапии и одновременном приеме лекарственных средств можно увидеть значительное облегчение и уменьшение потоотделения.
Народные средства при чрезмерном потоотделении
Благодаря народным рецептам можно снизить потоотделение. Среди эффективных средств перечисляются следующие:
Мы рассмотрели, почему просыпаешься весь мокрый в поту. А также рассказал, что делать с такой патологией.
Холодный пот
Холодный пот — это повышенная потливость, которая сопровождается похолоданием кожи, ознобом. Симптом возникает на фоне слабости, головокружения. Существует различные причины развития холодного пота: нарушения вегетативной нервной системы, кровопотеря и другие неотложные состояния, эндокринные и кардиологические болезни. Для выявления причины расстройства применяются ЭКГ, эхокардиография, УЗИ, рентгенологические методы визуализации, лабораторные анализы. Для устранения холодного пота проводится терапия основного заболевания.
Причины холодного пота
Сильный стресс
Защитная реакция организма на любую стрессовую ситуацию — выброс гормонов мозгового слоя надпочечников (преимущественно адреналина). Это вещество сужает кровеносные сосуды кожи и активирует работу потовых желез. Человек ощущает обильный холодный пот, который выступает в виде капель, чаще в области головы, а иногда может стекать струйками. Такое проявление характерно для сильнейших эмоциональных потрясений. Кратковременная потливость при стрессах является вариантом нормы, но при ее сочетании с головокружением, предобморочным состоянием нужна врачебная помощь.
Мигрень
Человека бросает в холодный пот на высоте болевого приступа. Помимо резких головных болей, пациент ощущает дурноту, слабость, наблюдается общая потливость. Руки и ноги холодные, влажные, пот может стекать по лицу и шее. Такое состояние сохраняется в течение всего приступа мигрени и самостоятельно исчезает после прекращения болей. Сильные болевые ощущения провоцируют избыточную выработку адреналина, который и вызывает потоотделение. Неприятные симптомы усиливаются при воздействии световых и звуковых раздражителей.
Вегетососудистая дистония (ВСД)
Это частая причина появления холодного пота, особенно у молодых, эмоционально лабильных больных. Человек с ВСД сообщает, что приступы усиленного потоотделения имеют разную частоту — от нескольких раз в месяц до нескольких раз за день. Потливость провоцируется пребыванием в душном помещении, волнением. Пациенты отмечают, что симптом сочетается с резкой слабостью, головокружением, некоторым людям кажется, что они сейчас упадут в обморок. Холодный пот выделяется по всему телу, наиболее выражена потливость ладоней, головы, подмышек.
Сахарный диабет
У больных, страдающих сахарным диабетом, холодная потливость чаще всего развивается на фоне снижения уровня глюкозы в крови. Зачастую симптом наблюдается при длительных перерывах между приемами пищи, ошибочном введении большего количества инсулина. Сначала ощущается сильное чувство голода, затем на лице, туловище обильно выступает пот, при этом конечности очень бледные и холодные. Повышенному потоотделению иногда сопутствует двигательное возбуждение, чувство страха. Состояние требует неотложной помощи, поскольку гипогликемия может перейти в кому.
Сердечная патология
Холодный липкий пот, который обусловлен попаданием в кровь большого количества стрессовых гормонов, проступает на коже при инфаркте миокарда. Симптом появляется на фоне резких болей в груди с иррадиацией в лопатку или левую руку. Помимо боли, ощущаются выраженная слабость, похолодание конечностей, на лице и теле выступает холодная испарина. Больной очень бледный, словесные реакции могут быть заторможены. Иногда причиной холодного пота служит развитие острой сердечной недостаточности с резким падением давления и активацией симпатической нервной системы.
Кровотечения
Потеря большого количества крови (более 10% ОЦК) всегда сопровождается нарушением общего состояния. При наружных кровотечениях из крупных сосудов холодный пот возникает сразу же после травмы, его появление обусловлено как нейрогуморальными нарушениями, так и сильным эмоциональным потрясением от вида крови. При массивных внутренних кровотечениях, кровоизлияниях в брюшную или плевральную полости, наблюдается липкий пот, резкое похолодание кожи, разлитой цианоз. Обильная кровопотеря может приводить к потере сознания.
Инфекционные заболевания
Холодный пот обычно возникает перед сном, или же пациент просыпается ночью от сильного озноба и замечает усиленную потливость. Развитие симптома связано с интоксикацией организма частицами бактериальных или вирусных агентов, повышением температуры тела. При некоторых инфекциях типичны жалобы на длительную испарину (более 1 месяца), похолодание конечностей. Обильный пот может сочетаться с мышечной дрожью, слабостью. Холодное потоотделение характерно для таких болезней, как:
Абстинентный синдром
Обильные холодные поты, которые преимущественно наблюдаются в ночное время, бывают у людей с зависимостью от алкоголя и наркотических веществ. Испарина появляется на 2-3 день после прекращения употребления этих психоактивных веществ. Иногда потливость настолько сильная, что простыни и наволочки промокают насквозь, человеку, страдающими абстинентным синдромом, приходится менять постельное белье посреди ночи. Повышенное потоотделение сопровождается ломотой и жжением во всем теле, слабостью, сильными головными болями. Характерна раздражительность, эмоциональная нестабильность.
Неотложные ситуации
Существует много острых состояний, при которых может возникать холодный пот. Испарина всегда появляется при тяжелом поражении внутренних органов, при которых изменяется нервная регуляция, происходит резкий выброс в кровь биологически активных соединений. При этом кожа резко бледнеет, носогубный треугольник, ногти, кончики пальцев приобретают синюшный оттенок. Липкий пот выступает на всей поверхности тела. Сопутствующая симптоматика зависит от причины, спровоцировавшей появление холодного пота. С обильной потливостью и похолоданием конечностей протекают:
Редкие причины
Диагностика
Выяснением факторов, по которым возникла повышенная потливость, занимается врач общей практики или специалист-терапевт. Главной задачей обследования является обнаружение основной причины — патологии, одним из симптомов которой выступает холодный пот. Диагностический поиск предполагает проведение лабораторных и инструментальных методов оценки общего состояния организма и функционирования отдельных органов. Наиболее ценными считаются такие исследования:
Наличие общеинфекционного синдрома служит показанием к бактериологическому исследованию и выполнению серологических реакций для идентификации вида возбудителя (РИФ, ИФА, ПЦР). При длительно повышенном потоотделении необходимо определить концентрацию инсулина, гормонов щитовидной железы и коры надпочечников. Для обследования пациентов с холодным потом могут привлекать других специалистов (эндокринолога, фтизиатра, онколога).
Лечение
Помощь до постановки диагноза
Холодный пот может быть признаком разных болезней, поэтому точные причины появления неприятных симптомов определяет только врач. До установления причины потливости рекомендовано регулярно принимать гигиенический душ и чаще производить смену постельного белья. При сильном потоотделении используются седативные средства, нормализующие работу нервной системы. Если холодный пот возник на фоне резкой слабости или головокружения, больного нужно усадить, обеспечить доступ воздуха, при обмороке дать понюхать нашатырный спирт.
Консервативная терапия
Врачебная тактика зависит от основной причины, вызвавшей появление повышенной потливости. При критических состояниях требуются реанимационные мероприятия, кислородная поддержка и введение инфузионных глюкозо-солевых растворов. В случае удовлетворительного состояния проводится медикаментозная терапия. Холодный пот, обусловленный вегетативной дисфункцией, лечится с применением физиотерапевтических методов и психотерапии. Схема лечения может включать следующие группы лекарственных средств:
Хирургическое лечение
При холодном поте, обусловленном тяжелыми органическими поражениями внутренних органов, показано оперативное вмешательство. Заболевания, сопровождающиеся «острым животом», требуют выполнения лапаротомии, ревизии и санации брюшной полости. При патологии органов репродуктивной системы у женщин проводится резекция измененной ткани с сохранением детородной функции, при обширных поражениях необходимы овариоэктомия, аднексэктомия. При лейкозах и лимфомах возможна трансплантация костного мозга.
Просыпаюсь в холодном поту: возможные причины и методы лечения
Выделение пота является природной физиологической реакцией человеческого организма. Такой механизм существует для поддержания в теле постоянной температуры и регулировки теплообмена. При повышенном потоотделении это может стать причиной определенных неудобств. Одинаково актуальна проблема и для женского населения, и для мужского. Особенно беспокоит ситуация, когда сильный холодный пот появляется по ночам. Это может быть признаком присутствия серьезных патологий, поэтому очень важно определить причины подобного состояния и устранить их по возможности.
Вам будет интересно: Парасомния у детей: причины, симптомы, диагностика, коррекция лечением, восстановительный период и советы педиатров
В связи с чем можно просыпаться в холодном поту?
Факторы, вызывающие сильное потоотделение у мужчин по ночам
Вам будет интересно: Почему не спится в полнолуние: причины нарушения сна и влияние фаз Луны на организм человека
Гипергидроз, под которым понимается чрезмерное потовыделение, становится социальной проблемой, доставляющей беспокойство очень многим людям. Мужская и женская физиология имеют свои отличия.
Представители мужского пола часто жалуются врачам на то, что они просыпаются в холодном поту. Причины и симптомы рассмотрим подробнее ниже.
Если речь идет о мужчинах, то ночной липкий пот может быть вызван влиянием следующих факторов:
Вам будет интересно: Что такое бессонница? Причины и лечение болезни
Если мужчина каждое утро просыпается полностью мокрым, то можно судить о наличии значительных проблем. К ним могут относиться туберкулез, сахарный диабет. Интенсивный пот – это повод для срочного обращения к специалисту.
Очень неприятно потеть во сне. Причины у женщин описаны ниже.
Причины женской потливости
Конечно, они могут быть такими же, как перечисленные выше у мужчин, но есть ряд особых факторов, которые характерны только для организма женщины. Физиологическими источниками потливости могут стать:
Возможные патологии
Ночная потливость у женщин может быть признаком ряда патологий:
Вам будет интересно: Сколько должен спать ребенок в 11 месяцев: особенности развития, нормы сна и бодрствования, режим
По ночам чрезмерная потливость может свидетельствовать об интоксикации организма, к примеру, из-за обильного курения и пристрастия к спиртным напиткам. Печень с обезвреживанием токсинов не справляется, и они начинают интенсивно выделяться в виде пота через кожу.
Эту же реакцию способно вызвать лечение рядом лекарственных препаратов, к примеру, предназначенных для снижения артериального давления.
Патологии почек. Когда органы не могут выводить естественным путем токсические вещества, то приходится делать это через покровы кожи.
Если отсутствуют видимые причины для того, чтобы просыпаться в холодном поту по ночам, то лучше всего проконсультироваться со специалистом.
А что значит, если ребенок просыпается в холодном поту. Причины важно выявить своевременно и устранить.
Причины холодного пота в детстве
Данное явление часто возникает у детей. Если грудной ребенок проснулся во время кормления потным и холодным, это совершенно нормально. На лбу у грудничка испарина выступает из-за его усилий, прикладываемых для добывания молока.
Если у ребенка холодный пот после пробуждения, это может быть спровоцировано:
Действия родителей при потливости ребенка
Потливость довольно часто встречается у детей. Проблема в большинстве случаев проходит по мере взросления и роста.
Однако при наблюдении ее в течение продолжительного времени, желательно, все же обратиться к специалисту и, в случае необходимости, провести обследование.
Что нужно предпринять в первую очередь, чтобы оказать ребенку помощь?
Гипергидроз
Детская потливость может быть признаком гипергидроза. Это чаще всего относится к подросткам, но в принципе возраст не имеет особого значения.
Задачей родителей становится отслеживание провоцирующего фактора: каких-либо пищевых продуктов, физической нагрузки, напитков, тревог, стрессовых ситуаций и т.п. Сделать это трудно, поэтому требуется консультация специалиста.
Диагностика гипергидроза на ранней стадии поможет вылечить ребенка и предотвратить будущие психологические проблемы.
Итак, человек просыпается в холодном поту. Что делать?
Когда нужно обращаться к врачу?
Естественно, потливость может стать причиной дискомфорта, бессонницы, однако, она не всегда является симптомом развития серьезной болезни. Взрослый человек часто потеет из-за возраста, если в организме происходят значительные изменения, из-за нарушений рациона, большого веса и многих других причин.
Однако есть случаи, когда признак потливости нельзя оставлять без должного внимания:
Отчего по ночам просыпаюсь в холодном поту? Это частый вопрос пациентов. Для избавления от такой проблемы нужно определить причину потливости, а не пытаться заниматься самолечением, поскольку ситуация только усугубится.
Визит к дерматологу
При наличии сильной потливости по ночам во сне необходимо отправиться к дерматологу. Специалист обследует кожу, узнает об ощущениях и симптомах. Есть возможность того, что врач направит на анализы и другие необходимые исследования.
При наблюдении потливости в подростковом возрасте нужно, для начала, посетить педиатра. Если есть подозрение на развитие простудного заболевания в качестве источника потливости, нужно обратить внимание на прочие признаки, например, насморк, кашель.
Вам будет интересно: Хочу спать, но не могу уснуть. Возможные причины бессонницы, варианты лечения, отзывы
Когда пациент просыпается в холодном поту, терапия должна быть комплексной.
Лечение потливости
При небольшом потоотделении и периодическом мучении не потребуется медикаментозное лечение. Чаще всего удается справиться с проблемой, если привести в норму деятельность ЖКТ, заниматься физическими нагрузками по силам и избавиться от плохих привычек.
Устранить потливость помогут следующие меры:
При отсутствии эффективности перечисленных мер и сохранившихся проявлениях, если человек просыпается во сне от холодного пота, придется воспользоваться другими способами борьбы с такой патологией.
Просыпаюсь в холодном поту по утрам, что делать? Какие лекарства принимать?
Применение медикаментозного лечения
При отсутствии серьезных причин для повышенной потливости можно посоветовать следующие лекарственные методы:
Помимо лекарств, также можно прибегнуть к физиотерапевтическим процедурам.
Человек проснулся в холодном поту, почему так происходит, теперь понятно. Что еще можно сделать, чтобы избавиться от недуга?
Физиопроцедуры в борьбе с потливостью
К препаратам можно дополнительно прибавить посещение физиотерапевтического кабинета, чтобы устранить проблему выделения пота. Эффективными процедурами являются следующие:
При прохождении курса физиотерапии и одновременном приеме лекарственных средств можно увидеть значительное облегчение и уменьшение потоотделения.
Народные средства при чрезмерном потоотделении
Благодаря народным рецептам можно снизить потоотделение. Среди эффективных средств перечисляются следующие:
Мы рассмотрели, почему просыпаешься весь мокрый в поту. А также рассказал, что делать с такой патологией.