почему так долго тянется время
Физики объяснили, почему с возрастом время течет быстрее
Почему кажется, что в детстве год длился дольше? Восприятие времени субъективно и зависит от вашего возраста, рутины, часов, которые вы отводите на отдых и сон.
Инженер из Университета Дьюка (США) Адриан Бежан изучил проблему «непостоянства» времени. Quartz приводит выдержки из его еще не опубликованной статьи. Согласно выводам ученого, восприятие времени основывается на внешних стимулах и зависит от того, что мы видим вокруг.
«Сутки длятся 24 часа — на всех часах, наручных и настенных, и на башенных. Но физическое время не совпадает с субъективным. Ваше восприятие времени отличается от восприятия другого человека», — пишет исследователь.
Субъективное время зависит от того, с какой скоростью мозг обрабатывает образы — чем мы старше, тем медленнее происходят эти процессы. Поэтому, когда вы молоды и вокруг много неизведанного (стимулов извне), кажется, что время течет медленно. С возрастом «отставание» мозга создает иллюзию быстротечности времени, говорится в работе.
Как меняется восприятие времени с возрастом
Ученый также связывает этот феномен с саккадами — быстрыми, согласованными движениями глаз в одном направлении. Между саккадами мозг должен успеть обработать полученную визуальную информацию. Периоды фиксации в промежутке между саккадами у детей короче, чем у взрослых. Кроме того, на эту зрительную функцию влияет хроническая усталость.
С возрастом образуется меньше новых нейронных связей, когнитивные процессы замедляются, поэтому кажется, что окружающий мир находится в постоянной спешке. Чтобы «замедлить» внутренний ход времени, ученый рекомендует высыпаться — мозгу нужен отдых, чтобы быстро реагировать на внешние стимулы.
#пронауку: почему с возрастом время идет быстрее
Многие замечали, что в детстве время тянулось медленнее, чем в зрелом возрасте. Ученые из Северной Каролины нашли этому интересное объяснение — удивительный феномен объясняется простыми законами физики и сложным устройством человеческого мозга. Согласно новой теории, опубликованной в научном журнале European Review, временное несоответствие вызвано снижением скорости получения и обработки информации мозгом по мере старения.
«Люди часто удивляются тому, как много они помнят из дней юности, которые, казалось, длились вечно, — комментирует профессор инженерного факультета Адриан Бежан, сотрудник Университета Дьюка. — Дело совершенно не в том, что эмоции и переживания того времени были глубже или как-то значительнее, просто они обрабатывались в мозге намного быстрее». Профессор объясняет явление физическими изменениями в стареющем человеческом теле. По мере того как сети нервов и нейронов созревают, они увеличиваются в размерах и путаются, что приводит к удлинению «путей» прохождения информационных сигналов в мозг. Старея, эти «пути» деградируют и оказывают сопротивление потоку поступающих извне электрических сигналов, что и замедляет время.
Другими словами, согласно данной теории, когда мы молоды, нам хочется узнать и увидеть больше. В юности мы каждый день встречаемся с чем-то неизведанным: школа, каникулы, университет, свидание, поцелуй, первая любовь. Даже каждое новое разочарование способно замедлить ход времени. Ключ к управлению им — это получение жизненного опыта. То есть, если нам хочется остановить время, достаточно придумать себе новое хобби, отправиться в путешествие или изменить место работы.
В подтверждение своей теории профессор из Университета Дьюка приводит интересный факт: у младенцев глаза двигаются чаще, чем у взрослых, из-за того, что они тщательно изучают незнакомый мир, получая и связывая воедино больше информации из окружающей среды. А поскольку пожилые люди видят меньше новых изображений за такое же количество времени, им кажется, что часы летят быстрее. «Человеческий разум чувствует изменения во времени при помощи воспринимаемых образов, — утверждает Адриан Бежан. — Настоящее отличается от прошлого, потому что наше умственное восприятие «растет». Если казалось, что в юности дни шли дольше, то это только потому, что молодой ум впитывал больше образов в течение одного дня, чем тот же ум в старости».
Кстати, одно из первых фундаментальных исследований в этой области было проведено еще в 2005 году психологами Марком Виттманном и Сандрой Ленхофф из Мюнхенского университета им. Людвига-Максимилиана. Они опросили 499 участников в возрасте от 14 до 94 лет о том, как, по их мнению, движется время — от «очень медленно» до «очень быстро». Когда речь зашла о десятилетиях, ученые обнаружили закономерность: пожилые люди сходились во мнении, что в молодости время тянулось дольше. Так или иначе, даже если с годами наши «внутренние часы» ускоряются, как пишет New Scientist, или если с возрастом у нас остается все меньше стимулов жить, как утверждает The Guardian, факт остается фактом: чем старше мы становимся, тем труднее нам угнаться за временем.
Как яркие воспоминания из путешествий растягивают время и удлиняют жизнь
Почему вечер с друзьями в баре пролетает незаметно, а 20 минут в очереди в аэропорту тянутся вечность? Незнакомая дорога всегда длиннее. Годы с возрастом проходят быстрее. А еще искажения времени, похоже, один из побочных эффектов пандемии. Кстати, куда делся 2020-й?
Так что же такое время и от чего зависит его восприятие?
На самом деле точно никто не знает. Никто даже не знает, существует ли время объективно. Но разбираться с этим оставим физикам и сфокусируемся на проблеме восприятия времени человеческим мозгом.
Разрыв между тем, как течет время, и тем, как мы его переживаем, занимает психологов уже более полутора веков. Пионеры психофизиологии Густав Теодор Фехнер и Эрнст Генрих Вебер заложили основы этого направления научного поиска в 1800-х годах. Сегодня исследования в области восприятия времени ведутся на пересечении психологии, нейробиологии, лингвистики, социологии, философии и других общественных наук.
То, как мы оцениваем время, по-прежнему остается загадкой. У нас есть биологические часы, которые регулируют наши циркадные (околосуточные) ритмы, но глобально к восприятию временных отрезков отношения не имеют. Тем не менее мы каким-то образом чувствуем время как единое целое и благодаря этому согласовываем наши действия с другими людьми.
Пока что ученым не удалось найти определенный участок мозга, который отвечает за эти процессы. Однако данные, полученные с помощью функциональной МРТ, дают понимание, что в основе обработки времени лежит не одна структура мозга, а большая сеть нейронных областей. Также удалось выяснить, что на восприятие времени влияют эмоции (особенно страх), память, внимание, способность к концентрации, возраст, изолированность от внешней среды и даже температура тела.
Как часто бывает в науке, это открытие было сделано во многом благодаря случайностям, например при работе с людьми, имеющими те или иные проблемы со здоровьем. Медикам знакомы истории пациентов с функциональными нарушениями мозга, для которых время субъективно ускорялось либо замедлялось, а иногда и вовсе воспринималось как последовательность статичных кадров.
Но и безо всяких заболеваний мы постоянно сталкиваемся с временными искажениями. Когда поджимает рабочий дедлайн, время летит стремительно. Напротив, дни до пятницы иногда тянутся невыразимо долго. Час в кресле стоматолога протекает совершенно иначе, чем час, проведенный за интересной беседой или в новом городе.
10 секунд свободного падения Чака Берри длиной в вечность
Счастье, печаль, страх и другие эмоций играют важную роль в том, как мы ощущаем течение времени. Известный американский психолог Михай Чиксентмихайи ввел термин «поток», чтобы описать ощущение полного погружения в какую-либо деятельность. В потоковом состоянии все отвлекающие факторы для человека отсутствуют. Ключевой особенностью переживания потока является искаженное ощущение времени, как правило, что оно прошло быстрее, чем обычно.
Другой важный фактор, влияющий на ощущение времени, — чувство страха. В ситуации угрозы для жизни время для человека непостижимым образом замедляется. Клодия Хэммонд, британская писательница, исследовательница, журналистка, радио- и телеведущая программ ВВС, в книге «Искаженное время» приводит интересную историю новозеландца Чака Берри (не музыканта, а экстремала-прыгуна с парашютом). Чак выполнял трюки на сверхлегком дельтаплане и в какой-то момент решил сделать крутое пике, чтобы в последний момент остановить падение и снова подняться в воздух. Но конструкция не выдержала, и аппарат разрушился в воздухе, потеряв оба крыла. Чак вместе с обломками машины находился в свободном падении. Позднее команда спасателей определила по GPS-трекеру, что скорость падения составляла 200 километров в час. Но даже в этой очевидно безвыходной ситуации мозг Берри продолжал работать.
Хэммонд пишет, что впоследствии Чак вспомнил все до единой мысли, промелькнувшие в те секунды в его голове:
«Надо забраться обратно в кабину. Должен же быть способ! Может, подтянуться? Ну конечно! А как бы поступил Джеймс Бонд? Давай, приятель, делай что-нибудь! Я должен придумать выход. Только вниз не смотри. Земля слишком близко. Нет времени. Но должен же быть выход. Это из-за флаттера, как пить дать. Рычаг! Рычаг запасного парашюта. Только бы достать до этого рычага. Он должен быть на месте! Ну конечно, он там. Как долго я падаю? Кажется, целую вечность. Вот уже те самые холмы. Времени совсем мало. Ветер сбивает, мешает думать. Вот оно, самое важное решение в моей жизни. Сделай же что-нибудь! Спасайся! Хватай рычаг и дергай!»
Потом он говорил: «Свободное падение длилось целую вечность. Так долго я еще ни разу не падал». В действительности же «вечное» падение продолжалось всего 10 секунд, а неудачный спуск с крошечным парашютом — еще пять. Эти данные бесстрастно зафиксировал GPS-трекер.
Психологам хорошо известно ощущение замедления времени в момент опасности. В ситуациях, когда человеку угрожает возможная гибель, время странным образом растягивается. Это не раз подтверждалось научно, например в эксперименте нейробиолога и писателя Дэвида Иглмена, который отправлял испытуемых в свободное падение с высоты спиной вперед. Все, разумеется, живы: внизу испытуемых ловила прочная сеть. И все переоценивали продолжительность падения, время которого фиксировалось хронографом.
В целом нам кажется, что время замедляется в ситуации опасности, и летит, когда мы переживаем радостные события. Еще время тянется дольше для людей с высокой температурой и в депрессии.
Куда девается время в путешествии?
Путешествие — одна из тех ситуаций, когда мы испытываем ощущение, что со временем что-то не так. Вечером очередного насыщенного дня произошедшее утром воспринимается так, будто было вчера. Дни кажутся длинными, но при этом стремительно проносятся мимо. Поездка заканчивается слишком быстро, но потом возвращаешься из десятидневного путешествия, а ощущение, будто дома не был месяц.
В повседневной, рутинной жизни все происходит наоборот. Дни идут с более-менее нормальной скоростью, иногда даже тянутся. Но, оглядываясь назад, вдруг понимаешь, что прошел год. Клодия Хэммонд называет этот феномен «парадоксом отпуска» и связывает его с количеством новых впечатлений, которыми, как правило, наполнены путешествия.
На самом деле мысль о связи между новой информацией, насыщенной жизнью и восприятием времени не нова. Еще в 1890 году американский философ и психолог Уильям Джеймс в книге «Принципы психологии» писал:
«Время, заполненное интересными событиями, кажется кратким, когда оно протекает, но долгим, когда мы его окидываем взглядом в прошедшем. С другой стороны, время, не заполненное событиями, кажется долгим, когда оно движется, и кратким, когда мы о нем думаем впоследствии».
Джошуа Фоер, американский журналист, победитель чемпионата США по запоминанию 2006 года и один из основателей проекта Atlas Obscura, в своем бестселлере «Эйнштейн гуляет по Луне» описывает это следующим образом:
«Монотонность убивает время, новизна же позволяет ему раскрыться. Вы можете ежедневно делать зарядку, питаться здоровой пищей и прожить долгую жизнь, но ощутить ее лишь как короткую. Если вы проводите жизнь, сидя в крошечной комнатке и раздавая бумажки, один день обязательно перетечет в другой и в итоге исчезнет. Вот почему так важно менять устоявшиеся привычки, ездить в отпуск в экзотические места и получать так много нового опыта, как только возможно, чтобы все это служило якорями для наших воспоминаний. Создание нового воспоминания растягивает психологическое время и удлиняет нашу жизнь».
Путешествие — идеальная ситуация для того, чтобы время пролетало незаметно. Новые города, люди, эмоции. Иной образ жизни. Отсутствие привычных ориентиров в виде распорядка дня, необходимости идти на работу, вести детей в сад или школу, решать рутинные задачи.
Но по возвращении домой в дело вступает другой фактор: память. Многие путешественники говорят, что даже через неделю отсутствия дома ощущение такое, будто уехал месяц назад. Причина в большом количестве событий, которые происходят в это время, и в эффекте новизны. Память сохраняет намного больше воспоминаний в сравнении с обычной неделей, проведенной дома.
Так дорога, когда едешь по ней впервые, всегда кажется длиннее, а два выходных дня за городом ощущаются более продолжительными, чем те же два дня на диване с телефоном в руках.
Ученые предполагают, что эти же особенности восприятия и памяти заставляют нас думать, что с возрастом время летит быстрее. Для ребенка больше вещей являются новыми, и новый опыт он получает чуть ли не каждый день. Но с возрастом мы накапливаем все больше знаний и шаблонов поведения, а жизнь, следовательно, приносит меньше новых впечатлений. Поскольку ощущение времени во многом зависит от новых воспоминаний, то их отсутствие создает ощущение, что время куда-то делось.
В качестве мысленного эксперимента попытайтесь вспомнить, что вы ели вчера на завтрак или чем занимались позавчера в течение дня, если это был обычный, рутинный день.
Фоер формулирует это просто и жестко: «Жизнь ускоряется, когда мы стареем, потому что с годами перестает быть такой запоминающейся». Вывод о том, что делать, кажется, напрашивается сам. И путешественники тут имеют преимущества перед всеми остальными.
Кроме прочего, Джошуа Фоер задается серьезным вопросом: а существовало ли бы такое понятие, как время, не будь у нас памяти? Воспоминания структурируют нашу жизнь. Вот такой интересный диалог с одним из участников соревнований по запоминанию — а заодно и ответ на вопрос, что нам делать с убегающим временем, — он приводит в своей книге:
— Я пытаюсь расширить рамки своего субъективного времени, поэтому кажется, что я живу дольше, — с сигаретой в зубах бормотал Эд, стоя на тротуаре у главного здания Con Edison. — Вся «фишка» в том, чтобы избавиться от ощущения, которое часто бывает в конце года: не может быть, чтобы 12 месяцев так быстро пролетели!
— И как этого добиться? — спросил я.
— Нужно просто больше запоминать. Наполнять жизнь хронологическими вехами. Яснее сознавать течение времени.
Я сказал, что этот план напомнил мне одного из героев книги Джозефа Хеллера «Поправка 22», пилота Данбэра, утверждавшего, что, раз время пролетает незаметно, когда весело его проводишь, самый верный путь продлить жизнь — сделать ее как можно скучнее.
— На самом деле все как раз наоборот: чем больше в нашей жизни воспоминаний, тем медленнее течет время.
Искажения времени и пандемия COVID-19
Искажения в восприятии времени сопутствуют и пандемии, охватившей мир в 2020 году. Дни тянутся монотонной чередой, зато месяцы пролетают незаметно. То, что многие чувствовали интуитивно, недавно экспериментально подтвердили британские (кроме шуток) ученые. Опрос показал, что более 80 % из 604 участников ощущали время иначе в череде бесконечных локдаунов. По итогам люди разделились на две группы. Одной группе казалось, что время течет медленнее. Вторая считала, что время, наоборот, ускорилось и летело быстрее.
Люди, попавшие в первую группу, были, как правило, старше, чаще жаловались на стресс или депрессию, имели меньше задач и чувствовали себя более изолированными и одинокими. Во второй группе оказались более молодые люди с бóльшим количеством задач, они меньше жаловались на стресс, связанный с ограничениями пандемии.
То, как течет время, и то, что мы думаем об этом, не одно и то же. На наше субъективное восприятие линейного времени влияет уровень нашей активности и эмоциональное состояние. Пандемия и связанные с ней ограничения нормальной деятельности только подтвердили этот факт.
Как замедлить течение несущегося времени и преодолеть стресс?
Если посмотреть на факторы, замедляющие время, то картина тут невеселая: скука, стресс, тревожное ожидание, высокая температура, чувство изоляции, отверженности и депрессия. Так что, если для вас время летит слишком быстро, это, похоже, признак счастливой жизни.
Клодия Хэммонд и другие исследователи памяти и работы мозга для более полного ощущения ускользающих мгновений рекомендуют использовать парадокс отпуска в повседневной жизни.
Что именно делает путешествие таким запоминающимся? В первую очередь, это минимум скучных и повторяющихся действий. То есть нужно сделать каждый свой день насыщенным новыми впечатлениями, чтобы оставить зацепки для памяти.
Понятно, что невозможно получать новые впечатления постоянно. Но можно, например, выбраться в выходные за город вместо листания ленты. Или почитать книжку, но в парке с кофе, а не на привычном диване. Выйти на обед из офиса вместо того, чтобы быстро съесть его на рабочей кухне. Пойти вечером домой другой дорогой и посмотреть по сторонам, а не воспринимать маршрут как путь из точки А в точку Б. Если кажется, что на это нет времени, подумайте о том, что прогулки на воздухе продлевают жизнь.
Слабое место этого метода — усталость. Мозг утомляется постоянно воспринимать новое. Поэтому в путешествии так часто к концу дня чувствуешь себя выжатым как лимон. Одна из причин, по которым мы повторяем рутинные действия, заключается в том, чтобы не думать, дать мозгу отдохнуть.
Но необязательно изо дня в день искать приключения, достаточно просто обращать внимание на детали, фокусироваться на том, что происходит в моменте, другими словами, жить настоящим. Часто мы не помним каких-то вещей не из-за плохой памяти, а из-за недостатка концентрации внимания. Невозможно запомнить то, чего даже не видел. А мы уже знаем, что воспоминания помогают растягивать время.
Как и во всем остальном в жизни, тут тоже придется постоянно искать баланс и делать выбор: либо работать над тем, чтобы «остановить мгновение», либо отдыхать в тишине и покое, но тогда не жаловаться, что жизнь проходит мимо.
«Я не призываю вас отказаться от телевизора, компьютерных игр или ленивого времяпровождения в выходные. Но единственный способ замедлить бег времени — вести энергичный образ жизни, а телевизор смотреть только тогда, когда вы уверены, что передача надолго вам запомнится».
Похоже, путешествия, интересные хобби, занятия любимым делом, общение с близкими — это моменты, когда мы наиболее полно и осознанно живем свою жизнь и остаемся в потоке. И время, хоть на чуть-чуть, но в самом деле замедляет свой бег.
По материалам книг:
Почему с возрастом время летит всё быстрее, с точки зрения физики
Если кто-то не заметил эту разницу между медленными и быстрыми днями, то следует обратить на это внимание, потому как в этом различии и лежит объяснение загадки восприятия времени, согласно статье физика-теоретика Адриана Бежана из университета Дюка в США. Хотя стоит учесть, что есть ещё и другие аспекты, включая и химию мозга, которые не рассматривал автор, но они также влияют на восприятие времени, они участвуют в ситуациях, когда время летит если мы весело проводим время и тянется, когда мы стоим в пробке или ждём конца рабочего дня. Также продуктивные дни случаются, когда тело и разум отдыхают, после периодов регулярного сна.
Спортсмены усердно изучают соотношение между хорошим отдыхом и скоростью проходящего времени. Отсутствие отдыха затормаживает восприятие. У молодых студентов тоже проявляется этот эффект, на экзаменах, к примеру. Отдохнувший ум имеет больше времени, чтобы пройти через проблемы, найти ошибки, вернуться к началу и попробовать снова. Недостаток сна, из-за зубрёжки ночью перед экзаменом, заставляет время проходить быстрее в течение экзаменационного периода, и человек успевает выполнить только часть заданий. Что тоже неплохо, если до этой ночи студент, вообще ничего не знал. Сегодня многие молодые люди испытывают искажение времени, потому что они проводят слишком много времени в интернете. Это имеет серьёзные последствия начиная от недостатка сна и изменения настроения до психических расстройств. Вот почему важно понимание физической основы того, как люди воспринимают течение времени. Время представляет собой воспринимаемые изменения в наблюдаемых фактах, таких как визуальные образы. Человеческий разум воспринимает реальность (природу, физику) через образы, которые возникают, когда визуальные входы достигают коры головного мозга. Ум чувствует «изменение времени», когда меняется воспринимаемый образ. Стрела времени в физике — это целенаправленная последовательность изменений конфигурации потока, направление которого продиктовано конструктивным законом. Настоящее отличается от прошлого, потому, что мысленное видение изменилось, а не потому, что чьи-то часы тикают. Однако физическое время отличается от времени в нашем сознании.
Помимо этого, время, которое воспринимает отдельно взятый человек, отличается от времени, воспринимаемого другими. Почему? Да потому что молодой мозг получает больше образов в течение одного дня, чем тот же мозг в старости. Иначе говоря, если продолжительность жизни измеряется количеством воспринимаемых в течение жизни образов, то частота мысленных образов в молодости выше, чем в старости. Визуальные материалы, которые перемещаются в мозг человека, чтобы стать мысленными образами – или «отражениями» реальности, прерывисты. Они происходят через определённые интервалы времени (t1) и должны перемещаться в мозг на расстояние (L) с определённой скоростью (V).
Но не всё так просто, длина, пройденная входными сигналами от внешних датчиков к коре, на самом деле больше чем расстояние по прямой линии, и она также увеличивается с возрастом. Причина в сложность и непрямолинейности пути, по которому проходит один сигнал для достижения одной точки в мозге. Это расстояние также возрастает по мере роста мозга и усложнения древовидных путей потока. Общая тенденция направлена на то, что расстояние увеличивается с возрастом, а скорость уменьшается из-за старения или деградации путей потока. Ключевая особенность заключается в том, что физическое время (совокупный эффект t1 и t2), необходимое для возникновения одного ментального образа, монотонно увеличивается в течение жизни человека. В результате чего, частота мысленных образов уменьшается монотонно и неравномерно (т. е. не с постоянной скоростью). Учитывая вышесказанное, можно сделать два обобщающих вывода:
а) в юности количество записанных мысленных образов в единицу времени больше;
б) «скорость» времени, которую мысленно воспринимает человек, должна увеличиваться с течением жизни. Соответственно и скорость, с которой физические часы «тикают» во время одного изменения ментального образа, увеличивается с возрастом.
Несоответствие тактов часов и изменений, воспринимаемых умом, объединяет многочисленные наблюдения и измерения, накопленные в литературе, особенно при изучении зрения и познания.
Из исследований, на которые ссылается автор известно, что при естественных условиях наблюдения, нормальный взрослый человек делает 3–5 быстрых, строго согласованных движений глаз в секунду (саккад), разделённых периодами 200–300 миллисекунд, в течение которых глаза не делают больших или быстрых движений. Эти периоды обычно называют «фиксациями». Если изображение сетчатки в целом не может двигаться (в результате успешных добровольных попыток не двигать глазами или с помощью технических средств), зрение быстро становится размытым, и восприятие изображения на сетчатке полностью исчезает в течение 10 секунд. Исследователи объясняют, что крайне неоднородная структура сетчатки приматов, с чрезвычайно высокой плотностью рецепторных и ганглиозных клеток в центре, специализированной ямкой и быстрым снижением плотности клеток к периферии, делает практически невозможным однородное и одновременное восприятие всего поля зрения без какого-либо перемещения центральной ямки из жёлтого пятна сетчатки глаза в различные положения и получение и интеграцию информации из этих последовательных «взглядов».
За прерывистым сознательным восприятием следует бессознательная обработка с течением времени. Эти два способа поглощения входов из окружающей среды аналогичны всем другим потокам от точки (например, глаза) к ёмкости (например, мозгу). Сознательное восприятие и последующая бессознательная обработка являются фазами «вторжения» и «консолидации» или закрепления информации, универсального феномена S-образной кривой. Мишель Чиккини и соавторы изучали классическую модель восприятия времени, в ней рассматриваются единые централизованные часы, которые идут с постоянной скоростью. Они отмечают, что многие экспериментальные данные, похоже, ставят под сомнение эту модель. А способность обращать «внимание» может модулировать скорость часов и, следовательно, продолжительность событий. Этот механизм также работает и в случае, когда человек чем-то увлечён или что-то ждёт. Многие исследования показали, что самый неожиданный стимул в цепи событий воспринимается дольше, вероятно, потому, что он привлекает более мимолётное внимание или потому, что событие менее предсказуемо. Бруно и соавторы продемонстрировали, что кажущаяся продолжительность движения визуальных объектов больше при более высоких скоростях, чем при более низких. Пеппелем и соавторы утверждали, что когнитивные процессы не могут быть поняты без их динамики во времени. Кроме того, некоторые логистические проблемы, с которыми приходится иметь дело мозгу, требуют также понимания скорости обработки. Дэвидом Иглманом и другими обсуждалась иллюзия задержки вспышки, когда вспышка и движущийся объект в одном и том же месте кажутся смещёнными. Или как видно на видео, когда объект движется по непрерывной траектории, его можно увидеть впереди истинного положения по отношению к непредсказуемому событию, такому как прерывистая вспышка.
Кстати, если просмотреть видео несколько раз с демонстрацией фактического положения вспышки, мозг это запомнит и событие станет предсказуемым, а стало быть, и скорость обработки сократиться. По поводу иллюзии задержки вспышки исследователи предложили альтернативу, в которой визуальное осознание не является ни прогнозным, ни интерактивным, но является постдиктивным или проще говоря, включает в себя объяснение после свершившегося события. Так что восприятие времени вспышки, является функцией событий, которые происходят через
80 миллисекунд после самой вспышки. Интерполяция прошлого является единственной структурой, которая объясняет феномен такого «запаздывания».
Кстати, постдикция, которая включает в себя объяснение после факта, при скептицизме считается следствием предвзятого предубеждения или ошибки хайндсайта, с выражениями по типу «я знал это с самого начала» или «я так и знал». (Если знал, то почему не принял меры?) Скептики используют этот термин в ответ на заявления экстрасенсов, астрологов и других паранормалистов о том, что они предсказали событие, когда первоначальное предсказание было расплывчатым, всеобъемлющим или иным образом неочевидным. Большинство предсказаний таких фигур, как Нострадамус и Ванга, описывают будущее с такой, казалось бы, преднамеренной неопределённостью и неоднозначностью, что практически невозможно сделать интерпретацию предсказания перед событием. Это делает их фантазии бесполезными в качестве инструментов прогнозирования. Однако после того, как событие произошло, экстрасенсы или их сторонники, притягивают их за уши, используя избирательное мышление — подчёркивая «попадания» и игнорируя «промахи».
Но возвращаясь к статье.
Другие исследователи, такие как Руфин ВанРуллен и Кристоф Кох примирили незаслуженно заброшенную тему дискретного или прерывистого восприятия с современными взглядами и достижениями в нейробиологии. Брайан Хэйнлайн и соавторы показали, что как у детей, так и у взрослых были обнаружены линейные зависимости между пиковыми скоростями быстрых движений глаз и их амплитудами (основные последовательности).
А что касается эффекта старения, Шарп и Джексон исследовали горизонтальные саккады у нормальных людей молодого, среднего и пожилого возраста. Саккады были выявлены в ответ на три целевых условия: предсказуемые, прямые по амплитуде и времени; непредсказуемые амплитуды и направления через равные промежутки времени; и непредсказуемо рассчитанные цели с предсказуемой амплитудой и направлением. Пиковые скорости были значительно снижены у пожилых людей, когда амплитуда и направление цели были предсказуемы. Задержки у пожилых людей продлевались при любых условиях, а точность саккады была значительно снижена. Поддержка тезиса о том, что возрастное когнитивное замедление является глобальным, предоставлена Майерсоном и соавторами. Хотя пожилые люди демонстрируют худшие результаты, чем молодые, в сложных сценариях принятия решений, предыдущий опыт следует учитывать в исследованиях старения.
Проще говоря, если молодой человек не сталкивался с какой-либо ситуацией, то он дольше будет решать проблему, чем более опытный человек старшего возраста. А также стоит учитывать, что мозг, наблюдая за каким-либо событием впервые, получит больше запоминающихся образов, чем мозг человека, который это видит уже не в первый раз. Как, к примеру, первый в жизни полёт на самолёте, который даже у пожилых людей оставит в памяти значимый след, в отличие от людей, для которых этот способ передвижения стал уже рутинным и они даже не в состоянии вспомнить какой он по счёту.
А подводя итог, и говоря упрощённо Адриан Бежан, делает вывод, что, поскольку пожилые люди просматривают меньше новых изображений за то же количество времени, как им кажется, время проходит быстрее. Это происходит в основном из-за увеличения длин путей сигнала и их деградации со временем, оказывая больше сопротивления. А физические основы этих процессов охватывают конструктивные законы эволюции в природе.
По мотивам статьи: «Why the Days Seem Shorter as We Get Older»
Adrian Bejan doi. org /10.1017/S1062798718000741
всё очень просто: длина нерных цепей Центрально-Нервной системы в теле человека растет, витаминов становится меньше а мертвых клеток больше
а Медленный ритм жизни = Медленная реакция на импульсы ЦНС человека = обезвоживание, нарушение водно-солянного баланса, нарушение силы и уровня количества и частоты выбросов гормонов в кровь, железодефицитная Анемия, астения, синдром дефицита Калия и других микроэлементов.
пример: Старик с вида глухой, лежачий, редко разговраивает, живет как овощь и ни с кем не разговаривает. возраст 89 лет, пол мужской, слегка слепой, слегка глухой, практически редко ходит.
на мыслительный когнитивный комплекс: извлечь корень из числа 531441 = спустя несколько секунд не более 10, даёт точный ответ.
ЛЮБОЙ ВЗРОСЛЫЙ не смог бы дать точный ответ на точный вопрос, просто потому что режим работы мозга у взрослого иной чем режим работы мозга у пожилого.
Не в двух словах, но кратко:
Надо получать больше новой информации, ярких образов, знаний, чувств. Тогда восприятие времени растягивается.
А когда идет только рутина и все одного и тоже работа-дом-сон, то восприятие времени ускоряется, ведь каждый день одно и тоже.
Вообщем, живите полной жизнь, гоните рутину прочь
скорость восприятия времени зависит от старения определённых нейронов, которые занимаются её фиксацией.
иными словами, с точки зрения физиологии, у нас нет ни одного шанса замедлить ход времени. Но зато мы можем меньше сидеть в интернете и у нас внезапно окажется куча свободного времени. Только бы не потратить его снова на интернет
не согласен что рассматривают с точки зрения физики и биологии тут чистая психология, с возрастом мыслительный процесс возрастает самая главная причина
это скорее работа сознания, а не мозга, привычка- узнавания, на примере апельсина апельсин он по сути один и тот же, но если присмотреться все они разные, размеры вес, запах вкус
если например был бы инструмент обнуления опыта: каждый раз смотреть на вещи как по новому, то время бы замедлилось мы бы стали внимательнее любопытнее и т.д.
на примере ребенка пока опыта и набор знаний низок время течет медленно с возрастом годы летят
в буддизме мастера кстати так и пишут мол: день длинный как у ребенка, горы это горы типо того.
729- квадратный корень числа 531441
Я думал, тут что-нибудь новое открыли. Например, что время и впрямь ускорилось.
А о субъективности времени (как в принципе первичной форме восприятия) еще старик Иммануил в 18 веке подробно написал.
Кстати, на мой взгляд, после него никто более правдоподобно природу времени не объяснил.
Эта оса контролирует мозг своей жертвы перед тем, как съесть ее
В регионе Меконг в Таиланде вы найдете действительно уникальный вид осы, который охотится и поедает тараканов, возможно, самым странным способом, который вы когда-либо видели. Эта оса официально получила название «Ampulex Dementor», название которое произошло от черных плавающих дементоров в популярных фильмах о Гарри Поттере.
Причина этого имени в том, что оса охотится и ест тараканов. Оса фактически вводит токсин в мозг таракана одним укусом, что в конечном итоге делает его совершенно неспособным противостоять контролю осы.
Затем, как зомби, таракан, которому помогают осы, идет к своей гибели, где он будет поглощен осой и ее личинками.
«Таракан все еще способен двигаться, но не может направлять свое собственное тело. Как только таракан потерял контроль, оса тащит свою ошеломленную добычу усиками в безопасное укрытие, чтобы поглотить его».
Это на самом деле довольно увлекательно, как оса способна контролировать таракана при помощи жала. Как сообщает WWF, оса дементор является лишь одним из 139 новых видов, которые были обнаружены в регионе Меконга в прошлом году группой немецких ученых.
Наблюдателя убери
Темная сторона искусственного света
Вам не нужно летать по всему миру, чтобы испортить свои циркадные ритмы. Рабочие ночные смены или постоянное смещение графика сна ведут себя как хроническая форма смены часовых поясов с потенциально тяжелыми последствиями. Например, рабочие ночной смены чаще страдают ожирением, болезнями сердца, расстройствами настроения и даже раком.
Расположенные в основании головного мозга, главные часы организма работают по собственному 24-часовому циклу и находятся в части гипоталамуса, называемой супрахиазматическим ядром, или SCN.
Гипоталамус является основной, примитивной частью мозга, которая есть у всех позвоночных. Он также управляет такими вещами, как выброс гормонов, температура тела и ваша реакция бей или беги.
«Попытка бодрствовать и пытаться функционировать в неподходящее биологическое время, когда SCN говорит нам, что мы должны спать, или пытаться заснуть, когда SCN говорит нам, что мы должны бодрствовать, увеличивает риск проблем со здоровьем», – говорит Кеннет Райт невролог из Университета Колорадо в Боулдере, которая изучает влияние циркадных нарушений на здоровье. «Более того, искусственный свет и наша склонность смотреть на экраны усугубляют ситуацию».
Уровень гормона мелатонина повышается на закате, чтобы вызвать сон, а затем падает к восходу солнца – или, по крайней мере, это то, что должно произойти. Используя надетые на запястье девайсы для отслеживания воздействия сна и света, а также образцы слюны для измерения колебаний мелатонина, Райт заметила, что в ее исследовании уровень мелатонина у добровольцев остается повышенным в течение нескольких часов после пробуждения. Это говорит о том, что их тела все еще находятся в режиме сна.
«Затем мы забираем их в лагерь и убираем искусственное освещение на целую неделю», – говорит Райт. После недели без искусственного освещения, производство мелатонина участников росло на закате и падало на рассвете, указывая на то, что их биологические часы теперь выровнены с естественным циклом свет-темнота. Изменение демонстрирует, что в искусственно освещенном мире «мы потеряли синхронность с природной средой», – говорит Райт.
Аналогично, наши светоизлучающие устройства нарушают наше расписание сна. Клетки, передающие сигналы в супрахиазматическое ядро, особенно чувствительны к синей длине волны света. Эта длина волны присутствует в солнечном свете и излучается сотовыми телефонами, компьютерами и планшетами. В одном исследовании ученые из Отдела сна и циркадных расстройств в Бригаме и Женской больнице сравнили людей, которые читают обычную книгу перед сном, с людьми, которые читают на светоизлучающем устройстве для чтения электронных книг. У людей, которые читают на электронном ридере, было больше проблем с засыпанием, и у них были проблемы с пробуждением.
Вас также может заинтересовать:
Сеченов против религиозно–мистического представления о человеке и его деятельности. Книга
Иван Михайлович Сеченов (1829–1905) – физиолог, естествоиспытатель, доктор медицины, профессор, почетный член Императорской Академии наук, лауреат XXXII Демидовской премии. И сразу же его книга(аудиокнига), с хорошей озвучкой:
Книга «Рефлексы головного мозга» И. М. Сеченова появилась в разгар острой борьбы церкви с распространением идей материализма, атеизма и социализма в естествознании и философии | Всего-то 10 часов.
Первоначально этот научно-популярный психофизиологический трактат назывался «Попытки свести способ происхождения психических явлений на физиологическую основу» и планировался к публикации в журнале «Современник». В связи с последовавшим запретом, название, которое слишком явно указывало на вытекающие из статьи выводы, пришлось изменить на «Рефлексы головного мозга», и в 1864 году статью было дозволено опубликовать в малоизвестном издании «Медицинский вестник». Направленный против устоявшегося религиозно-мистического представления о человеке и его деятельности, труд Сеченова был встречен как вызов официальному мировоззрению, основанному на христианской религии, получил широкий резонанс в общественных кругах и вызвал полемику о сущности психической деятельности.
Знаменитый физиолог Иван Сеченов был почти нигилистом: дружил с оппозиционерами, конфликтовал с властями и, конечно же, резал лягушек.
В 1866 году «Рефлексы» были изданы в виде отдельной книги. Её низкая стоимость, на которой настаивал сам автор, и популярное изложение делало её доступной для более широкого круга читателей, чего особо опасалась цензура и боялось правительство. Весь тираж книги в 3 тысячи экземпляров был отпечатан, представлен в цензуру и арестован. Цензор отмечал:
«Эта материалистическая книга отвергла свободную волю и бессмертие души, не согласна ни с христианским, ни с уголовно-юридическим воззрением и ведет положительно к развращению нравов… Книга Сеченова вредна, как изложение самых крайних материалистических теорий».
В течение года шли переговоры между министерствами внутренних дел и юстиции об уничтожении книги и предании автора суду по статье 1001 Уложения о наказаниях, карающей авторов сочинений, которые «имеют целью развращение нравов и явно противны нравственности и благопристойности».
Несмотря на крайне резкую оценку книги защитниками православия, министру юстиции князю С. Н. Урусову удалось убедить министра внутренних дел П. А. Валуева не затевать гласный уголовный процесс против её автора и издателя, чтобы не привлекать лишнего внимания общества к книге Сеченова. Арест был снят, а в 1871 году в Санкт-Петербурге вышло второе издание. Тем не менее, еще в 1894 году книга числилась в списках запрещенных для хранения в библиотеках.
В книге научно-популярно излагается учение Сеченова, связанное с его выдающимся научным открытием, предопределившим пути развития физиологии нервной системы и создания научной психологии. Явление центрального торможения, влияние нервных центров головного мозга на задержку двигательной активности организма, было открыто Сеченовым в 1863 году. Этот феномен был положен в основу учения о взаимоотношении организма и среды, дал физиологическое обоснование психической деятельности, как нервного механизма, обусловливающего способность человека противостоять внешним влияниям.
Сеченов описывает рефлекторную природу деятельности человека и показывает, что в основе психических явлений лежат физиологические процессы, которые могут быть изучены объективными методами. Заключительные страницы «Рефлексов», логически вытекающие из всего содержания книги, примечательны тем, что в 1877 году были фактически подтверждены известным наблюдением А. фон Штрюмпеля над пациентом с потерей почти всех чувств.
По выражению И. П. Павлова(автор условных рефлексов и ученик Сеченова), это была «поистине для того времени чрезвычайная попытка… представить себе наш субъективный мир чисто физиологически». По мнению академика П. К. Анохина, этот труд Сеченова стал «…одновременно и глубоким научным произведением, и политической проповедью, звавшей к новой материалистической культуре».
Трехмерная реконструкция синапса
а — Срез через синаптическое окончание. Изображение содержит 60 белков, которые расположены в количестве копий и местоположениях, определенных с помощью микроскопии. б — Белки, указанные на реконструкции синапса. в — Увеличенное изображение активной зоны.
Credits: B. G. Wilhelm, S. Mandad, S. Truckenbrodt, K. Krohnert, C. Schafer, et. al.. (2014). Composition of isolated synaptic boutons reveals the amounts of vesicle trafficking proteins.
Больше околонаучного на канале t.me/everScience.
Умный мозг не только большой, но и жаждущий крови
Мозгу нужно много крови, чтобы быть умным.
Нынешняя парадигма состоит в том, что человеческий интеллект становился все более сложным, когда наш мозг становился больше. Однако австралийские и южноафриканские исследователи утверждают, что это только одна сторона медали. Их исследование показало, что увеличение притока крови к мозгу может быть связано с улучшением когнитивных функций.
Используя размеры двух отверстий в основании черепа, которые позволяют артериям проходить к мозгу, исследователи смогли подсчитать, сколько крови использовалось для прохождения через мозг у 11 видов предков гоминида, от австралопитеков до архаичных Homo sapiens. Это охватывает последние 3,5 миллиона лет.
Они обнаружили, что приток крови к мозгу непропорционально увеличивается с объемом мозга. Они выяснили, что показатель притока крови к объему мозга составляет 1.4, как сообщается в исследовании, опубликованном в Royal Society Open Science.
«Размер мозга увеличился примерно на 350% на протяжении эволюции человека, но мы обнаружили, что приток крови к мозгу увеличился на удивительные 600%», – говорит руководитель исследования, профессор Роджер Сеймур из Университета Аделаиды. «Мы полагаем, что это, возможно, связано с потребностью мозга удовлетворять все более энергичные связи между нервными клетками, которые способствовали эволюции сложного мышления и обучения. Чтобы наш мозг был таким умным, он должен постоянно получать кислород и питательные вещества из крови».
Конечно, чем более метаболически активен мозг, тем больше крови требуется, но новое исследование показывает, что кровоток и объем мозга не увеличиваются согласованно. Опять же, человеческий мозг несколько особенный в том смысле, что он также очень хорошо упакован. А именно, мозг складывается в привычной морщинистой форме ореха, что позволяет формировать больше нервных связей в меньшем объеме. Это может объяснить, почему артерии, направляющие кровь в мозг, увеличиваются в размерах непропорционально размеру мозга.
Используя отверстия в черепе, исследователи определили интенсивность мозговой активности у предков, которые жили миллионы лет назад.
«На протяжении всей эволюции развитие функции нашего мозга, по-видимому, связано с тем, что нам требуется больше времени, чтобы вырасти из детства. Это также связано с семейным сотрудничеством в охоте, защите территории и уходе за молодыми», – сказал соавтор Ваня Бозиочич. «Появление этих признаков, похоже, хорошо следует за увеличением потребности мозга в крови и энергии».
Больше околонаучного у нас на канале t.me/everScience.
В мозговых волнах ученые видят, как нейроны манипулируют возможным будущим
Столкнувшись с решением, мозг взвешивает свои возможности, объединяя их в быстро чередующиеся циклы мозговых волн.
Когда мозг рассматривает несколько направлений действий, он может представлять их как быстро чередующиеся сигналы, которые соответствуют отдельным циклам определенных мозговых волн. Этот процесс упаковывает сценарии вместе, но также сохраняет их раздельными.
Все мы постоянно сталкиваемся с сознательным и бессознательным выбором. Не только о том, что надеть, что поесть или как провести выходные, но и о том, какую руку использовать, когда берете карандаш. Чтобы принимать даже тривиальные решения, наш мозг просеивает кучу «что если» и взвешивает гипотетические данные.
Группа, возглавляемая нейробиологом Лореном Фрэнком из Калифорнийского университета в Сан-Франциско, исследовала активность клеток в гиппокампе, области мозга в форме морского конька, которая, как известно, играет важную роль как в навигации, так и в хранении и извлечении воспоминаний. Они уделили особое внимание нейронам, которые называются «GPS мозга», потому что они мысленно отображают местоположение животного, когда оно движется в пространстве.
Было показано, что клетки очень быстро запускаются в определенных последовательностях, когда животное перемещается в окружающей среде. Эти паттерны нейронной активности, называемые тета-циклами, повторяются у крыс примерно восемь раз в секунду и представляют собой постоянно обновляемую виртуальную траекторию для животных.
Но, как теперь выяснили Фрэнк и его команда, когда животное собирается действовать, нейронная активность, связанная с тэта-циклами, перебрасывается между различными возможными путями будущего – не только для предсказания того, что должно произойти, но и как своего рода скоростного теста предстоящих действий.
Когда Фрэнк и его коллеги еще более внимательно изучили нейронную активность во время тета-ритмов, они обнаружили, что первая часть каждого цикла соответствовала тому, где в настоящее время находилась крыса, а вторая часть показывала левую или правую альтернативу. Весь шаблон выглядел примерно так: текущее местоположение, вариант идти налево, текущее местоположение, вариант идти вправо и повторить.
Больше околонаучного на канале у нас https://t.me/everScience.
О современной физике в одном абзаце
Больше околонаучного на канале https://t.me/everScience
Отец и сын
В 1906 году Джозеф Джон Томсон получил Нобелевскую премию по физике за демонстрацию того, что электрон является элементарной частицей, а в 1937 году его сын Джордж Паджет Томсон получил Нобелевскую премию за то, что показал, что электрон может быть волной.
Больше околонаучного на канале https://t.me/everScience.
25 часов в сутки
О ЯДОВИТОЙ ЛАПШЕ НА УШИ
Пришла пора опубликовать здесь свою заметку, писанную в 2010 году или раньше. Потому что актуальности она не утратила.
Илья Ильф при полной поддержке Евгения Петрова не церемонился со скудоумными соотечественниками. Достаточно вспомнить Эллочку Щукину, которую он сравнивал по уровню развития с людоедами племени мумбо-юмбо, или её подругу Фиму Собак, знавшую богатое слово гомосексуализм. Была в записных книжках Ильфа и шутка про человека такого некультурного, что бактерия ему снилась в виде большой собаки.
Это я к тому, что на днях многочисленные интернет-леди сделали перепост одного и того же текста с проникновенным заголовком «Для всех, кто дорожит здоровьем близких. ».
Привожу его полностью, с авторской орфографией и пунктуацией.
1. Никакой пластиковой посуды в микроволновых печках.
2. Никаких пластиковых бутылок с водой в морозильных камерах.
3. Никаких пластиковых упаковок в микроволновых печах.
Эта информация была опубликована в газете, выпускаемой больницей им. Джона Хопкинса (Johns Hopkins Hospital), а также распространена Медицинским центром Walter Reed Army.
Диоксин вызывает раковые заболевания, особенно рак груди.
Диоксин является высоко ядовитым веществом для клеток человеческого организма.
Не замораживайте пластиковые бутылки с водой, так как это приводит к освобождению дииоксина, входящего в состав пластика.
Особое внимание следует уделить недопустимости использования пластиковой посуды для нагревания пищи в микроволновках. Особо это касается жирной пищи. Сочетание жира, высокой температуры и пластика вызывает освобождение диоксина и его проникновения в пищу, а, соответственно, в конечном счете, в клетки человеческого организма.
Вместо пластика, медики рекомендуют для подогрева пищи использовать стеклянную или керамическую посуду. Результат будет тот же, но без диоксина в пище!
Поэтому продукты быстрого приготовления, такие как растворимые супы, каши и т.д. вначале необходимо переложить из пластиковой упаковки в стеклянную посуду, а затем лишь ставить в микроволновку или любую другую печь.
Также недопустимо использование пластиковых крышек, покрытий во время приготовления пищи в микроволновой печи. Это также опасно, как и использовать пластиковую посуду. Высокая температура приводит к тому, что диоксин практически «растаивает и стекает» с такой крышки в пищу. Намного безопаснее использовать бумажные салфетки.
Конец пространной цитаты…
…которая представляет собой классический образец белиберды, рассчитанной на впечатлительного идиота – или идиотку, да простят меня дамы. Потому что образ диоксина, «освободившегося» из пищевой посуды благодаря «сочетанию жира, высокой температуры и пластика», или диоксина, который «растаивает и стекает» в пищу – это штука посильнее «Фауста» Гёте, как сказал бы один Отец Народов. И очень напоминает ту самую бактерию в виде большой собаки.
Фрэнк Заппа язвил: современная журналистика – это когда тот, кто не умеет писать, берёт интервью у того, кто не умеет говорить, для того, кто не умеет читать. Я бы добавил, что зачастую разговор идёт на тему, в которой ни бельмеса не смыслят все трое.
Пожалуй, в процитированной статейке верно лишь одно: диоксины (их много разных) действительно представляют смертельную опасность. Кроме рака, они вызывают многие болезни, а ядовиты примерно в тысячу раз сильнее, чем боевые отравляющие вещества.
Но вот незадача: в состав любого диоксина входит хлор. Которого нет и быть не может в полиэтилене, состоящем только из углерода с водородом – это проходят в средней школе.
Хлор есть в ПВХ – поливинилхлориде, из которого не посуду делают, а лепят, например, дешёвую напольную плитку. Если такую плитку сжигать (не нагревать в микроволновке, а именно сжигать!), в самом деле можно получить диоксин. И если отбеливать хлором целлюлозную пульпу – тоже. И если производить гербициды хлорфенольного ряда… Но какое, интересно, отношение это имеет к кулинарии?
Есть соблазн поглумиться над каждой строчкой безграмотных авторов, у которых одинаково плохо и с русским языком, и с физикой-химией. Им для начала не худо бы усвоить, что термическая деформация – это физический процесс, а горение – химический. При окислении появляются новые вещества, а при плавлении – нет.
Есть соблазн, и всё же я не стану тратить время. Ограничусь предложением «для всех, кто дорожит здоровьем близких»: если выуживаете в сети заметки на жизненно важную тему – не почтите за труд освежить в памяти школьную программу, наведите пару справок, ведь интернет как раз под рукой!
И не спешите верить всему, что публикуют доброхоты-двоечники. Особенно если они пугают вас подслушанным где-то непонятным словечком диоксин и ссылаются на американскую клинику имени Хопкинса. Очень может быть, что это как раз пациенты клиники резвятся в отсутствие санитаров.