Головокружения - нормально или нет?

Добрый день! Подскажите, опасны ли головокружения? В последнее время у меня очень часто кружится голова. Я не могу делать никаких резких движений и боюсь даже лишний раз повернуть голову! Несколько раз "немели" ноги, чувство будто они сейчас подогнутся и я рухну прямо там, где стою. В общем-то, мне это не сильно мешает, но вдруг это только начало какой-нибудь болезни? Или бояться нечего, я от многих слышала, что при резком вставании с кровати после сна, у них кружится голова, может быть, это нормально?

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.