почему вилочковая железа так называется
Вилочковая железа (тимус): где располагается и за что отвечает в организме
Одним из основных органов человека, который непосредственно влияет на нормальный образ жизни, является вилочковая железа, или тимус. Именно его здоровье обеспечивает наличие у организма защитных сил, которые помогают обеспечить иммунитет и защитить тело от вредоносных бактерий.
Как только тимус прекращает свою работу, то разнообразные вирусы, бактерии и иные патогены могут беспрепятственно бродить по организму, разрушая ткани и заражая его тяжелыми инфекционными болезнями. В этой статье будет рассказано о том, за что отвечает вилочковая железа, а также где именно она находится в организме.
Что такое вилочковая железа?
Даже сейчас многие врачи продолжают спорить по поводу вилочковой железы. Тимус то стараются отнести к эндокринной, то к лимфоидной системе, но при этом ни один из врачей не умаляет важнейшей роли самой железы, а именно обеспечения защитной функции организма.
В раннем возрасте, до того как ребенку исполнится год, функции тимуса особенно важны, поскольку в этот период только этот орган обеспечивает всю защиту малыша от вредоносных микроорганизмов. К счастью, по мере взросления ряд иных органов также берет на себя эту функцию.
Форма тимуса
Вилочковая железа, или тимус, свое название получила именно из-за оригинального внешнего вида, напоминающего вилку с двумя зубцами. Однако таким образом выглядит только здоровый орган, а по мере своего заболевания он начинает напоминать раздувшийся парус или бабочку. Орган растет до тех пор, пока ребенку не исполнится 10 лет, а по достижении совершеннолетия начинает уменьшаться.
Вся зобная железа покрыта соединительной тканью, образующей капсулу, которая под собой содержит Т-лимфобласты, вырабатывающиеся в тимусе. Эти специфические клетки и обеспечивают работу иммунной системы, борясь с чужеродными микроорганизмами, но при этом не влияя на собственное тело человека.
Размеры вилочковой железы
При атрофии нижние и боковые участки тимуса замещаются жировой тканью. Доподлинно неизвестно, почему же это так происходит, но многие врачи соглашаются с тем, что открытие данной загадки поможет повернуть вспять процесс старения.
Расположение органа
Расположение органа, как у детей, так и у взрослых, не меняется, кроме тех случаев, когда это вызвано аномалиями. В этих случаях отдельные доли могут прорасти в ткани щитовидной железы, в зоны миндалин или в шейную область. Однако такие нарушения встречаются всего в 25 % случаев, и обычно у женского пола. При этом также было замечено, что в случаях эктопии тимуса практически все больные диагностируются наличием врожденного сердечного порока.
Функции органа
Самой важной функцией тимуса, без сомнения, является продуцирование иммунных клеток, которые обеспечивают организму защиту. Однако, помимо этого, орган выполняет еще несколько очень важных действий:
Выработка гормонов
Также важным вопросом в данной теме является то, какие гормоны вырабатывает тимус и какова их роль в организме. При помощи тимозина и тимопоэтина преобразившиеся лимфоциты обеспечивают организму максимальный уровень защиты. А гормон тимулин улучшает уровень регенерации, ведь увеличивается уровень фагоцитоза.
Помимо этого, гормоны тимуса обеспечивают для организма ноотропный эффект, а также стабилизируют работу центральной нервной системы и уменьшают раздражительность, так что человек психически становится намного более стабильным.
Патологии тимуса
Самой опасной разновидностью патологии вилочковой железы является врожденная аномалия. В таких случаях орган начинает вырабатывать лимфоциты, которые направлены не на уничтожение чужеродных микроорганизмов, а клеток собственного тела. Также очень опасны аутоиммунные патологии хронического типа, поскольку из-за них организм начинает сильно ослабевать, а потому бактерии и различные вирусы могут беспрепятственно размножаться в теле больного человека. В таких случаях людям приходится всю жизнь сидеть на препаратах, которые предназначены для улучшения слабого иммунитета.
Помимо этого, нарушение работы тимуса может возникнуть:
Заболевания
В тех случаях, когда в детстве ребенок очень часто болеет, врачи назначают исследование вилочковой железы (тимуса), поскольку в малом возрасте только этот орган обеспечивает организму защиту. В тех случаях, когда имеются тяжелые поражения у данного органа, то его вообще рекомендуется удалить, а при умеренных или слабых повреждениях проблема может решиться при помощи курса лечения иммуномодуляторами, которые помогут возвратить иммунитет на должный уровень.
Но, на самом деле, заболевает тимус намного реже, чем иные органы, причем происходит это обычно у людей пожилого возраста, хотя в некоторых случаях может проявиться и у младенцев. Основными видами заболеваний тимуса являются:
Симптомы
Лечение болезней вилочковой железы
Лечить любые заболевания тимуса очень сложно, а к тому же и долго. К примеру, хронические аутоиммунные болезни вообще нельзя излечить, а только понизить уровень их негативного воздействия при помощи иммуномодуляторов и витаминов группы В. Это позволяет немного улучшить защитные функции организма и обеспечивает защиту от иных инфекционных заболеваний.
Именно поэтому очень важно следовать рекомендациям врача и принимать все назначенные препараты, поскольку это поможет понизить риски разрушения еще здоровых клеток органа. Помимо того, врачи также рекомендуют следовать профилактическим мерам и принимать витамины, особенно в осенне-зимний период, когда как никогда нужно укреплять иммунитет.
Заключение
Тимус является невероятно важным органом, который обеспечивает правильную защиту организма и нормальный иммунитет. Его по праву можно назвать одним из основных, поскольку в большинстве случаев он помогает вести человеку нормальный образ жизни. Поэтому любые нарушения в нем могут привести к длительному и сложному лечению.
Вилочковая железа
еще называется «точка счастья».
Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это
помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
Именно Вилочковая железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому,
когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно
вилочковая железа может помочь.
Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии.
Как стимулировать вилочковую железу?
Это можно делать кулаком — как Тарзан (только постукивать — не
стучать). Можно простукивать или поглаживать пальцами. Делайте это
примерно 20 сек и глубоко дышите при этом.
Вы можете добавить аффирмацию «Всё хорошо в моём мире»
Вы узнаете, когда ваша вилочковая железа активизируется — вы начнете
испытывать «мурашки по телу» и ощутите чувства радости и счастья.
Можно использовать другую технику. Сделайте 3 удара кулаком, причем
первый более сильно. У вас может пройти некоторое время, пока вы
почувствуете что-то.
Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.
Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса — делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть жизненный баланс.
Вилочковая железа (тимус) и ее значение
Большинство эзотериков и
теософов уверены, что вселенную нужно искать не в холодном мраке
космоса, а внутри человеческого тела, где каждый орган — это отдельная
«планета» со своими задачами, условиями жизни и «обитателями». И каждая
из них подчинена одному общему закону — закону взаимодействия, благодаря
которому и возможно рождение человека.
Что же мы знаем о собственном теле? То, что в нем есть сердце,
печень, желудок, почки и мозг? А как же с остальными органами, такими
как гипофиз, поджелудочная, яичники, аппендикс, надпочечники, щитовидная
железа, и другими бойцами невидимого фронта, от которых зависит наше
самочувствие? Что мы знаем о них? К сожалению, почти ничего.
Данная статья предлагает исправить это досадное недоразумение с
помощью рассказа о самом таинственном органе человеческого организма —
вилочковой железе.
Ти;мус (ви;лочковая железа) — орган лимфопоэза человека и многих видов животных, в котором происходит созревание, дифференцировка и иммунологическое «обучение» T-клеток иммунной системы.
Местоположение вилочковой железы
«Если хочешь что-нибудь надежно спрятать, положи его на самом видном
месте», — советовал большой любитель детективных историй Шерлок Холмс. С
вилочковой железой произошло именно так: мало кому известная, она
(вилочковая железа) расположена тем не менее, в центральном месте —
верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины.
Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных
вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным
местоположением вилочковой железы.
Символика знакома всем йогам.
Посейдон, Парацельс, Тришула и Шива
Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме,
напоминающей трезубую вилку или, если хотите, посох Посейдона. Впрочем,
так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего
приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно
имя — тимус, что в переводе с греческого означает «жизненная сила«.
Правда, 100 лет назад медики называли ее не иначе как зобной железой (за
непосредственную близость к щитовидной) и имели весьма смутное
представление о возможностях и обязанностях этого органа. В 60-х годах
прошлого столетия ученых наконец-то осенило: да ведь вилочковая железа
относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как,
скажем, лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на
есть центральным.
Функции вилочковой железы
Многолетние наблюдения показали, что от этой розовой железки во
многом зависит человеческая жизнь, в особенности жизнь малышей, которым
еще не исполнилось пяти лет.
Дело в том, что тимус — это «школа» ускоренного обучения клеток
иммунной системы (лимфоцитов), формирующихся из стволовых клеток
костного мозга. Попав в вилочковую железу, новорожденные «солдаты»
иммунной системы преобразуются в Т-лимфоциты, способные сражаться с
вирусами, инфекциями и аутоиммунными заболеваниями. После этого в полной
боевой готовности они попадают в кровь. Причем наиболее интенсивно
обучение проходит в первые 2—3 года жизни, а ближе к пяти годам, когда
защитников отечества набирается на вполне приличную армию, функция
вилочковой железы начинает угасать. К 30 годам она затухает практически
полностью, а ближе к сорока от вилочковой железы, как правило, не
остается и следа.
Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием,
хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью —
остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и
жировой ткани. Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается
раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической
предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем
позже это произойдет, тем лучше. А-все потому, что вилочковая железа
способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами
замедлять старение. Так, во время одного из экспериментов двум собакам
(старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы.
Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В
результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше
есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А
второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости. Почему же
это происходит? Да потому что вилочковая железа не только собирает армию
Т-лимфоцитов, но и вырабатывает тимические гормоны, которые
активизируют работу иммунной системы, улучшают регенерацию кожи,
способствуют быстрому восстановлению клеток. Словом, тимус (железа)
проводит работу по серьезному омоложению всего организма.
Узнав о молодильных способностях вилочковой железы, многие бросаются к
хирургам. Однако сегодня никто не делает операции по пересадке тимуса —
уж очень они сложные и травматичные, требующие имплантации не только
самой железы, но и всей грудины с костным мозгом в придачу. Впрочем,
иммунологи нашли другой путь обновления стареющей железы — для этого и
нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и
умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По
замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью
восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость. Как
утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем
впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая
лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.
Жизнь после смерти
И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит.
Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не
представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус
успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов,
которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию
ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки
кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.
Как и все органы иммунной системы, вилочковая железа обожает белок,
который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а
с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем
предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно
найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах, спирулине, гречке, бобах).
Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему
обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на
основе эфирных масел или сеанс физиотерапии. Правда, увлекаться
стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная
активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать
обратный эффект. Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней,
желательно незадолго до периода простуд. Что же касается самой болезни,
протекающей с температурой, то в этот момент стимуляция тимуса может
привести к повреждениям в тканях органа и более бурному протеканию
болезни (она пройдет быстрее, но переносить ее будет тяжелее). Так что
прикладывать к вилочковой железе компрессы лучше всего тогда, когда
болезнь только начинается и человек чувствует слабость, вялость, у него
появляется насморк, но при этом температура не повышается.
Вилочковая железа — дама впечатлительная и очень ранимая, а потому
совершенно не выносит стрессы (шум, температурные перепады, анестезия).
Они требуют мобилизации всех Т-лимфоцитов, в результате чего вилочковой
железе приходится в спешном порядке обучать правилам рукопашного боя
отряды «новобранцев». Поэтому у человека, часто рискующего и
нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее. Хотя
неполадки в работе тимуса могут быть вызваны и дефицитом кортизола —
гормона, вырабатываемого надпочечниками. В результате вилочковой железе
приходится работать за двоих, что может привести к развитию тимомегалии
(увеличение железы) или тимомы (опухоль тимуса). Оба этих заболевания
можно заподозрить у вялых, часто болеющих простудами, герпесом и гриппом
людей. Впрочем точный диагноз можно поставить на основании
рентген-снимка, результатов УЗИ или иммунограммы (пониженное количество
Т-лимфоцитов указывает на возможные проблемы с вилочковой железой).
Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода
буквально в считанные секунды. Метод заключается в том, чтобы 10-20 раз
легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое
постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым
кулаком, избирая приятный ритм. (А вот потирание этого места, напротив,
действует ослабляюще). Таким способом можно за несколько секунд
стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией. Конечно, Вы
можете также просто возложить свою руку на тимус и позволить течь
энергии. Это еще одна эффективная возможность применения жизненной
энергии. Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и
повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через
короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.
Тимус – что это? Роль тимуса на первому году жизни ребенка
Консультация педиатра со скидкой 20%
Тимус (вилочковая железа) – важный орган иммунной системы детей. Он расположен в верхнем отделе грудной клетки и состоит из двух долей, соединяющихся в передней части трахеи. Железа растет до наступления половой зрелости, достигая массы 30–40 грамм, затем постепенно уменьшается (обратное развитие).
Она играет доминирующую роль в иммунной, эндокринной системе. Тимус продуцирует тимозин, тимопоэтин, стимулирующие выработку антител, а также производит Т-лимфоциты – белые клетки крови, уничтожающие аномальные клетки с чужеродными антигенами. Другая функция вилочковой железы – предотвращение патологического роста клеток и предупреждение рака. Следует отметить, что тимус играет ведущую роль в иммунитете ребенка до трех лет.
Роль тимуса в жизни ребёнка
До рождения и в детстве тимус ответственен за производство плюс созревание Т-лимфоцитов, защищающих организм от определенных угроз, включая вирусы, бактерии. Тимус является крупнейшим лимфоидным органом у новорожденных, так как активнее других тканей продуцирует лимфоциты. Железа выступает «первой скрипкой» в развитии и улучшении иммунной системы ребенка.
Тимус производит и секретирует тимозин – гормон, необходимый для выработки Т-клеток. После «созревания» в железе они поступают в кровь и мигрируют в лимфоузлы и селезенку, где помогают иммунной системе бороться с болезнью.
В некоторых случаях функции вилочковой железы снижены, что ослабляет иммунную систему, увеличивая склонность к инфекциям и аллергии. Ребенок страдает затяжными ОРВИ, патология легко переходит в хроническую. Недостаток Т-лимфоцитов в организме может привести к иммунодефицитным заболеваниям, характеризующимися сильной потливостью, отечностью и/или болезненностью горла, припухлостью лимфатических узлов, депрессией.
Недоедание и дефицит белка в раннем возрасте обусловливает медленный или ограниченный рост тимуса, «подрывая» тем самым нормальное функционирование лимфоцитов. Вот почему важно сбалансированное питание с достаточным количеством белка.
Доктора данного направления
Патология тимуса
Основные виды патологии тимуса:
Увеличение тимуса у детей
Отклонение в размере тимуса в большую сторону и снижение его функции обозначают термином «синдром увеличенной вилочковой железы» (СУВЖ) у детей. Проблему увеличенного тимуса чаще рассматривают в свете дифференциальной диагностики с плевритом, перикардитом, опухолями средостения, другими патологиями.
Ошибочно считают, что увеличенный тимус у детей грудного или раннего возраста является физиологическим состоянием. Особенности протекания инфекционных заболеваний у маленьких пациентов с СУВЖ заставляют классифицировать синдром, как патологию. Дети с СУВЖ имеют большую вероятность развития дисбаланса нейроэндокринной плюс иммунной систем. Поэтому пациенты с выявленным увеличением тимуса требуют полного обследования и диспансерного наблюдения у эндокринолога, иммунолога.
Симптомы заболевания или нарушения развития вилочкой железы
Для того, что бы вовремя выявить патологию тимуса, родителям стоит обратить внимание на отклонения, имеющие различную степень выраженности, которые могут свидетельствовать о заболевании или нарушении развития вилочковой железы:
При возникновении подозрений на патологию тимуса, врач может назначить дополнительные методы обследования:
Тимическая недостаточность поддается иммунокорекции, которая индивидуально подбирается врачом аллергологом-иммунологом. Стоит обратить внимание, что своевременная диагностика патологии вилочковой железы особенно актуальна на первом году жизни ребенка, когда ребенку начинают проводить вакцинацию.
Для получения подробных консультаций о роли тимуса в жизни ребёнка на первом году жизни обращайтесь к педиатрам медицинских центров «Президент-Мед»
Почему вилочковая железа так называется
Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать “точкой счастья”.
И искать его долго не надо.
Это в илочковая железа (тимус).
Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины.
Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы.
Второе имя
Свое имя вилочковая железа получила благодаря характерной форме, напоминающей трезубую вилку. Впрочем, так выглядит только здоровая железа — поврежденная чаще всего приобретает форму бабочки или паруса. Вилочковая железа имеет еще одно имя — тимус, что в переводе с греческого означает « жизненная сила«. В 60-х годах прошлого столетия ученых осенило, что вилочковая железа относится к органам иммунной системы! Причем не к второстепенным, как лимфатические узлы, гланды или аденоиды, а к самым что ни на есть центральным.
Функции вилочковой железы
Орган antiage
Угасание тимуса медики называют инволюцией, или обратным развитием, хотя у некоторых людей вилочковая железа не исчезает полностью — остается слабенький след в виде небольшого скопления лимфоидной и жировой ткани. Почему тимус у одних людей стареет и рассасывается раньше, а у других позже, сказать трудно. Может, все дело в генетической предрасположенности, может, в образе жизни… Но медики уверены: чем позже это произойдет, тем лучше. А все потому, что вилочковая железа способна замедлять ход биологических часов организма, другими словами, замедлять старение.
Так, во время одного из экспериментов, двум собакам (старой и молодой) сделали операцию по пересадке вилочковой железы. Старому животному вживили молодую железу, а молодой собаке — старую. В результате первое животное очень быстро пошло на поправку, стало больше есть, активнее себя вести и вообще выглядеть на пару лет моложе. А второе быстро старело, дряхлело, пока не умерло от старости.
Почему же это происходит? Да потому что вилочковая железа не только собирает армию Т-лимфоцитов, но и вырабатывает тимические гормоны, которые активизируют работу иммунной системы, улучшают регенерацию кожи, способствуют быстрому восстановлению клеток. Словом, тимус (вилочковая железа) проводит работу по серьезному омоложению всего организма.
Укол молодости
Иммунологи нашли путь обновления стареющей железы — для этого и нужно-то немного: взвесь из эмбриональных стволовых клеток, шприц и умелые руки врача, который введет их непосредственно в тимус. По замыслу, эта нехитрая манипуляция заставит угасающий орган полностью восстановиться, возвращая своему хозяину утраченную молодость. Как утверждают сторонники метода, такой укол куда более действенен, чем впрыскивание стволовых клеток в кровь, где они быстро разрушаются, давая лишь кратковременный прилив сил, энергии и молодости.
Жизнь после смерти
И все же бояться естественного угасания вилочковой железы не стоит. Никакой угрозы для жизни человека этот естественный процесс не представляет. Дело в том, что за первые пять лет активной работы тимус успевает обеспечить организм человека таким запасом Т-лимфоцитов, которого вполне хватает на всю оставшуюся жизнь. К тому же функцию ушедшей на пенсию железы частично берут на себя определенные клетки кожи, которые способны синтезировать тимические гормоны.
Что она любит
Как и все органы иммунной системы, вилочковая железа обожает белок, который, с одной стороны, является строительным материалом для антител, а с другой — усиливает активность ее собственных клеток Причем предпочтение следует отдавать белкам животного происхождения (их можно найти в рыбе, мясе, сыре, молочных продуктах, спирулине, гречке, бобах).
Кроме протеиновой диеты тимус любит и тепловые процедуры. Ему обязательно понравятся сауна, согревающий компресс, натирание мазями на основе эфирных масел или сеанс физиотерапии. Правда, увлекаться стимуляцией вилочковой железы иммунологи не советуют, ведь длительная активность неизбежно приведет к истощению органа, а это может вызвать обратный эффект. Так что прогревать тимус следует не дольше 5—10 дней, желательно незадолго до периода простуд.
Что же касается самой болезни, протекающей с температурой, то в этот момент стимуляция тимуса может привести к повреждениям в тканях органа и более бурному протеканию болезни (она пройдет быстрее, но переносить ее будет тяжелее). Так что прикладывать к вилочковой железе компрессы лучше всего тогда, когда болезнь только начинается и человек чувствует слабость, вялость, у него появляется насморк, но при этом температура не повышается.
Чего она не переносит
Вилочковая железа совершенно не выносит стрессы (шум, температурные перепады, анестезия). Во время стресса железа сжимается, что приводит к снижению жизненной энергии. Стрессы требуют мобилизации всех Т-лимфоцитов, в результате чего вилочковой железе приходится в спешном порядке готовить новых защитников. Поэтому у человека, часто рискующего и нервничающего, вилочковая железа изнашивается и стареет быстрее.
Хотя неполадки в работе тимуса могут быть вызваны и дефицитом кортизола — гормона, вырабатываемого надпочечниками. В результате вилочковой железе приходится работать за двоих, что может привести к развитию тимомегалии (увеличение железы) или тимомы (опухоль тимуса). Оба этих заболевания можно заподозрить у вялых, часто болеющих простудами, герпесом и гриппом людей. Точный диагноз можно поставить на основании рентген-снимка, результатов УЗИ или иммунограммы (пониженное количество Т-лимфоцитов указывает на возможные проблемы с вилочковой железой).
Как стимулировать вилочковую железу?
Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды.
Метод заключается в том, чтобы 10-20 раз легонько постучать рукой по месту расположения железы. Такое постукивание можно производить кончиками пальцев или легко сжатым кулаком, избирая приятный ритм. Таким способом можно за несколько секунд стабилизировать тело и наполнить его живительной энергией.
А вот потирание этого места, напротив, действует ослабляюще.
Конечно, Вы можете также просто положить свою руку на тимус и позволить течь энергии. Это еще одна эффективная возможность применения жизненной энергии.
Если Вы каждое утро регулярно будете активизировать свой тимус и повторять эту процедуру несколько раз в течение дня, то уже через короткий промежуток времени почувствуете себя значительно более сильным.
Вы можете добавить при этом аффирмации, например такую: “Я молодая, здоровая, красивая”, или придумайте свою, только обязательно положительную.
Когда ваша вилочковая железа активизируется, вы можете почувствовать “мурашки по телу” и ощутите чувства радости и счастья. Может пройти некоторое время, пока вы почувствуете что-то. Выполняйте это упражнение каждый день, и вы точно ощутите его действие.
Если у вас частые приступы волнения, паники, стресса – делайте это несколько раз в день и вы сможете вернуть себе жизненный баланс.