Гиперсомния

Приступ сонливости

Гиперсомнией называется состояние, при котором у человека наблюдается избыточная продолжительность сна. Для данного нарушения характерно увеличение времени ночного сна и повышенная сонливость в дневное время.

Существуют различные варианты гиперсомнии:

  • психофизиологическая (наблюдается у практически здоровых лиц в условиях стресса);
  • нарколептическая;
  • идиопатическая;
  • лекарственная;
  • различные феномены сна (синдром апноэ и двигательные расстройства);
  • постравматическая;
  • невротические расстройства;
  • нарушение циркадных ритмов

Причины

Механизмы чередования сна и бодрствования регулируются в человеческом организме сложной системой взаимодействий активирующих и тормозящих процессов, происходящих в коре мозга, подкорковых структурах, лимбической системе. Если взаимодействие нарушается хотя бы на одном участке, это вызывает нарушения. Сбои в системе регулирования циклов обусловлены целым рядом причин.

Это могут быть:

  • Длительное и постоянное недосыпание;
  • Физическое или психическое переутомление;
  • Перенесённые эмоциональные потрясения и стрессы;
  • Приём наркотических веществ или лекарств - нейролептиков, антигистаминных и сахаропонижающих средств, транквилизаторов (лекарственная гиперсомния называется ятрогенией);
  • Травматические повреждения черепа, сотрясения и ушибы мозга;
  • Внутримозговые гематомы, опухоли и кисты головного мозга;
  • Инфекционные болезни (менингит, энцефалит, сифилис мозга);
  • Нарушение дыхания (апноэ) и сопутствующая этому явлению гипоксия (кислородная недостаточность) тканей мозга;
  • Психические расстройства (неврастения, шизофрения);
  • Болезни, связанные с нарушением эндокринных функция (гипотериоз - патология щитовидной железы, сахарный диабет);
  • Другие серьёзные недуги (сердечная или почечная недостаточность, цирроз печени);

Некоторые виды гиперсомнии имеют невыясненную этиологию (природу). Такие формы относят к идиопатической разновидности нарушений.

Симптомы

Сон в неподходящей позеОсновными симптомами являются чрезмерная продолжительность сна ночью (до 14 часов) и сонливость днём. Характерны такие признаки, как затруднённое пробуждение и невозможность встать вовремя по будильнику. Человеку с гиперсомнией требуется длительный период, чтобы перейти к бодрствованию; долгое время они остаются заторможенными и находятся в состоянии, в медицинской практике называемое "опьянение сном".

Дневная сонливость различных форм гиперсомнии может иметь приступообразный либо постоянный характер. Такое состояние снижает работоспособность, внимательность, нарушает рабочий ритм. Вынужденный дневной сон зачастую не приносит человеку облегчения.

Некоторые виды гиперсомнии отличаются приступами неконтролируемого засыпания в самых неподходящим местах и позах. Такая гиперсомния может сопровождаться галлюцинациями во время пробуждения, а также катаплексией - снижением мышечного тонуса после сна. Расслабленность мышц не позволяет больным совершать произвольные движения в течение некоторого периода после сна. Бывает, что возникает сонный паралич - полная обездвиженность в течение продолжительного периода.

Посттравматическая гиперсомния характеризуется непредсказуемыми клиническими проявлениями. Известны случаи многодневного сна (с короткими перерывами) у людей, переживших психическую травму. Такое состояние именуется "истерической спячкой".
Состояние непрерывного сна, длящееся сутки и более, именуется летаргическим сном. Такой вид гиперсомнии может быть вызван инфекционными поражениями мозга во время энцефалита и другими серьёзными патологиями.

Диагностика

Пациентам затруднительно самостоятельно диагностировать данный недуг, поэтому медики разработали специальные тесты, способные выявить гиперсомнию - такие, как стэнфордская шкала сонливости или тест на латенцию сна.

Применяется также основной метод исследования сна - полисомнография. Этот аппаратный диагностический метод позволяет выявить укорочение периода засыпания и ранее наступление этапа быстрого сна - факторы, характерные для гиперсомнии.

Гиперсомния требует дифференциальной диагностики для исключения астении, синдрома хронической усталости и других функциональных расстройств организма, имеющих в симптоматике сонливость. Для выявления органической природы заболевания применяется компьютерная томография.

Про лечение эпилепсии народными средствами можно прочитать по приведенной ссылке.
О симптомах и причинах болезни Паркинсона можно узнать тут.

Лечение, профилактика

В лечении гиперсомнии решающее значение имеет выяснение причин состояния и их устранение. Если же гиперсомния является самостоятельным нервно-психическим расстройством, её лечат медикаментозно, а также путём коррекции образа жизни пациента. Необходимо соблюдение больным гигиены сна, диеты, контроля за продолжительностью ночного сна.

Дневную сонливость устраняют стимулирующие средства (пемолин, мазиндол и др.) и антидепрессанты. Дозировка подбирается врачом индивидуально с целью достижения максимального эффекта при минимуме побочных реакций. Применяется психотерапевтическое воздействие и физиотерапия.

К профилактическим мерам, предотвращающим чрезмерную сонливость можно отнести контроль за своим здоровьем и своевременную терапию инфекционных и иных заболеваний. Следует избегать приёмов пищи перед сном и употребления не прописанных врачом медикаментов.

Видео

Врач-невролог М.М. Шперлинг (г.Новосибирск) рассказывает о часто встречаемой сонливости у людей. Что такое сонливость? Как лечить постоянную усталость и сонливость?

Как мы экономим на добавках и витаминах: пробиотики, витамины, предназначенные при неврологических болезнях и пр. и мы заказываем на iHerb (по ссылке скидка 5$). Доставка в Москву всего 1-2 недели. Многое дешевле в несколько раз, нежели брать в российском магазине, а некоторые товары в принципе не найти в России.

Комментарии

CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.
CAPTCHA на основе изображений
Введите код с картинки