правда ли что книги делают человека умнее

GuruTest

Почему чтение не сделает вас умнее: разоблачаем мифы

В современном мире считается, что чтение книг может сделать человека умными. На самом же деле это лишь модная тенденция. Сейчас модно много читать, и это хорошо, но важнее то, что именно вы читаете, а не в каких количествах.

Также популярным сейчас является скорочтение. Многие осваивают его для того, чтобы похвастаться большим количеством прочтенных книг. Это полезная методика, но только в том случае, если вы ответственно подходите к выбору книг. Сейчас принято думать, что чем больше вы читаете, тем вы умнее, но никакой связи тут нет. Это чистейшей воды миф.

Подкрепляем чтение практикой

Ум — это способность думать, находить решение сложных задач, осознавать последствия своих действий. Вы можете знать миллион книг наизусть, но это не приблизит вас к успеху, потому что важно научиться применять знания на практике. Умный человек может прочитать одну книгу, и она сделает его еще умнее и успешнее. Глупый же человек может прочитать сотню книг, но получить от этого никакой пользы.

Стать умнее можно только посредством применения знаний на практике. Для этого нужно развить в себе силу воли и желание стать лучше.Умный человек не обязательно должен много читать — он пробует что-то делать, ошибается, а потом снова пробует.

Чтение — это лишь метод восприятия информации. Важнее то, как именно человек эту информацию воспримет и применит ли он ее.

Неправильный выбор книг

У каждого человека свои приоритеты и свои умения, таланты, которые нужно развивать. Если вы начнете читать все подряд, это не сделает вас умнее, не научит прогнозировать будущее и анализировать настоящее.

Люди посещают школы, учатся в университетах. Кажется, будто общество стало умнее, но это не так. Статистика говорит нам, что уже в начале девяностых годов прошлого столетия в развитых странах 99.5% людей умело читать. Сейчас этот показатель еще выше. Парадокс в том, что, когда этот показатель резко начал расти в семидесятых-восьмидесятых, люди не умнели. Проблема состояла в том, что они читали книги, но не понимали, что там написано. Во многом это обусловлено тем, что они неправильно выбирали книги.

Художественная литература, по мнению ученых, учит нас сопереживать. Биографические книги и статьи дают мотивацию к действиям, помогают извлекать уроки из чужих ошибок и не повторять их в собственной жизни. Научная литература повышает эрудицию, позволяет изучать мир.

Людям нужно читать те книги, которые помогут им развить уже имеющиеся навыки. Нужно читать не то, что прописано школьной или университетской программой, а то, что вам действительно интересно. После прочтения книг нужно стараться применять полученные знания на практике. Только в этом случае ум будет становится острее.

Как перестать тратить время впустую

Умные люди зачастую принижают свой интеллект, скромничают. Старайтесь смотреть на свои умения, знания и навыки объективно. Это значит, что нельзя приуменьшать свои способности или преувеличивать их. Преувеличение даже страшнее, потому что саморазвитие — процесс безостановочный. Всегда есть к чему стремится.

Для начала постарайтесь поставить перед собой цели. Должна быть одна глобальная цель, которую потом стоит разбить на множество мелких. Учитывая эти цели, нужно понять, какая информация будет для вас самой важной.

Например, вы хотите стать богаче, открыть свой бизнес. В таком случае локальной целью будет получение навыков в какой-то области, которая вам ближе всего. Возможно, что вы не можете понять, к чему у вас лежит душа. В таком случае стоит читать больше биографических историй о том, как люди находили свое призвание.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Если вы хотите стать успешнее в любви, обрести уверенность и найти вторую половинку, то лучше читать что-то, что поможет вам разобраться в тонкостях человеческой психологии и понять, как повысить свою привлекательность.

Найти книгу под свои цели можно абсолютно всегда. Если вы хотите стать профессионалами своего дела, то нужно не только читать, но и применять советы на практике. Нужно анализировать информацию, чтобы она откладывалась в голове.

Не забывайте о том, что книги — это всего лишь источник информации. Эти источники могут быть разными. Если вы лучше воспринимаете информацию на слух, можно слушать аудиокниги. Любителям видео можно смотреть интересные ролики в интернете. Не ограничивайте себя и не думайте, что умный человек — это тот, кто читает 100 книг в год. Умный человек — это тот, кто умеет использовать полученную информацию. Начните саморазвитие с простых шагов.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Ваш стиль чтения книг много говорит о вашем интеллекте — и вот почему

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Расскажем, почему у умнейших людей в мире — горы книг, которых они не читают

Если вы любите читать настолько же, насколько и я, то поход в книжный для вас — как вылазка в кондитерскую для ребенка.

На полках выстроились сокровища человеческой мудрости, откровения, которые каждый из авторов шлифовал годами. Все это здесь, прямо у вас под рукой, сконцентрировано в таком формате, с которым хочется свернуться и под одеялко.

Естественно, вы вытаскиваете кредитку или нажимаете кнопочку «Купить».

И книги накапливаются. У вас на полках. В спальне. В машине. Может быть, даже в ванной.

Наиболее самозабвенные библиофилы изыскивают место там, где ранее никто книг поставить не догадывался:

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее
Источник: http://bit.ly/2JRrqbk

И по мере того, как накапливаются книги, растет и ваша алчность. Нет, не стремление прочесть все книги, которые вы покупаете. Жажда не дочитывать тех книг, к которым вы приступили.

Если следующая сентенция — про вас, то мне предстоит вас обрадовать.

«Даже если у вас нет времени прочитать их все, переполнение книжных полок или ридера идет вам на пользу».
— Джессика Стиллмен

В этой статье я объясню, почему у тех, кто действительно уделяет время чтению и учится учиться, непрочитанные книги, разбросанные по всему дому, как раз свидетельствуют о высоком интеллекте, а не о его отсутствии.

Переведено в Alconost

Мало того, что кучи разбросанных повсюду недочитанных книг – это почерк умника; такой человек составит вам прекрасную компанию. Я наконец-то примирился с собственной алчностью, когда подробно познакомился с читательскими привычками блистательных предпринимателей и по-свойски опросил моих самых успешных друзей. Большинство из них прочитывают лишь 20-40 процентов тех книг, что покупают. Многие из них могут читать по 10 книг одновременно. На самом деле, один из самых охочих читателей в техническом бомонде, предприниматель-миллиардер, который сам себя сделал, оценивает, что…

«Может быть, я начинаю читать половину из тех книг, которые покупаю, дочитываю, пожалуй, треть из них. В итоге я прочитываю 1-2 книги в неделю».
— Патрик Коллисон

Изучая читательские привычки окружающих вкупе с колоссальными переменами в нашем обществе, где главенствуют знания, я убедился, что наши новые времена диктуют новые способы поиска, фильтрации, потребления и применения знаний — только так можно изменить жизнь к лучшему.

Значительная часть моей читательской жизни — по старинке углубляться в художку, но, когда я читаю чтобы чему-то научиться, а не чтобы расслабиться, я применяю массу уловок и стратегий, подбирая, какие книги покупать и как их читать.

Далее перечислены самые толковые лайфхаки для чтения нон-фикшн, которые я подцепил у предпринимателей мирового масштаба.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Лайфхак первый: Рассматриваем книги как эксперимент

Мой друг Эмерсон Спартц, успешный серийный предприниматель и инвестор, прочитавший тысячи книг, убедительно демонстрирует, что покупка книги — это эксперимент. Затраты невелики: приходится отдать 15 долларов и потратить немного времени. Однако, если повезет, книга может изменить вашу жизнь. Ставки очень неплохие!

Известно, что чем больше «умных» экспериментов вы совершаете, тем выше ваши шансы найти прорывной эксперимент, который изменит все. Самые прославленные ученые и наиболее успешные компании — обычно как раз те, которые больше всего экспериментируют.

Мой опыт подсказывает, что нужно изучить, купить и исследовать 10 книг, прежде чем найдется та, в которой, на мой взгляд, содержатся прорывные знания.

Хорошему экспериментатору присуща готовность идти на некоторые потери. Таким образом: всякий раз, когда вы приобретаете книгу, а в ней оказывается чушь — вы все равно на шаг приближаетесь к той книге, что изменит вашу жизнь.

Лайфхак второй: Практикуйте фрактальное чтение

Мы, как общество знаний, достигли переломного момента. Метаданные, генерируемые книгами (т.е. авторские интервью, авторские презентации, аннотации к книгам, обзоры, цитаты, первые и последние главы, т.д.) часто не менее ценны, чем сама книга.

Поэтому я называю такой подход к чтению «фрактальным»; ведь фракталы – это фигуры, чья структура обнаруживает идентичные паттерны независимо от масштаба.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Мы достигли момента, когда, возможно, будет полезнее и удобнее читать нон-фикшн именно во «фрактальном» режиме, а не всю книгу от корки до корки. Например, могу оценить, что трачу 50% целенаправленного учебного времени именно на фрактальное чтение, а не на глубокое последовательное вчитывание. Так мне проще выбирать книги, в которые стоит погрузиться, а также распознать наиболее важные и существенные разделы книги, чтобы можно было перейти непосредственно к ним. В большинстве случаев фрактальное прочтение пяти книг будет для меня ценнее и увлекательнее, чем штудирование одной книги от корки до корки.

Вот как это делается:

Лайфхак третий: Непрочитанные книги должны напоминать нам о том, как мало мы на самом деле знаем

Интеллектуальное смирение так ценно не только потому что это добродетель. Оно ценно тем, что позволяет нам реалистичнее концептуализировать самих себя и наше место в мире, а это помогает нам жить эффективнее и гармоничнее. Например, скромность помогает нам принимать более качественные решения и вдохновляет нас учиться и учиться.

Вот как я это вижу: на свете жили миллиарды людей, тысячелетиями нарабатывавшие знания и документировавшие их. Знания одного человека по сравнению с коллективными знаниями всего человечества — лишь капля в море. И это море расширяется с непостижимой скоростью. Большинство ученых, когда-либо живших на свете – наши современники!

Более того, если говорить обо всех знаниях, которые в состоянии добыть человечество, и о том, что мы уже успели открыть — то первое подобно целой Вселенной, а второе — песчинке. Итак, вот три уровня для воспитания нашего смирения:

Естественно, концептуально мы можем осознавать, что знаем далеко не все, но физически этого не ощущаем. Недавно я хорошенько об этом вспомнил, когда провел два часа на экскурсии по двум из шести библиотек Принстонского университета. Мне довелось миновать пространство площадью 10 футбольных полей, переполненное книгами и научными журналами. С одной стороны, я вдохновился, осмотрев все это и сознавая, что все это можно изучить. С другой — испытал крайнее смирение. Библиотеки помогли мне осознать, как мало я в настоящий момент знаю, и понять, что, даже если бы я потратил всю жизнь только на чтение, то узнал бы малую толику того, что в них собрано.

Собирая антибиблиотеку, то есть, накапливая у себя дома непрочитанные книги, можно испытать схожие чувства. Нассим Талеб, успешный инвестор и автор бестселлеров, блестяще описывает ценность антибиблиотеки в своей книге Черный Лебедь:

«Личная библиотека — не довесок к имиджу, а рабочий инструмент. Прочитанные книги куда менее важны, чем непрочитанные. Библиотека должна содержать столько неведомого, сколько позволяют вам в нее вместить ваши финансы, ипотечные кредиты и нынешняя сложная ситуация на рынке недвижимости. С годами ваши знания и ваша библиотека будут расти, и уплотняющиеся ряды непрочитанных книг начнут смотреть на вас угрожающе. В действительности, чем шире ваш кругозор, тем больше у вас появляется полок с непрочитанными книгами. Назовем это собрание непрочитанных книг антибиблиотекой».

Не только Талеб придерживается такого мнения. Итальянский писатель и философ Умберто Эко собрал более 30 000 книг. Томас Джефферсон собрал 6 000 книг, таким образом, на тот момент его библиотека была крупнейшей в стране. Джей Уокер, основатель Priceline.com, собрал такую огромную библиотеку, что впоследствии выстроил себе дом вокруг нее. Томас Эдисон установил свой рабочий стол в центре собственной трехэтажной библиотеки. В доме у Билла Гейтса множество комнат, но самая любимая у него — собственная колоссальная библиотека площадью 2100 квадратных футов.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее
Личная библиотека Джея Уокера, основателя Priceline.com

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее
Библиотека Томаса Эдисона

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее
Персональная библиотека Билла Гейтса

Лайфхак четвертый: бросайте хорошие книги, читайте великие

В одном отличном подкасте из проекта «Knowledge Project» Патрик Коллисон, основатель проекта Stripe, миллиардер, который сам себя сделал, выдвигает следующий тезис:

«В любой момент времени вы должны читать лучшую [для вас] книгу в мире, какая вам только известна. Однако, как только вы обнаружите другую книгу, которая покажется более интересной или более важной, нынешнюю настольную книгу нужно без колебаний отбрасывать… любой другой алгоритм приведет к тому, что со временем ваше чтиво будет становиться все хуже и хуже».

Иными словами, вспомните, чему вас учили — и поступайте ровно наоборот. Вместо того, чтобы всеми силами стараться «добить» любую начатую книгу, позвольте себе попросту откладывать эту книгу — но лишь в случае, если найдете более ценную. Жизнь слишком коротка, а на свете просто слишком много хороших книг. С другой стороны, будьте осторожны и старайтесь не перегибать палку в другую сторону — то есть, не отвергать отличных книг только из-за того, что вам попалась какая-то новинка с броским названием.

Как понять, не начали ли вы беспорядочно скакать от книги к книге? Здесь-то вам и пригодится фрактальное чтение. Если метаинформация по книге не привлекла вашего внимания, то маловероятно, что и всей книги для этого хватит.

Лайфхак пятый: При помощи прочитанных книг освобождайте в голове пространство для столкновения великих идей

Известно, что таргетированная реклама эффективна. Адресат воспринимает ее как осознанно, так и подсознательно. Аналогично действуют и те книги, которые мы грамотно располагаем в имеющемся контексте.

Мой наставник, бизнес-партнер и друг Эбен Паган сравнивает книжную полку с плейлистом вечных интеллектуальных шедевров:

«Самая важная книга у вас на полке — та, которую вы еще не читали. Если у вас есть многообещающая книга, то, возможно, время читать ее пока не пришло. Может быть, вы дозреете до нее через год, а может быть — через десять лет. Однако, если вы заметите книгу в подходящий момент, то заинтересуетесь ею и возьмете с полки».

Патрик Коллисон рассуждает в том же духе:

«Еще одно умение, которое я считаю весьма ценным — просто откладывать книгу. Когда кто-нибудь порекомендует мне книгу, я частенько могу взять себе экземпляр… и отложить ее. Так, книги лежат у меня на кухне. Лежат в спальне. Они просто повсюду разбросаны.

Причем, удивительно распространена ситуация, когда кто-то еще порекомендует тебе книгу, либо некий ее аспект, а она по-прежнему под рукой. На виду. И вы подумаете: «О, в самом деле, нужно познакомиться с этой вещью».

Либо узнаете о важности книги каким-то иным образом. Прочтете в статье. Начнете осознавать ее изюминку, либо поставленный в ней вопрос, либо что-то еще.

Таким образом, одна из причин, по которым я продолжаю ценить бумажные книги — книга создает для вас своеобразное пространство идей, в котором между такими идеями чаще происходят плодотворные столкновения».

Лайфхак шестой: читайте книги как журналы

«Журнальное» чтение книги — мощная метафора. Беря в руки журнал, мы не чувствуем смущения, если пропустим в нем некоторые страницы, либо пролистаем по диагонали за 5 минут. Напротив, мы просмотрим журнал так, чтобы отыскать наиболее интересные и важные статьи, а потом, найдя их, вдумчиво и медленно их почитаем. Этот подход очень силен на нескольких уровнях:

Рьяный читатель и знаменитый технологический инвестор и предприниматель Навал Равикант впервые применил систему чтения, помогающую с пользой проводить даже сократившиеся периоды заостренного внимания.

Равикант заметил, что среди наиболее ценных книг достаточно много старых источников, образующих базис для других книг. Ценность этих книг он описывает в одной из серий подкаста Тима Феррисса:

«Чем старше проблема — тем старше решение. Если рассуждать на старинную тему, например, как сохранить телесное здоровье, оставаться спокойным и умиротворенным, какие системы ценностей хороши, как устраивать семью… для таких проблем старые решения, пожалуй, лучше новых, так как выдержали проверку временем. Любая книга, просуществовавшая 2000 лет, «отфильтрована» множеством людей».

Однако, Равикант отмечает важный вызов, связанный с чтением книг такого рода:

«…но я знал, что это очень сложная проблема, поскольку мой мозг привык воспринимать Facebook, Twitter и другие источники, где информация дается по чайной ложке. Поэтому я применил описанную тактику, когда стал воспринимать книги как одноразовые статьи в блогах или миниатюрные твиты, или посты в Фейсбуке. Не чувствую никакого обязательства дочитывать книгу. Теперь, когда кто-нибудь указывает мне книгу, я покупаю ее. В любой момент времени я читаю от 10 до 20 книг. Пролистываю их, как только книга начинает наскучивать — пропускаю неинтересное. Иногда начинаю читать книгу с середины, поскольку какой-то абзац привлек мое внимание, оттуда и продолжаю. Вообще не чувствую потребности дочитывать. Если в какой-то момент мне покажется, что книга скучна из-за явно ошибочных фрагментов (и я уже не могу доверять остальной информации, что в ней изложена), я просто их удаляю и больше не вспоминаю о них. Теперь отношусь к книгам как другие — к любой другой легкой информации, которую можно встретить в Интернете. Совершенно внезапно книги вновь вернулись в мой круг чтения».

Наконец, суть не в том, сколько книг вы дочитываете до конца

Сложно отличить просто книжного плюшкина и умного читателя, если просто побывать у них дома. И у того, и у другого повсюду будут валяться книги. Однако, это сходство поверхностное. На самом деле между плюшкиным и умным читателем — три ключевых отличия.

Плюшкин гордится тем, сколько книг у него есть, а умный читатель — тем, много ли он смог извлечь из своих книг.

Перевод статьи выполнен в Alconost.

Alconost занимается локализацией игр, приложений и сайтов на 70 языков. Переводчики-носители языка, лингвистическое тестирование, облачная платформа с API, непрерывная локализация, менеджеры проектов 24/7, любые форматы строковых ресурсов.

Мы также делаем рекламные и обучающие видеоролики — для сайтов, продающие, имиджевые, рекламные, обучающие, тизеры, эксплейнеры, трейлеры для Google Play и App Store.

Источник

Правда ли, что чтение литературы развивает мозг?

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Так тянет почитать Гого..

Но пресса жёлтая и долбанный,бЪ, рейтинг

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Когда вы отключаете свой сотовый телефон, компьютер и находите немного времени, чтобы спокойно почитать стихи или увесистый роман, возникает несомненное ощущение, что это весьма полезное занятие. Наполняя легкие свежим воздухом, мы чувствуем физическое обновление. Точно так же кажется, что слова и изгибы сюжетных линий в умных литературных произведениях тренируют и очищают мозг.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

Интуитивно мы предполагаем, что прочтение полного собрания сочинений Дарьи Донцовой принесет вам меньшую пользу, чем самый коротенький рассказ Чехова.

Повысится грамотность, увеличится словарный запас

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

О пользе чтения. 10 причин регулярно читать

Ученые давно выяснили как сохранить ясность ума на протяжении всей жизни: нужно постоянно развивать свой мозг. Один из лучших способов делать это — регулярно и вдумчиво читать. Сегодня люди слишком заняты и все реже находят время для чтения. Ведь намного проще отдыхать, взяв в руки пульт от телевизора или открыв ноутбук, погрузившись в виртуальную реальность компьютерных игр. Однако у людей читающих выше шанс построить успешную карьеру, лучшие отношения в семье, они выглядят моложе и дольше живут.

Вот еще 10 причин, почему читать книги полезно:

1. Чтение книг увеличивает словарный запас

Когда вы читаете произведения разных жанров, то сталкиваетесь со словами, которые обычно не используются в повседневной речи. Если какое-то слово вам незнакомо, совсем не обязательно искать в словаре его определение. Иногда о значении термина можно понять по содержанию. Чтение помогает не только в увеличении словарного запаса, но и повышает вашу общую грамотность.

правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть фото правда ли что книги делают человека умнее. Смотреть картинку правда ли что книги делают человека умнее. Картинка про правда ли что книги делают человека умнее. Фото правда ли что книги делают человека умнее

2. Чтение помогает общаться с людьми

За счет чтения повышается не только грамотность, но и ваши речевые навыки — способность четко, ясно и красиво формулировать свои мысли. Уже после прочтения нескольких классических произведений в вас повысится талант рассказчика. Вы станете более интересным собеседником, производя особенно большое впечатление на тех людей, которые не читают вообще.

3. Чтение добавляет уверенности

Чтение книг делает нас более уверенными. Когда в разговоре мы демонстрируем высокую эрудицию и глубокое знание того или иного предмета, то невольно ведем себя более уверенно и собранно. А признание окружающими ваших познаний положительно сказывается на самооценке.

4. Чтение снижает стресс

В современном мире избавления от стресса — основная забота многих людей. Богатство и ритмика книжного текста имеет свойство успокаивать психику и освобождать организм от стресса. Особенно помогает в этом регулярное чтение перед сном.

5. Чтение развивает память и

мышление

Одно из важных преимуществ чтения книг — это тот положительный эффект, который оно оказывает на наше мышление. При чтении мы больше рассуждаем, чтобы понять ту или иную идею произведения. Мы обычно представляем много деталей: персонажей, их одежду, окружающие предметы. Также необходимо помнить множество вещей, которые нужны для понимания произведения. Это тренирует память и логику.

6. Чтение защищает от болезни Альцгеймера

По данным научных исследований, чтение действительно защищает от заболеваний мозга. Когда вы читаете, активность мозга увеличивается и постоянно находится в тонусе, что улучшает его состояние.

7. Чтение делает моложе

Давно доказано, что организм человека стареет быстрее, когда стареет мозг. Чтение заставляет ваш мозг постоянно работать, в результате ваша старость отодвигается.

8. Чтение делает нас более творческими

Креативные люди могут генерировать сразу несколько отличных идей. Откуда их можно взять? Из книг. Читая произведение, вы можете почерпнуть оттуда массу идей, которые впоследствии воплотить в жизнь.

9. Чтение улучшает сон

Если вы систематически будете читать перед сном, то вскоре организм привыкнет к этому, и тогда чтение станет своеобразным сигналом для организма, который говорит о скором отходе ко сну. Таким образом вы не только улучшите свой сон, но и утром будете чувствовать себя бодрее.

10. Чтение улучшает концентрацию

При чтении необходимо сконцентрироваться на содержании произведения, не отвлекаясь на посторонние предметы. Этот навык очень полезен при любой другой деятельности. Также чтение книг развивает объективность и способность принимать взвешенные решения.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *