160 120 давление что значит
О чем говорит артериальное давление 160 на 120 — причины, симптомы, лечение, профилактика
Нормальное артериальное давление, согласно критериям Всемирной организации здравоохранения, варьируется от 100 до 120 для систолического и от 60 до 80 для диастолического. Но что делать если тонометр показал вам давление 160/120? Что это значит?
Значение показателей
Систолическое давление характеризует напряженность сердечной мышцы в момент перекачки крови.Отклонение в размере 40 мм ртутного столба говорит о сильной перегрузке сердца. Диастолическое — отражает состояние артерий в момент расслабления. Отличие от нормы в 40 единиц в этом случае также свидетельствует о перегруженных артериях.
Для детей высокое давление является тревожным симптомом. Развивающийся организм плохо реагирует на гипертонию, она может стать источником проблем с кровообращением в будущем, поэтому необходима консультация с врачом.
Поскольку стрессоустойчивость у мужчин ниже, чем у женщин, лица сильного пола чаще страдают от гипертонии. У женщин подобные показатели встречаются реже чем у мужчин, однако они точно также являются поводом для обращения к врачу, из-за высокого риска возникновения осложнений.
Чем опасно такое АД?
Артериальная гипертензия второй степени — это опасное и серьёзное заболевание. При подобных показателях тонометра, в организме уже начинаются разрушительные процессы, которые могут привести к:
Общая вероятность инсульта или инфаркта в течение следующих 10 лет составляет 20% — приём медикаментов поможет снизить риск осложнений.
Причины
Существует множество причин для развития артериальной гипертензии второй степени. Нерегулярный приём антигипертензивных, в данном случае, не решит проблему, а лишь скроет симптоматику. Поводом для гипертонии могут стать:
Наиболее часто причины гипертензии кроются в ведении нездорового образа жизни.
Симптомы
Следующие недомогания являются поводом для скорейшего измерения уровня артериального давления:
Обнаружив у себя подобные симптомы и увидев на тонометре значение 160/120 — незамедлительно обращайтесь к врачу.
Пульс
Нормальный пульс здорового человека составляет 60 — 80 ударов в минуту. При 160/120 мм рт. ст. пульс может оставаться нормальным, однако если его отметка достигла 100 ударов в минуту, необходимо срочно вызвать скорую помощь, так как тахикардия при второй степени гипертонии говорит о серьёзной угрозе миокарду.
Что делать с АД 160/120?
Первая помощь при гипертензии второй степени состоит из следующих шагов:
Ни в коем случае нельзя принимать гипотензивные препараты, если они не были выписаны доктором! Это может привести к непоправимым последствиям.
Лечение
Лекарства, назначенные врачом, могут принадлежать к самым различным действующим группам:
Бороться с гипертонией можно используя народные методы, заключающиеся в обильном питье свежевыжатого соков шиповника, редьки, граната или моркови, поскольку мочегонны и способствуют понижению артериального давления.
Профилактика
Ведение здорового образа жизни наиболее эффективно оберегает от скачков давления. Следующие меры профилактики максимально снизят риски гипертонии:
Также следует отгородить себя от лишних источников стресса.
Заключение
Давление 160/120 называется второй степенью артериальной гипертонии и представляет собой опасное заболевание, серьёзно увеличивающее вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Вне зависимости от пола или возраста, эти показатели опасны. Нужно обратиться к врачу, увидев на тонометре 160/120. Если вы или ваш близкий имеет предрасположенность к гипертонии, необходимо ознакомиться с правилами оказания первой помощи. Профилактика позволит вам максимально снизить риски сердечно-сосудистых заболеваний.
Что значит давление 160 на 120 и что делать больному
Под давлением в медицинской практике подразумевается сила, с которой кровь влияет на стенки кровоснабжающих структур. В частности артерий, потому чаще всего говорят об артериальном давлении.
Вены и капилляры подразумеваются несколько реже. Давление — общепризнанный показатель здоровья сердечно-сосудистой системы, именно от него зависит состояние кровоснабжения тканей и органов (частично).
Нормальным показателем на общемировом уровне считается не конкретная цифра, а диапазон от 100 до 140 на 60-90. Все что выше — уже гипертония с характерными симптомами.
Существует понятие «рабочего» артериального давления, но в данном случае оно неприменимо: уровень «рабочего» АД может варьироваться, не более чем на 10 мм ртутного столба от нормы.
Давление 160 на 120 мм рт. ст. указывает на патологический процесс. Какого именно рода — выясняет врач. Самодиагностика не даст ничего.
Высокие показатели артериального давления несут гораздо большую опасность здоровью, чем низкие в краткосрочной и долгосрочной перспективе: вероятно скорое развитие инсультов, инфарктов и т.д.
Причины однократного повышения АД
Причин, по которым давление может резко «подскочить» не так много, гораздо больше патологических состояний со стойким или регулярным повышением цифр тонометра. Тем не менее, такие факторы есть.
По отдельности они обладают выраженными гипертензивными свойствами. Вместе — дают еще больший патологический эффект. Это необходимо для мобилизации организма для мнимой борьбы с неблагоприятными внешними факторами.
Природный защитный механизм, доставшийся человеку от предков, может сыграть злую шутку.
В начальную фазу метаболизма они действительно расширяются: человек краснеет, происходит активный приток крови к тканям.
Уже спустя 20-30 минут, а то и раньше наблюдается обратный процесс: сужение просвета сосудов, рост артериального давления и температуры.
Ослабленный организм может и не выдержать такой перегрузки. Вывод: алкоголь — враг здоровья сердечнососудистой системы.
Как уже было отмечено, гораздо чаще встречаются патогенные факторы развития гипертонии.
Патологические причины (возможные болезни)
Гипертензия (повышение давления) — очень навязчивое состояние. Однажды развившись, оно не исчезает самостоятельно почти никогда. Требуется прием специальных фармацевтических средств, обычно в комплексе.
Нарушения в работе эндокринной системы
Это крупный пласт болезней. Ключевые и часто встречающиеся:
При избыточной работе наблюдается активизация всех органов и систем, тело мобилизуется и сжигает ресурсы. Это опасный процесс: организм работает на износ.
Артериальное давление 160 на 120 может быть постоянно, и не спадать самостоятельно. Наблюдаются высокая температура, общее недомогание, внешние признаки болезни налицо. Причины: новообразования щитовидки или развитие диффузного зоба.
При гормонально-активных новообразованиях мозговой локализации, крупных несекретирующих опухолях происходит чрезмерный синтез вещества. Итог — развитие вторичной болезни Иценко-Кушинга с высоким давлением и иными «прелестями» этой разрушительной патологии.
Причины по возрастным группам
У детей и подростков наиболее распространены следующие факторы становления артериальной гипертензии:
У подростков перечень причин несколько шире.
Указанные факторы дополняются:
Молодежь люди среднего возраста (до 40 лет):
Обычно речь идет о соматических заболеваниях. Щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Сахарном диабете. Возможны варианты. Часто человек сам создает себе проблему: курит, пьет, злоупотребляет жирными продуктами.
Представители старшей возрастной группы (от 40 лет).
В данном случае речь идет о накопленном багаже болезней и общем износе организма. Среди частых причин:
Неблагоприятным итогом длительного течения гипертонии почечного генеза считается формирование так называемой злокачественной гипертензии. Это смертоносный процесс. Протекает он не с цифрами 160 на 120-124, а с гораздо большими показателями.
В подавляющем большинстве случаев процесс протекает со слабо выраженной тахикардией: 90-100 ударов в минуту. Со временем пациентка привыкает, но это не нормально.
Отдельные причины давления 160 на 120 у женщин
Кроме вышеперечисленных причин, у женщин, существует ряд сравнительно физилогичных состояний, когда такие показатели возможны, поскольку их гормональный фон менее устойчив, чем у мужчин, а пиковых состояний больше.
В ходе менструального цикла (особенно в первую и вторую фазы) происходит нарушение гемодинамики, временное, но существенно и сопровождающееся перепадами АД.
Пременопауза, менопауза и постменопауза же всегда сопровождается скачками показателей тонометра, как в большую, так и в меньшую сторону.
При беременности, давление, как правило, стабильно сниженное. Гипертония нехарактерна и может указывать на наличие соматических заболеваний, хотя бывают исключения. Проверяться на предмет таковых нужно еще на этапе планирования беременности.
Симптомы, требующие обращения к врачу
Среди настораживающих проявлений:
Все это возможные симптомы гипертонии.
Давление 160 на 120 у женщин и у мужчин проявляется одинаково. У представителей сильного пола дополнительно возможна проблема с потенцией.
Последствия повышенного артериального давления
Развиваются спонтанно. При длительно текущей гипертонии риски намного выше.
Все патологии потенциально летальны.
Как себе помочь в домашних условиях?
Помочь нельзя никак. Все растиражированные советы, вроде умывания холодной водой, контрастного душа, окунания рук в горячую воду не только бесполезны, но и опасны.
Если давление поднялось до 160 на 120 — нужно принять горизонтальное положение, выпить таблетку прописанного антигипертензивного препарата экстренного действия или вызвать скорую помощь, если такового нет, или давление не снижается на протяжении 30-ти минут после приема медикамента.
Дополнительно разрешен прием седативных средств растительного происхождения. Это: Валокордин, Пустырник, Валерьяна в форме таблеток (только не спиртовые настойки).
В дальнейшем следует обратиться к врачу для назначения или коррекции терапии.
Обследования на предмет гипертонии
Диагностика гипертонии у взрослых и детей — прерогатива врачей нескольких специальностей, поскольку этиология процесса различна.
Профильный специалист — кардиолог.
Возможно потребуется консультация невролога, нефролога, эндокринолога, невролога (зависит от первичного заболевания).
Перечень объективных исследований таков:
Больше ничего, как правило, не требуется. В сложных случаях показана ангиография, МРТ-диагностика. С осторожностью назначаются нагрузочные тесты. Все решается на усмотрение врача.
Терапевтические методы
Лечение заключается в устранении первопричины патологического состояния. Только потом воздействуют на симптомы (лишь постольку поскольку для предотвращения неблагоприятных последствий).
Показаны ангигипертензиваные препараты. Их множество (более 100 наименований):
Возможно назначение ангиопротекторов (для защиты сосудов от разрыва, и укрепления их стенок), а так же успокоительных растительного происхождения (Валерьяна, Корвалол).
Эндокринные проблемы решаются коррекцией гормонального статуса. Важно не допустить развития инсульта, инфаркта, гемофтальма и иных грозных осложнений.
Конкретные наименования подбирает врач. Самолечение недопустимо. Дозировку своими силами определить не удастся.
Подытожим
Давление 160 на 120 значит, что имеют место патологические процессы в организме. Нужно пройти комплексную диагностику у разных специалистов. Это займет определенное время, но поможет подобрать оптимальную схему лечения.
Важно не упустить подходящий момент и начать как можно раньше. Длительно текущую гипертензию вылечить практически невозможно.
Что делать при высоком артериальном давлении?
Содержание статьи:
В нашей стране на сегодняшний день насчитывается более 1,5 миллионов людей с диагнозом артериальной гипертензии. Примерно в 2-3 раза больше людей имеют повышенное давление, но еще не знают о своем диагнозе. Между тем, это состояние опасно для здоровья и жизни.Если гипертензию не лечить, она приводит к серьезным осложнениям, вплоть до инфарктов и инсультов, формирует инвалидность и сокращает продолжительность жизни.
Сердце за счет ритмичных сокращений перекачивает кровь по телу через сеть сосудов, называемых артериями. С каждым ударом сердца кровь прижимается к стенкам артерий. Сила этого «толчка» – это и есть кровяное давление. Оно меняется в течение дня. Давление ниже, когда человек спит или расслабляется, и повышается, когда он двигается. Давление также может увеличиваться при стрессе, сильных эмоциях и под действием стимуляторов, таких как никотин или кофеин.
У некоторых людей повышено артериальное давление (АД) и всегда остается выше рекомендованного уровня. Это высокая гипертензия. При высоком давлении (гипертонии) воздействие крови на стенки кровеносных сосудов избыточное и постоянное. Это может привести к повреждению артерий и увеличить риск:
Норма АД: что такое верхнее и нижнее давление
Артериальное давление измеряется с помощью прибора, называемого тонометром. На руку надевается манжета (широкая лента, которая сжимается). Эта манжета прикреплена к устройству, которое измеряет давление внутри ваших артерий. При включении тонометра манжета затягивается, а затем снова медленно расслабляется. Это быстро и безболезненно. В конце концов, прибор покажет кровяное давление.
Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба. Показание артериального давления состоит из двух чисел, например, 120/75. Первое (верхнее) число – это давление, когда сердце бьется (систолическое давление). Второе (нижнее) число – когда сердце расслабляется (диастолическое давление).
Высокое давление обычно не вызывает симптомов. Единственный способ узнать, есть ли повышение кровяного давления, – это измерить его. Например, значение 110/70 находится в пределах нормы для артериального давления; 126/72 – повышенное артериальное давление; значение 135/85 – гипертония 1 стадии (легкая) и т.д. (см. таблицу).
Критерии оценки АД
Что вызывает повышение кровяного давления
У большинства людей нет единственной причины повышения давления. Однако существует ряд факторов, которые повышают вероятность возникновения гипертонии. Это так называемые факторы риска – управляемые и неуправляемые. Можно корректировать:
К неуправляемым факторам риска относятся:
Симптомы повышенного давления
Высокое кровяное давление часто называют «тихим убийцей», потому что в большинстве случаев оно не имеет никаких симптомов. Единственный способ узнать, есть ли оно, – измерить тонометром. Повышенное давление иногда может сопровождаться одним или несколькими из следующих симптомов:
Обычно голова болит в области затылка, при кризах часто кружится голова, присоединяется тошнота с рвотой.
Что делать при высоком давлении
Есть два типа гипертонических кризов – оба требуют немедленного внимания, так как угрожают серьезными осложнениями. Важно знать, что делать при повышенном давлении в домашних условиях, как оказать первую помощь.
Если артериальное давление 180/120 или выше, подождите около пяти минут и повторите попытку. Если второе показание такое же высокое и вы не испытываете каких-либо других сопутствующих симптомов поражения органа-мишени, таких как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение или слабость, изменение зрения или трудности с речью, это будет считаться неосложненным гипертоническим кризом. Лечащий врач может просто скорректировать или добавить лекарства, но состояние редко требует госпитализации.
Если ваше кровяное давление составляет 180/120 или выше, высокий пульс при высоком давлении, вы испытываете какие-либо другие симптомы поражения органа-мишени, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение/слабость, изменение зрения, или трудности с речью, важно знать, что делать. Это осложненный криз. Не ждите, что давление само по себе снизится, позвоните в скорую.
Опасность высокого давления
Гипертонический криз (высокое кровяное давление или АД) – это состояние, когда кровяное давление быстро и резко повышается с показаниями 180/120 или выше. Последствия неконтролируемого артериального давления в этом диапазоне могут быть серьезными и включают:
Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление», следите за своими показателями и принимайте лекарства. Во время чрезвычайной ситуации наличие записей при себе может предоставить ценную информацию для медицинской бригады, проводящей лечение.
Лечение высокого давления
Есть много способов снизить кровяное давление. Если врач прописал лекарства от гипертонии, нужно принимать их в соответствии с предписаниями. Однако также необходимо вести здоровый образ жизни.
Отказ от курения – отличный способ нормализовать кровяное давление и улучшить здоровье сердца.
Нужно есть больше полезных для сердца продуктов и меньше соли. То, что человек ест, может иметь большое значение для уровня давления. Нужны разнообразные полезные для сердца продукты, такие как:
Нужно потреблять меньше продуктов с высоким содержанием соли (натрия) и сахара, например:
Уменьшение приема алкоголя означает более низкое кровяное давление и меньше ненужных калорий.
Более активный образ жизни – отличный способ снизить кровяное давление. В идеале человек должен заниматься 30 минут в день. Если невозможно сделать все за один раз, это могут быть короткие всплески активности, которые в сумме длятся до 30 минут. Можно попробовать:
Врач может посоветовать принимать лекарства для снижения артериального давления. Регулярный прием лекарств по назначению поможет снизить вероятность сердечного приступа или инсульта. Лекарства, используемые для лечения высокого кровяного давления, включают:
Ваш врач решит, какие таблетки и в какой дозировке подходят в каждом случае. Польза от приема лекарств от гипертонии обычно перевешивает любые побочные эффекты.
Первая помощь при высоком давлении
Боли за грудиной, головная боль и шум в ушах – типичные симптомы гипертонического криза. Это опасное состояние, которое может привести к инфаркту или сердечной недостаточности. При высоком давлении необходимо вызвать врача, обеспечив больному приток свежего воздуха и покой.
Какое давление считается высоким
Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).
Рисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58
Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)
| Категории АД | Систолическое АД | Диастолическое АД |
|---|---|---|
| Оптимальное | ниже 120 | ниже 80 |
| Нормальное | 120-129 | 80-84 |
| Высокое нормальное | 130-139 | 85-89 |
| Артериальная гипертензия 1 степени | 140-159 | 90-99 |
| Артериальная гипертензия 2 степени | 160-179 | 100-109 |
| Артериальная гипертензия 3 степени | 180 и выше | 110 и выше |
| Изолированная систолическая артериальная гипертензия | 140 и выше | ниже 90 |
Как измерить давление
Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:
Как пользоваться механическим тонометром
Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:
Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.
При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.
Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов. Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.
Последствия повышенного давления
Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:
Опасные симптомы
У некоторых людей повышение давления протекает бессимптомно, однако в большинстве случаев отмечаются следующие признаки:
Появление даже одного или двух из перечисленных выше симптомов должно стать поводом для беспокойства. Некоторые люди предпочитают просто «перетерпеть» эпизод повышенного давления «чтобы не травиться всей этой химией» (то есть таблетками). Но игнорировать такие проявления нельзя, поскольку, как мы уже говорили выше, повышенное давление чревато целым рядом опасных последствий.
Снижение давления в домашних условиях
Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.
В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.
Таблетки и лекарства
Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.
Ингибиторы АПФ
Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:
Альфа-адреноблокаторы
За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.
Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.
Бета-адреноблокаторы
В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:
Диуретики
За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления. Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:
Антагонисты кальция
Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:
Сердечные препараты при высоком давлении
При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:
Народные средства для быстрого снижения давления
Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:
Неотложная помощь
При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение. Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник.
Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:
Когда нужно вызывать скорую помощь
Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.
Уколы при гипертонии
Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка». Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат.
Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).
Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).
При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.
Профилактика
Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.
Диета
Необходимо ограничить потребление соли и продуктов, богатых натрием (жирное мясо, морепродукты, яйца). Алкоголь, кофе и энергетические напитки также не рекомендованы к употреблению. Рацион следует обогатить растительной клетчаткой и нежирными молочнокислыми продуктами. Также необходимо употреблять больше продуктов, богатых калием (бананы, шпинат, чеснок).
Людям с высоким давлением рекомендуется употреблять больше овощей и фруктов. Фото: prostooleh / freepik.com
Образ жизни
Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Необходимо научиться избегать стрессов и спать не менее 8 часов в сутки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы нужно приобщаться к умеренным физическим нагрузкам, поскольку гиподинамия является одним из предрасполагающих к заболеванию факторов. Кроме того, физическая активность в сочетании со здоровым питанием помогают нормализовать массу тела. Это актуальный вопрос, поскольку люди с избыточным весом предрасположены к гипертонии. С осторожностью следует применять назальные спреи — они способствуют повышению давления (не говоря о способности вызывать зависимость). Рекомендуется принимать такие БАДы, как L-карнитин, экстракт боярышника, коэнзим Q10 и рыбий жир.
Заключение
С точки зрения современной медицины повышенным считается давление от 140/90 и выше, однако это достаточно условный критерий, поскольку у многих пациентов даже 130/85 вызывает ощутимое ухудшение самочувствия. Людям, склонным к гипертонии, следует всегда иметь в домашней аптечке медикаменты для снижения давления, назначенные врачом. Для профилактики гипертонии следует отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, избегать стрессов и придерживаться здоровой схемы питания.